Estrés laboral - Información, expertos y preguntas frecuentes

Las grandes mutaciones están ligadas, no a solemnes acontecimientos históricos, sino a lo que podríamos llamar rupturas de la discursividad, es decir, lo que suele denominarse Renacimientos: hay una mutación general de un sistema de valores y la escritura queda contenida en esa conversión; Y hoy cuando la crisis de valores humanista es indiscutida, se busca y se trabaja hacia una nueva escritura en busca de la resolución de los excesos sufridos bajo el tratamiento psicológico.

Debido al ritmo de vida actual y las exigencias del mundo moderno, cada vez más personas sienten que su trabajo es fuente de malestar y de angustia cotidiano. Esto puede deberse a diferencias con un jefe o supervisor, dificultad para poder llevar adelante las exigencias requeridas, problemas con compañeros de trabajo o bien una sensación de agotamiento crónico (burn-out) que lleva a que la persona no disfrute de su trabajo ni tampoco pueda en su tiempo libre descansar del mismo. Cada caso tiene su particularidad y complejidad, por lo tanto el tratamiento varía de acuerdo a ello. El objetivo es ayudar a detectar y resolver los problemas que originan el estrés e insatisfacción laboral.

El estrés es afecta al ser humano en su totalidad, aunque algunas de sus manifestaciones son más evidentes a unos métodos de observación que a otros, se ha pensado que los factores psicológicos desempeñan un papel contribuyente en la predisposición, el comienzo o el curso de varias enfermedades físicas, hay estudios recientes demuestran claramente una unión entre el estrés, y el desarrollo y curso de muchas enfermedades. Cuando se percibe las demandas de una situación que excede sus recursos, puede incrementar la vulnerabilidad del organismo a ciertas enfermedades ejerciendo un efecto inmunosupresor (tales como las infecciones, las enfermedades autoinmunes, neoplasias y cardiovasculares).

El paciente que padece estrés laboral atraviesa un período de agotamiento, de exceso de obligaciones, de demanda desmedida de responsabilidades y de múltiples tensiones. Se desgasta y se resienten el cuerpo, la psiquis y los vínculos. Recuperarse lleva tiempo y dedicación. No es automático. Trabajo para que el paciente pueda lograr equilibrio emocional, una medida saludable en sus actividades, y la restauración de sus fuerzas psíquicas y físicas.

El estrés, en condiciones normales, nos ayuda a estar alertas. Cuando este estrés se vuelve crónico comienza a invadir y a estar presente en muchos ámbitos de nuestra vida, influyéndonos en aspectos emocionales, psicológicos y físicos (en donde primero lo notamos). Con el tiempo comienza a generar un desgaste muy importante. El ámbito laboral, actualmente, es uno de los principales estresores que tenemos (por lo económico, las relaciones, los objetivos, el descontento...) Es importante poder hacer una consulta, el estrés no disminuye o desaparece naturalmente sino que requiere de un trabajo, abordaje y la toma de conciencia de su existencia. Enfrentarlo es mejorar la calidad de vida.

El estrés es la respuesta adecuada del organismo ante las demandas externas. Cuando las circunstancias o el contexto que la desencadenaron se sostienen en el tiempo pueden comprometer nuestra calidad de vida. Se denomina estrés laboral cuando esto sucede en el ámbito laboral.