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Hay diversas patologías psicosomáticas vinculadas al estrés. El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación.
Hay factores estresores internos (pensamientos) y externos (ambientales y/o situacionales).
El estrés normal nos ayuda a hacer frente a las situaciones cotidianas, ya que genera en nuestro organismo una "activación".
En cambio, cuando el estrés de vuelve crónico se instala como un hábito de vida e impacta a través de: trastornos digestivos, jaquecas, palpitaciones, hipertensión, cansancio, cambios de carácter, trastornos del sueño, ansiedad, angustia, depresión, desazón, entre muchos otros.
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