Experiencia
Atención con modalidad presencial y virtual en clínica de adultos y adolescentes.
Contacto:
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Angustia
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Melina Zschach
Psicólogo
Experiencia
- Hospital de Rehabilitación en Salud Mental Dr. Ramón Carrillo
- Unidal Penal IV Correccional de Menores
- Consultorio Privado
Formación
- Universidad de la Cuenca del Plata
- Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad (AATA)
- CETECIC
- Centro IPPC
- Centro de Psicoterapia Gumanística
Certificados
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobia específica o simple
- Fobia social
- Trastorno de estrés postraumático
- Enfermedades psicosomáticas
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Agorafobia
- Anorexia
- Bulimia
- Trastorno de ansiedad
- Desorden de ansiedad por separación
- Dependencia emocional
- Estrés laboral
- Gastritis por estrés
- Bruxismo
- Trastorno de adaptación
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno Antisocial de la Personalidad
- Trastorno Obsesivo Compulsivo de la Personalidad
- Trastorno Paranoide de la Personalidad
Idiomas
- Portugués
- Inglés
Servicios y precios
-
Consulta en línea
Desde $ 40.000 -
-
Acompañamiento psicológico
-
-
Primera sesión Psicología
-
-
Psicoterapia
-
-
Psicoterapia individual
-
-
-
-
Artículos
Baja autoestima
La baja autoestima se manifiesta en patrones de autocrítica, inseguridad, evitación y dificultad para valorarse. Desde la terapia conductual, se la entiende como un conjunto de conductas aprendidas y mantenidas por la historia personal y el contexto actual, no como un rasgo fijo. El tratamiento se basa en el análisis funcional de estos patrones, la modificación de las contingencias que los sostienen y el desarrollo de conductas más flexibles, seguras y orientadas al bienestar y a una mejor calidad de vida.
Agorafobia
La agorafobia se caracteriza por el miedo intenso a estar en lugares o situaciones donde sería difícil escapar o recibir ayuda. Esto suele llevar a evitar salir solo/a, usar transporte público, hacer filas o permanecer en espacios abiertos o concurridos. Con el tiempo, la vida puede empezar a achicarse y volverse muy limitante. El tratamiento psicológico se centra en comprender cómo funciona este miedo y el círculo de evitación que lo mantiene. Desde un enfoque conductual y basado en la evidencia, se trabaja con exposición gradual y planificada a las situaciones temidas, recuperando la sensación de seguridad y autonomía. El objetivo es ampliar nuevamente la vida y la libertad de movimiento
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) consiste en una preocupación constante y difícil de controlar sobre distintos aspectos de la vida. La mente anticipa problemas, incluso cuando no hay un peligro real, lo que genera cansancio, tensión corporal, irritabilidad y dificultad para descansar. Vivir así suele ser muy agotador. El tratamiento psicológico se basa en comprender cómo funciona este patrón de preocupación y alerta permanente. Desde un enfoque conductual y basado en la evidencia, se trabajan estrategias para reducir la rumiación, tolerar la incertidumbre y regular la activación emocional. El objetivo no es dejar de pensar, sino recuperar calma, claridad y calidad de vida
Desorden de ansiedad por separación
La ansiedad por separación consiste en un miedo intenso y persistente a perder o alejarse de personas significativas. Puede aparecer en la infancia o en la adultez y suele generar preocupación constante, necesidad de control, dificultad para estar solo/a o malestar anticipatorio ante cualquier separación. Este patrón puede afectar vínculos, trabajo y autonomía personal. El tratamiento psicológico se centra en comprender cómo funciona este miedo y qué conductas lo mantienen. Se trabaja para fortalecer la seguridad, reducir la dependencia y enfrentar gradualmente las separaciones. El objetivo es construir vínculos sin que el miedo dirija la vida cotidiana
Estrés laboral
El estrés laboral surge cuando las demandas del trabajo superan de forma sostenida los recursos personales para afrontarlas. Puede manifestarse como cansancio constante, irritabilidad, dificultades para dormir, tensión corporal o sensación de estar siempre “a las corridas”. Con el tiempo, esto afecta la salud, el rendimiento y la vida personal. El tratamiento psicológico se centra en comprender cómo se organiza este patrón de exigencia y activación. Desde un enfoque conductual y basado en la evidencia, se trabajan estrategias para regular el estrés, establecer límites y modificar hábitos. El objetivo es prevenir el agotamiento y volver a trabajar con mayor equilibrio y bienestar
Fobia social
La ansiedad social no es timidez ni falta de carácter. Se trata de un miedo intenso a ser evaluado, juzgado o rechazado en situaciones sociales, lo que suele llevar a evitar encuentros, hablar en público o mostrarse tal como uno es. Este esfuerzo constante por no equivocarse genera mucho malestar y desgaste emocional. El tratamiento psicológico se basa en comprender cómo funciona este miedo y qué conductas lo mantienen. Desde un enfoque conductual y basado en la evidencia, se trabaja con exposición gradual a situaciones sociales y entrenamiento en nuevas formas de afrontamiento. El objetivo no es dejar de sentir ansiedad, sino poder relacionarte con más libertad y confianza.
Consultorios (3)
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consultas en línea
¡Ahorrá tiempo! Pedí turno gratuitamente por Internet:
Pedí turno conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Junín 1852, Posadas 3300
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta presencial
¡Ahorrá tiempo! Pedí turno gratuitamente por Internet:
Pedí turno conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Capital Federal
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
Se aceptan coberturas médicas
Se aceptan coberturas médicas, pero varía según la ubicación y el servicio.
-
Medifé
-
OSDOP
-
Prevención salud
-
APTM
-
SMAUNAM
Opiniones
70 opiniones
-
D
Dalma
Cada sesión es un avance más en mi proceso! Excelente profesional la licenciada Melina Zschach
• Consulta presencial • Acompañamiento psicológico •
-
V
Virginia
Una profesional maravillosa. Me está siendo de enorme ayuda
• Consultas en línea • Consulta en línea •
Lic. Melina Zschach
Muchas gracias por tu comentario Virginia! un placer acompañarte en tu proceso
-
F
Flor
Con la consulta de hoy, siento que me volvió el alma al cuerpo. Agradezco infinitamente este espacio.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
-
Y
Yanina
Gracias a su conocimiento pude entender cosas sobre mi que antes ni me las hubiese planteado. Totalmente agradecida
• Consultas en línea • •
-
C
Cecilia
La profesional es muy dedicada, amorosa al escuchar y al hablar, transmitiendo su conocimiento de forma clara y con gran empatía. Me siento muy a gusto con ella y me hace sentir en confianza para contarle mis cosas. Confío en su capacidad y método de abordar las situaciones, para lograr mejorar en lo que a mí concierne.
• Consulta presencial • Psicoterapia individual •
-
N
NZ
Excelente atención. Muy profesional. Explicaciones en detalle.
• Consulta presencial • Psicoterapia individual •
-
S
Silvana Avalos
Me sentí cómoda y escuchada, explica muy bien todos los conceptos.
• Consulta presencial • Primera sesión Psicología •
-
F
Fatima
Me gusto y me sentí mejor, muy amable.
Un ambiente tranquilo, hablé mas de lo q pensé q iba a soltarme. Me explicó de que trata la terapia, y me senti escuchada.• Consulta presencial • Primera sesión Psicología •
-
G
Guido
Excelente profesional. Comunicación franca y clara. Escucha atenta. Preguntas pertinentes. Responde con precisión y explayándose cualquier duda
• Consultas en línea • Consulta en línea •
-
J
JGarcia
Primera sesión, me sentí muy cómoda al hablar y contenida.
• Consulta presencial • Primera sesión Psicología •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Algún consejo para dejar de repasar conversaciones del dia en mi cabeza y así darme cuenta si dije algo malo o me comporte de una manera inadecuada? Gracias
Hola, cómo estás? Este mecanismo se llama rumiaciób y es más común de lo que pensamos. Si bien hay técnicas que están diseñadas para disminuirla como por ejemplo la detención de pensamiento, lo ideal sería que inicies un proceso terapéutico en el que in profesional realice un análisis funcional de tu caso particular para poder lograr resultados a largo plazo. Éxitos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consultas en línea
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Consulta presencial
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: