Programas Terapéuticos Digitales: accesibles, especializados y diseñados para acompañar el trabajo entre sesiones
Cada programa combina psicoeducación, ejercicios, herramientas concretas y un recorrido terapéutico estructurado que podés realizar desde cualquier dispositivo y a tu propio ritmo.
Áreas de intervención
Los programas están diseñados para abordar de forma específica:
Fobias y Ansiedad
Entrenamientos graduales, técnicas de regulación emocional, exposiciones asistidas y estrategias basadas en evidencia para que recuperes seguridad y control.
Compulsiones y Conductas Repetitivas
Protocolos paso a paso para identificar detonantes, cortar ciclos compulsivos y fortalecer nuevas respuestas.
Adolescentes
Acompañamiento en autoestima, gestión emocional, hábitos saludables, estudio, relaciones y prevención de conductas de riesgo.
Depresión
Herramientas prácticas para reconstruir rutina, energía, motivación y resiliencia emocional.
Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Contenidos basados en DBT: regulación emocional, habilidades interpersonales, mindfulness y tolerancia al malestar.
Trastorno Bipolar
Estrategias para reconocer ciclos, regular impulsos, estabilizar rutinas y comprender los cambios de estado de ánimo mediante herramientas terapéuticas estructuradas.
Accesibilidad del formato digital
Podés acceder desde tu celular, tablet o computadora.
Ritmo flexible: disponible 24/7 para que avances según tu tiempo y energía.
Material multimedia: videos cortos, ejercicios guiados, descargables y seguimiento estructurado.
Acompañamiento profesional (opcional) para profundizar los avances en sesiones online.
Beneficios principales
Acompañamiento inmediato, sin listas de espera.
Estructura clara, diseñada para que avances sin incertidumbre.
Herramientas prácticas, aplicables desde la primera semana.
Reducción de síntomas, a través de un método guiado y progresivo.
Mayor autonomía emocional, gracias a ejercicios basados en terapias validadas científicamente.
28/11/2025
