Preguntas de pacientes (136)
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Como puedo cambiar los habitos y dejar los videojuegos y enfocarme en cosas del exterior para hacer
Como puedo cambiar los habitos y dejar los videojuegos y enfocarme en cosas del exterior para hacer vida social? No puedo hacerlo solo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, entiendo que en los vídeos juegos debes encontrar diversión y un gran pasatiempo! Pasa que si focalizarte solo en ello impide que te puedas contactar con el exterior, deja de ser tan beneficioso....!
Por ahí estaría bueno que consultes con un psico como trabajar habilidades sociales para aprender a relacionarte con la gente en “la vida real”! Comenzar de a poco con un profesional a plantear como te sentís cuando jugas y como te sentís cuando no, qué resulta más fácil, qué resulta un obstáculo y planificar juntos como avanzar!
Saludos!!
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Me recetaron Sertralina pero no m hace efecto...Será conveniente q hablé con mi doctor para q m camb
Me recetaron Sertralina pero no m hace efecto...Será conveniente q hablé con mi doctor para q m cambie el medicamento o la dosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, desconozco de cuánto es la dosis suministrada y hace cuanto que comenzaste con el plan farmacológico. Pero deberías saber que el efecto terapéutico de una droga lleva tiempo hasta ejercer su acción! Consúltalo igualmente con tu medico, para saber cuáles son las expectativas que tenías de abordar lo que sucede si esa será la dosis final o si más adelante estará combinada con otro fármaco! A su vez, tene en cuenta que es importante frente a algunas cuestiones, abordarlas junto a tratamiento combinado con psicología!
Un cordial saludo!!!
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Tengo mucho miedo a la consulta con un psiquiatra, ya que al padecer tca, me da terror que un antidepresivo
Tengo mucho miedo a la consulta con un psiquiatra, ya que al padecer tca, me da terror que un antidepresivo me haga aumentar mucho de peso, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día,es lógico que padeciendo un TCA el aumento de peso sea un temor importante y paralizante como para no realizar una consulta.
El abordaje farmacológico puede incluir antidepresivo como así también otro fármaco, eso lo determinará el médico psiquiatra. Si se utiliza un antidepresivo, como un ISRS si bien el aumento de peso puede ser un efecto secundario,no son niveles muy excesivos.
Así que propongo algo y es que te puedas acercar a la consulta y le expreses todo esto que te pasa,así puede contarte como actúa el fármaco, qué puede producirte y evacuas todas tus dudas.
Tené presente que esta preocupación es parte del síntoma, así que sugiero que puedas abordarla en tu espacio de psicoterapia!
Si el tratamiento interdisciplinario (psicoterapia+ psiquiatria) es lo que te han indicado, no tengas dudas que es para que puedas salir adelante!, Así que te invito a trabajar tus miedos con tu equipo tratante para poder recibir el tratamiento completo y mejorar el cuadro.
Saludos!!
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Mi problema es un terrible miedo a vomitar, y eso me trae miedo de comer. Estoy con bajo peso, siento
Mi problema es un terrible miedo a vomitar, y eso me trae miedo de comer. Estoy con bajo peso, siento que estoy contrarreloj. Leí que las terapias cognitivo conductuales ayudan qué me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, si te preocupa la situación, has perdido peso y no podes revertir lo que te sucede, sugiero en que puedas buscar ayuda de inmediato para no poner en riesgo mayor tu salud.
Desde la terapia Congitiva Conductual se hace foco en puede abordar de manera muy efectiva las emociones/pensamientos y acciones vinculadas a conductas restrictivas o purgativas típicas de TCA, es un marco de abordaje asertivo para los pacientes que están con dicha sintomatología.
Sugiero que puedas comenzar a trabajar con un terapeuta así podrás conversar sobre lo que te sucede y ubicar no sólo la causa de esto, sino lo más importante, aprender a romper lo que lo sostiene para que el cuadro no avance y no tengas mayores complicaciones!
Te envío un abrazo!
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El transtorno de ansiedad puede desencadenar arritmias supraventriculares cada tanto?
El transtorno de ansiedad puede desencadenar arritmias supraventriculares cada tanto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, el Trastorno de Ansiedad tiene diferentes manifestaciones, tanto a nivel cognitivo, comportamentales y fisiológicos....
A nivel fisiológico afecta al Sistema Nervioso y a los órganos que éste inerva, incluyendo el corazón! Por eso, en cuadros agudos de ansiedad, los problemas cardiovasculares pueden aparecer ya que el aumento de cortisol y el aumento de presión sanguínea son alteraciones de estados ansioso.
En un paciente con Trastorno de Ansiedad, pueden ubicarse entonces síntomas leves como arritmias o hipertensión.
Por lo tanto, si vos o un allegado está vivenciando esto, sugiero que realices a la brevedad la consulta a un cardiólogo y así mismo a un profesional de Salud Mental.
Si se recibe la ayuda pertinente, puede abordarse el curso y revertirse el cuadro!
Un cordial saludo
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hola,mi nene de 10 años se orina por las noches.a que puede deberse este trastorno?
hola,mi nene de 10 años se orina por las noches.a que puede deberse este trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, si bien los niños presentan hasta aproximadamente los seis años un periodo de eneuresis (no control de la micción durante la noche), puede pasar que vuelva a aparecer este sintoma.
Lo primero que deberías hacer sería consultar con su pediatra para evaluar cualquier afección orgánica.
También podes también acercarte al colegio y preguntar si hay alguna dificultad en el aula, ya que muchas veces es síntoma de alguna dificultad emocional que está atravesando.
Siempre también podes conversar con el, sostenerlo, contenerlo y validar que esto es algo que puede suceder y que puede solucionarse!
Realizar una consulta con un Psicólogo Infanto Juvenil podrá ser también de ayuda para abordarlo.
Saludos
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Me traté por depresión durante el año pasado y me dieron de alta, ya que nunca pase de la dosis sub
Me traté por depresión durante el año pasado y me dieron de alta, ya que nunca pase de la dosis sub terapéutica. Sigo actualmente sólo con picologo. Sé que la depresión no se cura, esto significa que voy a volver a sentirlo eventualmente?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, no podría decirte por este medio cuál va a ser la evolución del cuadro, ya que desconocemos cómo se ha desplegado el mismo y qué estrategias de intervención has realizado.
Acorde a lo que expresas, se puede observar que tenés miedo de volver a vivenciar un episodio agudo, por lo tanto, podes conversar con tu terapeuta para trabajar y reforzar una etapa de mantenimiento pero sobre todo, prevención de recaídas!
Podes trabajar sobre todo, que contar con el apoyo farmacológico y realizar tratamiento combinado (psicologo + Psiquiatra) es parte también del cuidado de la Salud y necesario en ciertos momentos como abordaje del cuadro!
Un saludo
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Mi novia tiene muchos cambios hormanales ya sea salida de calostro en los senos hasta reetrasos en los
Mi novia tiene muchos cambios hormanales ya sea salida de calostro en los senos hasta reetrasos en los periodos y perdida del libido. Que se puede hacer en ese caso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, coincido con la respuesta del colega. En primer lugar deben enfocarse en evaluar que está sucediendo a nivel físico. Puede consultar a su ginecólogo y el profesional podrá consignar un análisis endocrinológico para descartar cualquier tipo de afección, o caso contrario, poder abordarla cuanto antes!
Si la cuestión libidinal continúa, puede pensar abordarlo desde un espacio terapéutico!
Desde tu lugar, que están consultando por tu pareja, es muy bueno que tengas inquietudes y puedas acompañarla!
Un saludo
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Mi hija de 12 años se descompone cuando sale a la calle y ultimamente no quiere salir. Mareos, sudor,
Mi hija de 12 años se descompone cuando sale a la calle y ultimamente no quiere salir. Mareos, sudor, palpitaciones, dolor de estómago, náuseas. Podría ser ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, si bien los síntomas que describís corresponden a sintomatología de ansiedad, no podríamos brindarte un diagnóstico sin una evaluación más detallada del caso.
Sugiero que en primer lugar se acerquen a su pediatra para realizar una evaluación médica para descartar cualquier afección orgánica. Si no hay correlato físico, quizás es vinculante a lo emocional o psíquico y podrías hacer una consulta con un psicoterapeuta especializado en población Infanto Juvenil para que te oriente de cómo proceder para que reciba ayuda.
Saludos!
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Hola, siento atracción sexual a otros del mismo sexo desde que tengo uso de la razon, y no lo deseo,
Hola, siento atracción sexual a otros del mismo sexo desde que tengo uso de la razon, y no lo deseo, no lo quiero para mi, es una forma de vida que no pretendo seguir, y me genera muchos problemas, timidez, depresiones, angustia, quiciera saber si puedo tratarme con algun especialista? Gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, entiendo que no te debe ser fácil abordar la situación solo, por eso sugiero que puedas dar apertura a un espacio de terapia para poder hablar sobre esto que nos estás aquí compartiendo....
Los Psicólogos, nos especializamos justamente en poder abordar las emociones, pulsiones, deseos y analizar barreras/conflictos (psíquicos/emocionales) que le aparecen y se ponen en juego en la persona!
Más allá de una corriente, o el marco teórico que utilice un profesional para su praxis, contar con un espacio de diálogo, contencion y autoconocimiento seguro será de mucha ayuda para comenzar a trabajar sobre lo que te sucede y todo lo que esto te genera.
Saludos!
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Los análisis descartaron problemas orgánicos, mi problema es leve dolor en la boca del estómago a
Los análisis descartaron problemas orgánicos, mi problema es leve dolor en la boca del estómago a intervalos y cambio en la frecuencia evacuatoria ,sin vómitos y sin nauseas, no tengo ardor estomacal.Pero esto (tal vez debido problema puntual nervioso) me cambió de un dia al otro,que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, al descartar afección orgánica, sugiero puedas abordarlo desde otras esferas! De forma nutricional, con un plan alimenticio adecuado, desde lo físico, fomentando la actividad y el ejercicio para que ayuden a tener una mejor metabolización de los alimentos y bienestar general del organismo!
Por último, de forma psicológica, podés trabajar la ansiedad/estrés y demás emociones y situaciones que aveces generan repercusiones somáticas como los problemas gastroinstestinales!
Espero que te sirva mi respuesta y mejores pronto!
Un saludo!
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Me pongo muy pero muy nervioso y ansioso cuando tengo que dar exposiciones orales en la facultad y en
Me pongo muy pero muy nervioso y ansioso cuando tengo que dar exposiciones orales en la facultad y en el trabajo, cuando es al frente de muchas personas,el clinico me dio para tomar Clonazepam sublingual 0.25 para esos momentos, queria saber si es el medicamento indicado?o hay mejores medicamentos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, si bien una benzodiazepina al ejercer efectos en el SNS, puede ayudar a que disminuya la activación fisiológica que te generan estas situaciones, no lo resuelve ni te da herramientas para poder superarlo y evitarlo....
Si tenés dudas respecto a la medicación , podés realizar una interconsulta a un Médico Psiquiatra para que evalúe si es el fármaco más adecuado.
Como Psicóloga, si bien valido y entiendo que aveces es necesario contar con un refuerzo farmacológico, lo más importante es que puedas abordarlo vos mismo! Por eso, con una terapia,podrás conversar sobre qué te sucede cuando tenés que exponer, identificar qué miedos aparecen, pero sobre todo,que puedas aprender estrategias para que no se active tanto la ansiedad y los nervios no te jueguen una mala pasada!
Es normal que esto suceda, pero podés revertirlo desde la terapia y trabajándolo para que puedas avanzar en tu carrera y lograr buenos resultados sin pasarlo mal en cada instancia de examen!
Un saludo!!!
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Si he sido victima de violencia familiar, concretamente de un psicópata narcisista, y ya he terminado
Si he sido victima de violencia familiar, concretamente de un psicópata narcisista, y ya he terminado esa relación, como me ayudaria una terapia EMDR?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, cuando una persona ha sufrido situaciones de violencia, seguramente ha experimentado emociones desagradables con mucha intensidad. Si dichas imágenes/ situaciones y emociones, no se han procesado adecuadamente, puede quedar esto asociado a una experiencia traumática y la persona bloquearse ante ello.
EMDR va a poder ayudar a abordar esa experiencia y tratar de reducir las emociones asociadas y disminuir la afectividad negativa vinculada al hecho.
Como EMDR es una técnica psicoterapéutica, sugiero realizar una consulta con un Psicólogo formado y especializado en ella, así podrá evaluar tu situación y conversar si podría ayudarte y trabajarse de dicha manera.
Un saludo
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Tengo insomnio. a veces me resulta difícil conciliar el sueño. Otras veces concilio el sueño enseguida
Tengo insomnio. a veces me resulta difícil conciliar el sueño. Otras veces concilio el sueño enseguida pero me despierto dos horas más tarde y no puedo dormir más. El resto del día estoy muy cansada y de mal humor. La Melatonina puede ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, la melatonina es un suplemento de venta libre que si bien puede ayudar a conciliar el sueño, hay que tener en cuenta que es justamente una hormona y que podemos ayudar a nuestro organismo a generarla para poder volver a tener un buen ciclo de descanso.
Generalmente el estrés, ansiedad, pensamientos automáticos y diversos hábitos erróneos que realizamos antes de dormir, no son los adecuados y eso nos genera insomnio.
Por eso sugiero, que antes de tomar algo, puedas trabajar con un profesional para revertir esto. Con un clínico podrás realizar un chequeo general de tu organismo para descartar cualquier afección orgánica y con un psicólogo podrás abordar desde la higiene del sueño, la adquisición de hábitos y manejo cognitivo/conductual que favorecen un buen descanso!
No dejes de abordarlo, ya que es necesario un buen dormir para una buena calidad de vida!
Un saludo!
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Buen día, quisiera saber qué alimentos y bebidas se puede y no comer, teniendo gastritis por lo que
Buen día, quisiera saber qué alimentos y bebidas se puede y no comer, teniendo gastritis por lo que me dijeron nerviosa? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, con lo que respecta a las comidas y bebidas, sugiero que tanto un Gastroenterologo como un Nutricionista puedan brindarte un plan alimenticio acorde al cuadro diagnosticado.
La etiología del cuadro de gastritis puede deberse tanto a algo fisiológico como a repercusiones emocionales. Cuando el profesional establece que la causa es de índole emocional, el estrés y la ansiedad pueden cronificarlo.
Por esta razón, si bien tu pregunta enfoca a la alimentación, no dejes de considerar que debe haber un abordaje combinado, desde lo clínico, lo nutricional y lo psicologico.
Con una terapia, podrás aprender a manejar tus emociones y no sostener estados de nerviosismo y estrés que te terminan afectando físicamente.
Un saludo!
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Hola.Fui consumidor de cocaina y tuve dos sobredosis.Por la sgunda tengo hormigueo en el pomulo y varios
Hola.Fui consumidor de cocaina y tuve dos sobredosis.Por la sgunda tengo hormigueo en el pomulo y varios dolores, puntadas, sensibilidad, ardor en la cabeza, salto de los musculos (no solo en la cabeza) y mucha anciedad.Neurologos me han dicho que es psicologico. La terapia Cognitiva es la adecuada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La sintomatología que describís, podría estar vinculada a efectos o reacciones secundarias a la abstinencia del consumo. Pero si los profesionales ya han descartado que no hay correlato fisiológico de esto y te han dicho que es psicológico, un abordaje desde Psicoterapia te puede ayudar a poder sobrellevarlo.
Cómo expresó la colega, si además del enfoque TCC se especializa en Adicciones, podrá ayudarte mejor a llevar el caso.
Un espacio de diálogo y contención sin dudas podría ayudarte a conversar y pensar por lo que atravesaste y sobre todo, prevenir recaídas!
Un abrazo!
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Hola! Mi problema es que tengo 20 años! Soy hombre! Desde que entre en la adolescencia me volví tímido
Hola! Mi problema es que tengo 20 años! Soy hombre! Desde que entre en la adolescencia me volví tímido y además me pongo colorado cada vez que establezco conversación con alguien, y ni hablar cuando se trata de una mujer! Siento que me perdí mí adolescencia y tambien me pasa con el presente! Que se puede hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día! Cómo estás?! No podemos realizar un diagnóstico ni hablar de un cuadro Psicológico sólo por la descripción que realizas.
La verdad que es válido que si sos tímido, te cueste hablar con las mujeres y tu cuerpo reaccione fisiológicamente.
Es común que le suceda a la gente joven y se asiente en la adolescencia, pero lo bueno es que puede tratarse!
Podrías pensar en un espacio de terapia para conversar sobre lo que piensas sobre vos mismo y las situaciones sociales, lo que sentis cuando tenes que exponerte y sobre todo, poder aprender técnicas que te ayuden a enfrentarte a estos momentos!
Junto a un profesional, podrás trabajar en fortalecer tu autoestima, confianza y seguridad, para que esto no te suceda!
Un abrazo!
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Sufro Dependencia Emocional sólo en relaciones de pareja. Sufrí una infidelidad c/ una ex y no logro
Sufro Dependencia Emocional sólo en relaciones de pareja. Sufrí una infidelidad c/ una ex y no logro dejar d pensar q mi actual me será infiel. Siento angustia sino estoy c/ ella, constante comprobación d afecto, pensamientos malos sino contesta una llamada, controlo su cel y redes con frecuencia, etc. Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, cuando uno vive una situación de esa índole, es válido que puedan quedar emociones como miedo, ansiedad, inseguridad y como resultante de esto, aparezcan pensamientos catastróficos como "va a engañarme", "debe estar con otro" que se activan en situaciones donde justamente esas emociones comienzan a eclosionar!
Esos pensamientos automáticos, que no podés controlar y lo por contrario, seguro se hacen más intensos, son los que te llevan a realizar acciones que luego no te enorgullecen, como eso de revisar su cel y sus redes...
Parecería que te encontrás en un circulo de emociones, pensamientos y acciones que te limitan a vivir el amor y disfrutar del vinculo con alegría!
Con una terapia desde TCC, podrás abordar cada una de estas esferas, y comenzar a trabajar en esto que te aqueja.
Un abrazo!
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De qué manera se puede ayudar a una persona que está teniendo un ataque de pánico?
De qué manera se puede ayudar a una persona que está teniendo un ataque de pánico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, si la persona ya ha sido diagnosticada con ataque de pánico, lo más importante si se presenta una crisis, es ayudarla a que no responda a sus cogniciones automáticas frente a la activación fisiológica, ya que la interpretación errónea de las mismas solo va a sostenerlas y no colaborará con ayudar al cuerpo a volver a la homeostasis.
Por lo tanto, si estás junto a una persona que está cursando uno, es importante ayudarla a tener conciencia que se "disparó" la ansiedad y hay que poder regularla.Se le puede ayudar a ubicarse en un lugar seguro, expresar validación emocional, aliento y ayudarla a hacer foco atencional en algo que le genere calma, sobre todo concentrándose en la respiración.
Si la persona por la cual estás consultando está en tratamiento, podés pedirle que hable con su profesional para que justamente te orienten en esta ayuda que deseas brindar! Sino, no dudes en acompañarlo a recibir ayuda para poder abordar lo que le está pasando!
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Hay solución para una pareja que perdió la confianza? Mi pareja me encontró mensajes hablando con
Hay solución para una pareja que perdió la confianza? Mi pareja me encontró mensajes hablando con otra chica con un humor incorrecto y ya no confía en mi
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, cuando sucede algo en la relación que rompe con un valor importante como es la confianza, es válido que uno esté preocupado por si hay o no solución y no sepa como seguir de allí en adelante.
Es una situación difícil que ambos deben atravesar y lo más importante es saber que poder volver a construir la confianza es un proceso, que lleva tiempo y que ambos deben pensar como se sienten frente a esto y como desean continuar.
Sugiero quizás que puedas conversar con ella sobre esto, escucharla, darle espacio y también que puedas pensar y evaluar que buscabas en esa comunicación fuera de la pareja...
Aveces estas situaciones sirven para pensar que le pasa a uno, qué le pasa con el vinculo, qué es lo que está necesitando... Quizás iniciar un espacio de psicoterapia para poder aprender sobre esto, pueda ser de gran ayuda.
Saludos
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Hola, tengo 16 años y últimamente eh tenido pensamientos en mi cabeza que no puedo sacar, llegan a d
Hola. Gracias por animarte a contar algo que parece estar generándote bastante…