Preguntas de pacientes (308)

La mejor terapia es aquella que integre aquello que necesita una persona unica en un determinado momento . empezando por construir una relacion terapeutica confiable y segura.
En la primera entrevista se veran las singularidades.
A veces pesan mas factores individuales, contextuales, etc
En algunas ocasiones es necesario complementar con medicacion o aborsar traumas, bloqueos, situaciones vinculares o coyunturales.
Como sea , hay muxhas herramientas para la depresion

Los sueños siempre tienen informacion muy rica y permiten elaboracion . De hecho son utilizados desde variadas lineas teoricas y terapeuticas. Si llevas un registro de tus suenios con frevuencia y los llevas a un espacio terapeutico , te pueden enriquecer el contacto con lo que sos, te pasa, tus recursos, etc

Es probable que una psicoterapia te ayude a liberar tensiones, per miendo que puedas hablar y el cuerpo calle.
A traves de las situaciones que generar sintomas fisicos es posible encontrar temas emocionales y sanarlos . Vale la pena consultar !!

Sacar la voz, expresar lo no dicho o dicho por el cuerpo , encontrar armonia y equilibrio . Todas estas cosas se pueden hacer en un proceso terpeutico y en este caso te sugiero que encuentres alguna abordaje que incluya cuerpo , como eledesmento fundamental de acceso a la emocionalidad , disturbio y sanacion, Hay muchos avances al respecto ! No dudes en consultar

Seria muy bueno que un profesional pueda evaluar en que consiste hoy para vos ese desequilibio emocional o estado depresivo , abordando el tema desde los diferentes aspectos que conducirian a tu mejoria . Un saludo !

Te alietto a que encauces la sexualidad integrada en una vida que te satisfaga, Es una parte muy importante y poderosa de nuestra vida, y tal como vos decis que quizas sentis que como las realciones las cosificas y podes aprender a vivir las relaciones y la sexualidad de una manera que te plenifique a vos y a los demas
Te deseo lo mejor !!

Te sugiero que consultes con el medico que te lo receto y complementes el tratamiento con psicoterapia

Coincido con los colegas que es fundamental el tratasmiento interdisciplinario.
Pareciera que lo mas urgente es la consulta psiquiatrica para este momento agudo de malestar y un psicodiagnostico , para bien que es lo que realmente te esta pasando desde hace tanto tiempo y elegir la estrategia interdisciplinaria mas adecuada para vos en este momento. Seguramente incluira psicoterapia. Ojala encuentres alguien que sepa escucharte y puedas animarte a hablar de aquello que tanto te perturba y tambien de todas las cosas buenas que hay en vos que se iran develendo a medida que vayas conectandote con vos misma , en un espacio terapeutico de confianza. Seguramente podras aliviarte y sentirte mejor. Te deseo una pronta mejoria !!

Coimcido con los profesionales





















































Coincido con los cprofesionales anteriores en que nunca se debe suspender abruptamente la toma de medicacion psicottropica ni sin seguimiento medico.Tampoco automedicarse!!
Por otro lado , es muy bueno complementar el abordaje de medicacion con psicoterapia para los trastornos del estado de animo tipo depresion o cuadros relacionados con ansiedad cgnitivom psicoterapia. Sugiero cognctivo conductual potenciado con EMDR para potenciar el traytamiento en el abordaje de las creencias disfuncionales, las sensaciones fisicas y los experiencias traumaticas objetivas y subjetivas que rlas sustentan.

Estimado
Coincido con los colegas en que consulte con un especialista y no se automedique.
Si cree que tiene depresion o ansiedad, que muchas veces vienen de la mano , le aconsejo que consulte con un especialista para evaluar cual es el tratamiento mas adecuado. Desde ya lecaso e aconsejo psicoterapia y se evaluara si en su caso es aconsejable complementar el tratamiento con medicación , que en ciertas circunstancias potencia la mejoria, pero no sustituye la psicoterapia. Saludos

Deberá primero descartar factores orgánicos.
En cuanto a lo emocional es bueno identificar bajo que situaciones se dispara el tartamudeo , cuales son emociones , pensamientos asociados En que situaciones está mejor.y trabajar tanto los aspectos limitantes como los recursos que aparecen.
Indagar desde cuándo tiene la dificultad .puede aparecer un trauma que se puede reprocesar. Favorecer la expresión verbal y emocional con libertad en general y detectar si hay cuestiones significativas que cuestan decir y no pueden salir.
Potenciar expresión artística, especialmente el canto o aquel área donde tenga más afinidad.
Siempre es importante si hace terapia que encuentre alguien con quien se sienta cómodo y confíe en abrir sus secretos.En estás situaciones este aspecto cobra mayor relevancia. Hay muchas posibilidades de mejoría!!

Te sugiero que hagas psicoterapia por todos los motivos que ya menciono la colega , y ademas existen una cantidad de herramientas adicionales que ayudan y en ese espacio se podra ver en forma personalizada caules son las mas adecuadas para vos y apoyarte para que las uses y avances.
Personalmente, siempre prefiero abordar el insomio inicialmente sin medicacion y en caso que otras estrategias no funcionen, consultar a un especialista para añadir medicación.
Tene en cuenta que es una respuesta generica y cada caso es unico , por eso te sugiero una consulta que trate tu individualidad en este momento. Saludos !!

Si los dos quieren mejorar la situacion y estan dispuestos a trabajar en eso , estan en un momento privilegiado phaara terapia de pareja. Puede ser una oportunidad de crecimiento haci a una nueva etapa mas plena

Te aconsejo que recibas personalmente ayuda para poder acompañarla mejor, ya sea individual o grupal para compartir experiencias con gente que transita situaciones similares. Trata de encontrar al margen del cuidado de tu mama, algun espacio propio de gratificacion , y ayuda en el cuidado diario de ella , tanto estableciendo acuerdos con familiares y seres queridos, como solicitando personal de apoyo de acuerdo a las posibilidades

Probablemente si recibe ayuda terapeutica y cambia lo que depende de Ud, tanto a nivel actitudinal como de estado de animo y particularmente en la forma de relacionarse con su pareja , ella tendrá motivacion para hacer trabajo terpeutico de pareja .
Presionarla con las palabras no tiene mucho sentido y beneficio en general.
Suerte !!

La asistencia con un neurólogo que es necesaria puede complementarse con psicoterapia para abordar las cuestiones emocionales que están contribuyendo al cuadro.
Existen evidencias y ejemplos de mejoras significativas en los tics , tratados a traves de EMDR.
La probabilidad de mejoría aumenta si hay experiencias traumaticas ,o eventos disparadores en la vida cotidiana que excerban los síntomas.
Ese tratamiento puede complementarse con una variedad de herramientas actuales que trabajan muy bien en el terreno de lo psicosomatico . Suerte !!

Es frecuente que las personas que sufren episodios de despersonalización hayan estado expuestos a traumas que no pueden integrar a la conciencia y usan mecanismos de defensa para disociarse.
Al abordar el o los traumas en forma paulatina y progresiva pueden lograrse resultados prometedores

Existen medicamentospara la depresion , la impulsividad y para la combinacion de ambos.
Es necesario hacer una evaluacion pertinente para ver que es lo que realmente te esta pasando y probablmente una combinacion de medicacion y psicoterapia te beneficiara mucho , pero no se puede decidir sin evaluacion previa , idealmente interdisciplinaria . Te deseo una pronta mejoria !!

El miedo a la muerte en general esta ligado al miedo a la vida .Acabas de ser madre. Y mas alla de ser un hecho maravilloso es un gran desafio traer una persona a la vida y una gran responsabilidad.
Implica un gran cambio en los roles que se esta acostumbrado y un hecho tan significativo muchas veces nos hace poner en perspectiva muchas cosas y nos invita a replanteos.
Puede que un espacio de escucha te sea de gran ayuda, asi como compartir la experiencia con madres que estan pasando por esta experiencia o la hayan pasado.
No te asustes, seguro vas a poder disfrutar de tu hijo y iras encontrando las respuestas a medida que las vayas necesitando. Nadie regala un manaul de instrucciones para ser madre ni se pueden anticipar todas las cosas que pueden surgir, se hace camino al andar.
Un abrazo !

Hay muchas herramientas para combatir el insomio
Muchas de ellas ayudan a combatir los pensamientos intrusivos que no te dejan abandonarte al suenio meditacion, tecnicas de liberacion emocional, relajacion
es importante tb detectar de donde vienen esos pensamientos , que te decia usualmente a vos mismo, como se disparan, que situaciones individuales o contextuales te quitan el suenio , reorganizar el orden y la higiene del suenio, buscar vinculos y actividades beneficiosas, ver como funcionan las relaciones.
Factores que mantienen el insomio famiiares, laborales, actitudes
Ayuda mucho el ejercicio fisico y ciertas pautas de alimentacion
Una vez abordaron los sintomas de estres, podes recurrir a una consulta para ver si es pertinente medicacion pero no es ni la primera ni la opcion exclusiva
Dulces sueños!!