El efecto del Melatol es inmediato a la primera toma?

3 respuestas
El efecto del Melatol es inmediato a la primera toma?
Buenos días, el melatol es un inductor del sueño cuyo efecto de acción está estipulado en 60 minutos aproximadamente.
Si bien es un un medicamento de venta libre, sugiero que puedas cuanto antes consultarle a un profesional si estás con problemas para conciliar el sueño!
Un medico podrá realizar la evaluación correcta del tipo de insomnio que te aqueja y podrá evaluar los factores etimológicos y de mantenimiento del cuadro, tanto como así también si es necesario un fármaco o no para poder combatirlo.
Así mismo, tené en consideración que un espacio de psicoterapia te podrá ayudar también para trabajar en ello, ya sea realizando una higiene del sueño, aprendiendo a arma una rutina antes de dormir y abordando cuáles pueden ser las emociones/pensamiento que no te permiten el descanso...
Saludos!

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Te sugiero que hagas psicoterapia por todos los motivos que ya menciono la colega , y ademas existen una cantidad de herramientas adicionales que ayudan y en ese espacio se podra ver en forma personalizada caules son las mas adecuadas para vos y apoyarte para que las uses y avances.
Personalmente, siempre prefiero abordar el insomio inicialmente sin medicacion y en caso que otras estrategias no funcionen, consultar a un especialista para añadir medicación.
Tene en cuenta que es una respuesta generica y cada caso es unico , por eso te sugiero una consulta que trate tu individualidad en este momento. Saludos !!
Coincido con Ana, muy clara la respuesta.

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