¿Qué es?

Es uno de los trastornos del sueño más comunes, y es la dificultad para conciliar el sueño, frecuentemente despertarse durante la noche o despertarse muy temprano en la mañana.

Causas de Insomnio

Alcohol, estrés, cafeína, ansiedad, depresión, entre otras.

Los síntomas de Insomnio

Somnolencia diurna, baja capacidad de concentración, dificultad para quedarse dormido en las noches, despertarse cansado, entre otros.

¿Cómo se diagnostica?

Cambiar hábitos y realizar lo que se denomina "higiene del sueño", lo que consiste en evitar el café, alcohol y la nicotina antes de ir a dormir, no dormir siesta, regularidad a la hora de las comidas, hacer ejercicio, acostarse a la misma hora cada noche, entre otros.

Porque si me tomo la tableta de Somnipax igual despierto en la noche y me desvelo?
Dr. Miguel Angel de Boer
Psiquiatra
Comodoro Rivadavia
Los trastornos del sueño obedecen a múltiples causas como depresión, ansiedad, crisis vitales, enfermedades orgánicas, etcétera. Debe realizarse una evaluación adecuada para determinar…
Buenas Tardes hoy visite a mi psiquiatra tengo problemas mucha depresión e insomnio me receto Nozinan un cuarto todas las noches! Esta bien esa medicación? Me dijo que lo tomara a las…
Dra. María Basile
Psiquiatra, Psicólogo
Capital Federal
Coincido con los colegas en que independientemente a que el nozinán es un neuroléptico inductor del sueño, es fundamental que realices psicoterapia para resolver la causa que produce…
Si usan Rohypnol en forma crónica, qué consecuencias puede traer?
Lic. Nicolás Piragine
Psicólogo
Belgrano
Hola, coincido con mis colegas, los medicamentos pueden servir para dormir claro, pero a largo plazo es evidente que uno no puede dejar de usarlo, porque no se ha intentado otra solución.…
Hola, el Clonazepam no me hace nada para dormir, el Nervisatis más natural me serviría?
Dra. Silvia Petrillo
Psiquiatra
La Plata
Buen día, el Nervisastis es un componente natural, puede que produzca efectos en personas que nunca han tomado un psicofármaco.
Los ansiolíticos pueden ayudar, pero es muy importante…
Se puedo tomar Rem Chobet por las noches para poder dormir? Que me aconsejan?
Lic. María Constanza Alaye
Psicólogo
Córdoba Capital
Buenas tardes.
El primer consejo es no tomar nada sin ver a un médico previamente. No recomendamos nunca la automedicación ni ese tipo de directivas sin ver a un paciente, Ya que…
Ahora tengo que tomar 3 pastillas Novo Insomnium de 2 mg para poder dormir pero sigo despertando de madrugada y no tener más sueño.
Que hago? Puedo seguir tomando otra?
Dra. María Basile
Psiquiatra, Psicólogo
Capital Federal
Coincido con los colegas en que no se trata de aumentar la medicación, por otra parte quizás no resulte tan efectiva para usted y sea necesario cambiar por otro psicofármaco. Es importante…
Tengo insomnio y mi doctor me receto Neuryl 5ml 10 gotas por noche y Respirin 1mg y Neopresol 10mg quiero saber si estas tabletas pueden dejarme secuelas de por vida en especial el…
Lic. Marcelo Cesar Aguirre
Psicólogo
La Plata
Hola. La medicación psicoactiva siempre tiene algún efecto adverso durante la primera semana de ingesta, pero eso no significa que te queden secuelas. Si te ajustas al esquema farmacológico…
Tengo problemas para dormir, la Valeriana con Vitamina B1 me ayudara a dormir? Cuantas pastillas puedo tomar para que me haga efecto?
Lic. Nicolás Piragine
Psicólogo
Belgrano
Hola, desde el punto de vista farmacológico o para la ayuda con algún tipo de medicamento deberías consultar un médico especialista o psiquiatra. Pero como psicólogo te comento que muchos…
Hola, buenas noches! Quería hacerle una consulta. Estoy hace dos meses con adormecimiento en los brazos. Segun los médicos por una irritacion del nervio no compresión .y al tener esto…
Lic. Celeste Diaz
Psicólogo
Benavidez
Puede que haya otros temas que ver pueden ser de orden psicológico como neurológicos y en este caso hay estudios del sueño para ver que es lo que te sucede y lo psicológico deberás ver…
Me cambiaron Sertralina y Clonazepam por Paroxetina, iba bien con el tratamiento y sin problemas de dependencia. Lo cual era mi temor. Me ayudo bastante pero el insomnio volvio y tengo…
Lic. Nicolás Piragine
Psicólogo
Belgrano
Hola, como estas, sería bueno que puedas trabajar en un espacio de terapia estos temores que mencionas sobre la medicación. El temor a que algo suceda es psicológico, y te podría ayudar…