¿Qué es?

Es uno de los trastornos del sueño más comunes, y es la dificultad para conciliar el sueño, frecuentemente despertarse durante la noche o despertarse muy temprano en la mañana.

Causas de Insomnio

Alcohol, estrés, cafeína, ansiedad, depresión, entre otras.

Los síntomas de Insomnio

Somnolencia diurna, baja capacidad de concentración, dificultad para quedarse dormido en las noches, despertarse cansado, entre otros.

¿Cómo se diagnostica?

Cambiar hábitos y realizar lo que se denomina "higiene del sueño", lo que consiste en evitar el café, alcohol y la nicotina antes de ir a dormir, no dormir siesta, regularidad a la hora de las comidas, hacer ejercicio, acostarse a la misma hora cada noche, entre otros.

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intentá que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tenés un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elegí la especialidad de los médicos a los que querés preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

Mi padre 85 años deabetico hipertenso hipotiroidismo le recetaron Comenter por principios de demencia pero no duerme bien por las noches que puede tomar para el insomnio?
Edith Esther Toledo
Geriatra, Psiquiatra
Resistencia
Estimada, su padre es un paciente con patologías clínicas concomitantes, y todo nuestro cuerpo es uno psico-neuro-inmuno-endocrinología.
Es muy importante que consulte a un médico psiquiatra…
Hola, mi mama toma Alplax de 0,5 uno y medio por dia y como no duerme le agrego Somit Zolpidem de 10 mg esto hace que duerma un dia entero y 2 dias nada y perdio la fuerza puede ser se pueden…
Lic. Nicolás Piragine
Psicólogo
Capital Federal
Te recomiendo que respecto de la medicación recibas indicaciones de tu médico o psiquiatra. Así se podra evaluar la necesidad en su caso particular. Saludos
Hola, si tengo problemas de ansiedad e insomnio, puedo tomar Fefol Spansule?
Lilian Nancy Danieli
Psicólogo
Bahía Blanca
Lo recomendable es no automedicarse, los trastornos del sueño deben ser tratados con mucho respeto, el sueño, guardián del dormir cumple un papel muy importante en nuestra regulación psicoinmuendicrinologicas.
Hola me pueden decir q es bueno para combatir el imsomnio gracias
Lic. Maria Rosa Rothar
Psicoanalista, Psicólogo
Capital Federal
Pedir turno
Buenas tardes. Es conveniente que realice una consulta con el médico clínico para descartar alguna cuestión orgánica y busque un espacio terapéutico para ver si el insomnio no se debe a causas…
Quisiera saber si hay alguna manera de combatir el insomio sin medicación. Gracias
Lic. Camila Borrás
Psicólogo
Capital Federal
Pedir turno
Es importante hacer incapié en la higiene del sueño, es decir el control de los factores ambientales y emocionales que preceden el sueño y pueden interferir en él. Puede probar utilizando métodos…
Tengo trastornos en el sueño, insomnio. Mi psiquiatra me da tranquidal y no he podido dormir. Hace 20 años atrás me habían recetado dormí un pero al quedar embarazada me cambiaron la medicación…
Lic. Elvio Andrés Espósito
Psicoanalista, Psicólogo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Hola,
Gracias por tu pregunta! Existe variada medicación para dormir tanto naturales como recetadas. Vas a encontrar diversidad de criterios según los profesionales que consultes. Como…
Como puedo enfrentar un día de dormir poco ? Hace 2 meses empecé con insomnio y estoy medicado con 2mg de eszopiclona, los días que puedo dormir no tengo problemas, pero los que duermo 4hs o…
Dr. Alexis Mejías
Farmacólogo
Capital Federal
Hola, mas alla de la evaluación clínica para descartar causas orgánicas, le sugiero consultar con un médico psiquiatra para dilucidar si el insomnio es consecuencia de alguna patología psiquiátrica.…
El insomnio puede ser causa de alguna anomalia cerebral?
Lic. Roxana Franceschini
Psicólogo
San Martín
Es una de las posibilidades. Pero la menos frecuente. Sería fundamental para dar un diagnóstico orgánico del tipo cerebral como usted plantea, la presencia de un neurólogo.
Es mucho más…
Tengo 26 años y desde chica tuve problemas para dormir.. ahora es peor paso todas las semanas hasta 3 dias sin dormir. El médico me receto pregabalina o alplax , pero me da miedo tomarlos. Que…
Lic. Fabiana Antonelli
Psicoanalista, Psicólogo
Castelar
Pedir turno
En principio le aconsejo que hable estas dudas con el profesional que le indicó la medicación. La confianza y la claridad en la relación con su médico son parte fundamental del tratamiento.
Mi problema con el sueño es que si puedo dormir rápido y fluido alrededor de 6-7 hrs, pero al despertar me siento súmamente cansada, muy somnolienta, con dolor de cabeza y esto es todo el día,…
Lic. Eugenia Velazquez
Psicoanalista, Psicólogo
Lomas del Mirador
Pedir turno
Estimada: en primera instancia sería importante realizar la consulta con un médico clínico para descartar cualquier cuestión orgánica que este generando el trastorno en el sueño, pero si esto…