¿Qué es?

Es uno de los trastornos del sueño más comunes, y es la dificultad para conciliar el sueño, frecuentemente despertarse durante la noche o despertarse muy temprano en la mañana.

Causas de Insomnio

Alcohol, estrés, cafeína, ansiedad, depresión, entre otras.

Los síntomas de Insomnio

Somnolencia diurna, baja capacidad de concentración, dificultad para quedarse dormido en las noches, despertarse cansado, entre otros.

¿Cómo se diagnostica?

Cambiar hábitos y realizar lo que se denomina "higiene del sueño", lo que consiste en evitar el café, alcohol y la nicotina antes de ir a dormir, no dormir siesta, regularidad a la hora de las comidas, hacer ejercicio, acostarse a la misma hora cada noche, entre otros.

Lic. Melisa Mirabet
Psicólogo
Capital Federal
Buen día, considero que si desde la situación del asalto han pasado ya unos años y aún no pudo reducirse la angustia que esa situación generó, es importante poder trabajar desde un enfoque…

Dra. María Basile
Psiquiatra, Psicólogo
Capital Federal
Buenas tardes, la eszopiclona es un inductor del sueño, no recomiendo la automedicación, todos los psicofármacos tienen riesgos y deben ser indicados bajo estricto control psiquiátrico.…

Lic. Maria Rosa Rothar
Psicoanalista, Psicólogo
Capital Federal
Buenas tardes, sería conveniente que lo consulte con su médico de cabecera, no es aconsejable automedicarse. También le recomiendo que realice tratamiento psicoterapéutico para indagar…

Dr. Claudio Manuel Gonzalez
Psicoanalista, Psiquiatra
Mendoza Capital
Es un anticonvulsivo que se sabe usar para calmar la hiperactividad cerebral, calmando a la persona. Tal vez esto es lo que buscó el neurólogo. Preguntelé.

Dra. Patricia Rosana Raimundo
Psiquiatra
Pergamino
Hola, con respecto a si tomas uno o dos dormiras más, lo importante es que un médico controle la medicación y verifique si es eso lo que necesitas para dormir. Ademas de otras cosas como…

Lic. Melisa Mirabet
Psicólogo
Capital Federal
Hola! El Melatol es un inductor del sueño cuyo efecto es poder ayudar a conciliar el descanso.... Su efecto no es automático y muchas veces su acción terapéutica, necesita de a diez días…

Dra. Silvia Petrillo
Psiquiatra
La Plata
Buenas tardes, los efectos adversos del fenergan son variados y dependen de cada organismo.
Éste psicofarmaco es un antipsicótico sedativo y antihistamínico, no presenta indicación…

Dra. María Basile
Psiquiatra, Psicólogo
Capital Federal
El fenergán es un sedante, antialérgico y antipsicótico, se indica para diversos síntomas, no es un ansiolítico, y no todos los ansiolíticos se indican para dormir. No se automedique,…

 Matías González Olivi
Psiquiatra
Verónica
La quetiapina es una medicación con amplio espectro de indicaciones, teniando un rango de dosis de 25mg a 800 o 1200mg según la patología a tratar. Suele estar asociada a un efecto…