“Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son: - Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones. - Lesiones en la rodilla. - Hinchazón muscular. - Lesiones en el tendón de Aquiles. - Dolor a lo largo del hueso.