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Los expertos hablan sobre Colesterol alto
El tratamiento que realizo tiene en promedio una duración de 2 a 6 meses.
Elaboro un plan alimentario estricto , que debe ser seguido por dos meses, cumplido ese tiempo , se constata si hubo o no reducción con laboratorios que deben ser pedidos por su medico.
Generalmente mis pacientes normalizan entre 2 a 4 meses sus valores, en algunos casos el proceso es mas lento, esto se ve sobre todo en aquellos que no realizan actividad fisica.
Quienes acompañan el tratamiento con un programa de ejercicios, logran mejor perfil lipidico en menos tiempo.
El colesterol alto, es un factor de riesgo importante en la genesis de la enfermedad cardiovascular (infarto, AVC o enfermedad de las arterias del cuerpo). No siempre está relacionado a la ingesta de alimentos o a una dieta desordenda. El higado produce colesterol y algunas personas producen mas que otras. Es muy importante la detección y el descenso del colesterol cuando está elevado para poder iniciar un tratamiento efectivo que depende además, de la presencia de otros factores de riesgo asociados (Hipertensión, diabetes, enfermedad coronaria, etc). El tratamiento consiste en dieta, ejercicio y puede requerir algún fármaco.
El aumento del colesterol en sangre, no constituye una enfermedad en si; pero es uno de los cuatro factores de riesgo cardiovasculares más importantes .Además es modificable, mediante dieta y ejercicio; y en algunos casos se debe medicar farmacológicamente para llegar al objetivo propuesto.
Una de las situaciones que no podemos dejar de atender, son aquellos pacientes que por alteración genética, tienen, lo que se denomina dislipemia familiar; en estos casos se debe indicar tratamiento farmacológico lo antes posible, y el tratamiento será permanente.
Lo ideal es chequear el nivel de colesterol una vez por año, en caso que el mismo esté alterado, se controlará trimestralmente.
El ejercicio moderado diario entre otras cosas estabiliza tu presión arterial, mejora la oxigenación de tu sangre y por ende de tus órganos, incrementa los niveles de colesterol bueno (HDL) que desplaza al malo (LDL), fortalece tus músculos y articulaciones, favorece el descenso saludable de peso y estimula la liberación de endorfinas que provocan sensación de confort y relajación.
El colesterol elevado, no duele, pero es la primera causa de riesgo cardiovascular y muerte por enfermedades cardiovasculares. Debe ser controlado y tratado por el médico clínico. Así como la diabetes, requiere control y seguimiento a fin de lograr una vida saludable.
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