Psicoterapia individual - Información, expertos y preguntas frecuentes
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Preguntas sobre Psicoterapia individual
Nuestros expertos han respondido 24 preguntas sobre Psicoterapia individual
Los expertos hablan sobre Psicoterapia individual
Es el encuentro entre el terapeuta y el paciente en donde en un ambiente de aceptación, confidencialidad y apertura el paciente puede expresar sus preocupaciones y dificultades.Se identifican los conflictos personales y su origen.
El terapeuta propicia que el paciente pueda pensar, sentir y actuar, una misma situación problemática con una mirada diferente. Se favorece un modo mas realista y adaptativo reduciendo los síntomas y el sufrimiento que padece.
El objetivo es escuchar el malestar de los pacientes, ya sean adolescentes o adultos, para poder ayudarlos a superar sus conflictos sociales, familiares, laborales.
Escuchar la subjetividad y el sufrimiento de cada sujeto permite acompañar y apuntalar el proceso de la cura, creando un espacio de contención y conocimiento esencial para cada persona.
Concibo la psicoterapia como camino de encuentro con la propia verdad,distinto de propuestas reeducativas de conductas. El objetivo final del tratamiento, independientemente del síntoma o problema por el cual se consulte, es lograr relaciones positivas y una vida plena en función de sus deseos y potenciales. Luego del primer contacto, concertaremos una entrevista en la que Ud. tendrá la oportunidad de hablar en un ámbito de confidencialidad, acerca de los motivos que lo traen a la consulta y a partir de ellos le propondré una estrategia posible de abordaje.Si el motivo de consulta no estuviese claro a causa de la ansiedad o la angustia, no se preocupe, mi función es ayudarle a clarificarlo
En la clínica, en el consultorio, no sólo se usa para problemas puntuales como fobias o depresiones sino que resulta efectiva en el tratamiento de crisis vitales, problemas familiares y de pareja, malestar emocional inespecífico.
La Terapia Cognitivo Conductual Integral es una forma de tratamiento psicológico de orientación práctica, basada en el conocimiento científico y de amplio espectro de aplicación. Su objetivo principal es aliviar el sufrimiento humano haciendo uso de procedimientos validados por la ciencia.
La psicoterapia se concibe como un espacio oficial de cambio, donde dos personas -terapeuta y consultante- se encuentran con el objetivo de resolver un problema que aqueja a este último.
El trabajo terapéutico consiste en formar un equipo de trabajo entre ambas partes, bajo una planificación estipulada y teniendo como meta la modificación del problema.
Hablar de problema implica entender al hombre "en relación con", y no como un sujeto aislado, y comprender que existen diferentes niveles de complejidad que pueden generar desde malestar hasta crisis en la persona.
La psicoterapia individual de niños, adolescentes y adultos es un espacio donde el paciente puede hablar de su malestar, brindarle un momento, tiempo y un espacio para él.
La psicoterapia individual focalizada en la resolución de problemas, es una modalidad breve que se centra en fortalecer y desarrollar las capacidades y recursos de la persona. En un espacio de escucha respetuosa y contención. Facilitando y entrenando en técnicas y herramientas de superación.
La psicoterapia es una modalidad de tratamiento psicológico que se desarrolla entre un profesional psicólogo o psiquiatra y una persona que solicita asistencia. Se trabaja en conjunto mediante la construcción de estrategias terapéuticas y habilidades para abordar a diversas problemáticas del mundo interno y/o externo de la persona.
También apunta a desarrollar y fortalecer recursos que favorezcan el bienestar personal.
La salud es concebida como el mantenimiento de conductas valiosas en diferentes areas de importancia en la vida de cada persona.
Comparo nuestro cuerpo, mente y espíritu a una orquesta. En ella encontramos a un director, el que conduce todos los instrumentos.
El malestar nace en lo mas profundo de nuestro ser, nuestro YO interior, ese es el director de nuestra orquesta.
Si el director falla o se altera no habrá ninguna parte de nuestro organismo que escape al problema, estaremos "desafinados" en la vida, como si de una melodía se tratara. Trabajamos en consultorio para reestablecer el balance armonioso de nuestro Ser Total, entre el cuerpo la mente y el espíritu.
Este "director de orquesta", sabio y adulto, será convocado y re-entrenado para dirigir nuevamente nuestra existencia.
Se trabajará para la creación de una "alianza terapéutica", entre el paciente y el profesional, con el fin de sostener un proceso terapéutico de cambios, de crecimiento y enriquecimiento psíquico. Será un proceso espiralado en el cual se irán recorriendo diversos puntos, y en un momento dado de este recorrido se ligará algo o se planteará desde un nuevo punto de vista.
La psicoterapia para jóvenes y adultos es un espacio privilegiado de conocimiento y sanación personal al que no necesariamente el paciente llega por una dolencia.
La psicoterapia es un proceso que incluye ir ampliando la conciencia, ir dejando modalidades de funcionamiento obsoletas e ir optando cada vez con mayor libertad, escuchando el propio deseo.
El método que utilizo es el de psicoterapias breves orientadas por objetivos. El objetivo terapéutico, es decir, lo que queres lograr en la terapia, lo establecemos juntos. Luego nos enfocamos en resolverlo.
Este método es muy efectivo dado que siempre tendremos como meta el logro de tus objetivos.
Enfoque psicoterapéutico orientado a la comprensión de la interrelación entre pensamiento, emoción y conducta.
Básicamente consta de tres momentos, el primero destinado a la evaluación del paciente y su consulta; el segundo destinado al tratamiento y aplicación de técnicas; y un tercero destinado al mantenimiento del cambio y prevención de recaídas mediante el seguimiento del paciente.
Este abordaje consta con múltiples técnicas científicamente probadas y que se ajustan a las necesidades y características de cada paciente y su motivo de consulta; buscando siempre abarcar el menor tiempo necesario para que los cambios sean satisfactorios y duraderos.
Es a través de la psicoterapia, es decir el arduo trabajo del paciente (niños-adolescentes-adultos) que se logran crear hábitos sanos y efectivos, generando un espacio adecuado que posibilite y promueva la reflexión y análisis de las conductas/pensamientos/sentimientos, permitiendo un mejor despliegue, trasladándolo a su cotidianidad.
• Intervenciones que se relacionan con prácticas medicas como el manejo de enfermedades crónicas, enfermedades psicosomáticas, transplantes.
• Abordajes de diferentes conflictos tanto parento-filiales como fraternos, así como con las familias ampliadas y diversas instituciones con las que las familias interactúan.
• Uso de herramientas adquiridas en el dialogo multidisciplinar, de modo tal que las estrategias sean compatibles para la familia que los requiere.
La Terapia Cognitivo Conductual se enfoca en resolver los problemas actuales de la persona, los motivos que la aquejan hoy y la hacen sufrir.
El foco esta puesto en la resolución de las dificultades actuales, no obstante, cuando es necesario para entender el problema actual, recabamos información referida al pasado que pueda aportar datos en relación al problema que actualmente aqueja al paciente.
Esta terapia posee una orientación eminentemente práctica, que apunta a la resolución de problemas a partir del cumplimiento y seguimiento de las tareas pautadas entre sesiones.El objetivo es ayudar a los pacientes a adaptarse con mayor flexibilidad a las circunstancias que les toca vivir.
"El ser humano está preparado para afrontar cualquier situación, incluso la más adversa, siempre y cuando comprenda cual es el sentido de lo que le sucede¨!. Carl G Jung.
La terapia es un entrar en aquellos rincones, espacios y lugares de los que no siempre se tiene real conocimiento, pero que algo en ellos "Insiste",en ser visto, para poder hacerlos visibles y comprensibles. No siempre lo que nos pasa nos pertenece, viene y se repite desde la historia familiar, no es claro, es confuso, angustia, trae malestar que muchas veces se ubica en el cuerpo. Ver, escuchar, es ponerlo en la mesa y darle el lugar que debe tener.
Lic. Ramos Natalia I
El espacio de la terapia, es un recorrido, en el que junto con el consultante se construirá un camino en el cual se definirá el objetivo a alcanzar.
Jacqueline Denise Berger
Psicólogo
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