Lic.
Claudia Milone
Psicólogo
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Capital Federal 1 dirección
Núm. Colegiado: 18.206
71 opinionesExperiencia
Integrante del Directorio de Profesionales de la web de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad.(AATA)
Hospital General de Agudos Cosme Argerich, servicio de psicopatología, psicóloga integrante del equipo de Tercera Edad. Coordinación de grupo psicoterapéutico en Hospital Argerich. Especialista en Adultos y Adultos Mayores.
Centro Medico Olivera. psicóloga atención de pacientes con diferentes patologías..
Asociación de psicólogos de Bs. As. psicóloga del sistema de prestaciones.
A.I.F.A.N. Atención de pacientes en equipo de adultos, adolescentes y tercera edad.
Prestadora de OSDE. Atención de pacientes Adultos, Adolescentes y Tercera Edad.
Atención de pacientes en consultorio privado y de manera online.
Atención de pacientes con trastorno depresivo, ansiedad, estres postraumatico, Duelo y adaptacion a la perdida durante la pandemia por covid.
I
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Violencia familiar
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Depresión
- Insomnio
- Ataques de pánico
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Psicoterapia
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Psicoterapia de duelo a la perdida durante pandemia
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Artículos
Ataques de pánico
La aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos acompañados de síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión dentro de los primeros 10 minutos. Los síntomas son, palpitaciones, sudoración, atragantamiento, temblores,miedo a volverse loco o descontrolarse, miedo a morir, miedo a que vuelva a aparecer otro ataque. Se aborda la crisis de angustia del paciente y técnicas de exposición.
Depresión
Los síntomas más comunes son: mayor parte del día con estado de animo depresivo, disminución del interés o capacidad para el placer en las actividades, pérdida o aumento de peso, insomnio, fatiga o perdida de energía, disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, pensamientos recurrentes de muerte. El abordaje es a partir de la escucha, donde el paciente pasa de la queja y el afecto depresivo a la dignidad del síntoma.
Duelo
El duelo, es un tiempo, el tiempo que hace falta para aceptar vivir con la ausencia definitiva de aquel que acabamos de perder. Al transitar el duelo, se deben atravesar cinco etapas. Impacto y negación. Conciencia de perdida,( miedo, frustración, culpa) Conservación, retraimiento, aislamiento. Cicatrización o reacomodacion.(balance entre lo perdido, lo que quedo y lo aprendido) Aceptación.
Angustia
Proviene de la raíz griega y se refiere a la sensación de opresión precordial con desasosiego. Existe una angustia que puede ser normal, aparece frente a estímulos estresantes. Si la amenaza es errónea o distorsionada, se genera una angustia que tiende a persistir, y se transforma en patológica, restringiendo la autonomía y el desarrollo personal de quien la sufre.
Psicoterapia para adolescentes
En la adolescencia es necesario distinguir "crisis de adolescencia" y "adolescente en crisis". La crisis de adolescencia designa el periodo intermedio de la vida en el que la infancia no ha terminado de apagarse y la madurez no ha terminado de surgir, mientras que un adolescente en situación de crisis aguda es un joven cuyo comportamiento, que ya era agresivo, se convierte en inmanejable para su familia. La adolescencia es un proceso silencioso, doloroso, lento de desprendimiento del mundo infantil. Crece realizando, paulatinamente y sin saberlo, el duelo de la infancia. Ser maduro es haber adquirido una nueva manera de amar al otro y de amarse a si mismo.
Test psicológicos
Son un instrumento experimental que tiene por objeto medir o evaluar características especificas de una persona. Pueden ser psicometricos o proyectivos. Los psicometricos miden la inteligencia, memoria, atención y desempeño cognitivo. En los test proyectivos se pone a prueba la individualidad de la respuesta de cada sujeto para inferir rasgos de personalidad.
Consultorios (2)
Jose Maria Moreno 432, Caballito, Capital Federal C1416
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Opiniones
71 opiniones
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L
Lisbaldy
Excelente primera cita con la doctora. Muy profesional y empática.
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Lic. Claudia Milone
Muchas gracias por tu comentario.
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M
Maite
Desde el inicio del tratamiento con claudia hasta la actualidad he logrado hacer cambios muy positivos gracias a su gran ayuda terapéutica, su análisis y lectura específica de cada cuestión. Valoro también su puntualidad y profesionalismo. Y me ayuda a poder llevar constantemente a la práctica herramientas para sentirme y entender e mejor! Una gran profesional!
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B
Belén
Conocí a Claudia en un momento de mucha incertidumbre, tanto laboral como de pareja. Me sentía desbordada y sin poder ordenar mis pensamientos. Desde la primera sesión me brindó un enfoque cognitivo-conductual claro y práctico que me ayudó a entender mis emociones y patrones de pensamiento.
Valoro que no solo escuchaba, sino que me daba herramientas concretas para aplicar entre sesiones, lo que me permitió avanzar paso a paso y tomar decisiones con más seguridad.
Claudia combina profesionalismo, calidez y un espacio seguro para aprender y crecer. En poco tiempo noté cambios reales en cómo afrontaba mis problemas y en cómo me relacionaba conmigo misma. La recomiendo enormemente: es una profesional comprometida y práctica que realmente transforma.• Consultas en línea • Terapia cognitivo conductual •
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D
Dani
Conocí a Claudia en un momento muy difícil, atravesando un nivel muy alto de ansiedad, sobre todo vinculada a temas de salud. Sentía que no podía salir adelante con nada y que todo me superaba. Desde nuestras primeras sesiones, ella me ayudó a ordenar mis pensamientos, cuestionar mis creencias y ver mi realidad desde una perspectiva más clara y saludable.
Su enfoque cognitivo-conductual y su especialización en ansiedad fueron clave para que pudiera comprender mejor mis emociones, dar pequeños pasos con seguridad y empezar a confiar más en mí misma. En muy poco tiempo noté grandes avances.
Además de su profesionalismo y puntualidad, destaco la calidez con la que trabaja, porque cada sesión se siente como un espacio seguro donde puedo expresarme y seguir avanzando en mis objetivos. Realmente es una profesional que transforma y guía con mucha dedicación. La recomiendo enormemente.• Consultas en línea • Terapia cognitivo conductual •
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F
Franco
Muy recomendable, antes de empezar la terapia con Claudia, sufría de ataques de pánico e insomnio. Desde la primera sesión, ella me ayudo a comprender que es lo que me estaba pasando y me dio herramientas para poder afrontarlo. Hoy ya pude recuperar mi vida, ya no tengo ataques de pánico y estoy durmiendo normalmente. Estoy muy agradecido por su acompañamiento y el gran cambio que noté en mi calidad de vida.
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L
Leandro
Claudia es una excelente profesional. Me ayudo muchisimo a manejar mi ansiedad. Siempre brindando explicaciones detalladas y las herramientas necesarias. La recomiendo 100%. Muchas gracias Claudia!
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C
cristina segura
Claudia, no solo es una excelente profesional, sino que es una excelente persona, que te genera esa confianza que uno necesita en ese momento donde decidís hacer un cambio en tu vida. Cuando ves que no podes avanzar, cuando cuesta superar cada duelo de tu vida...ella te hace despertar de esa negatividad que muchas veces tenemos y no queremos aceptar. Gracias Claudia, por tu dedicación. Lograste mi mejor versión y eso no tiene precio. Gracias por tu acompañamiento.
• Consultorio privado solo on line por Cuarentena • Sesiones sucesivas Psicología •
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P
Paula
Mi experiencia con Claudia es muy buena. Es una profesional con mucha empatía, muy clara y precisa con sus explicaciones. Desde que comencé las sesiones me ayudó muchísimo a relacionarme mejor con mi ansiedad, con muchos aspectos de la crianza de hijo y a trabajar mis miedos. Hice muchas terapias pero es la primera vez que trato bien en profundidad temas de mi personalidad que son los que me llevaron a tener un trastorno de ansiedad. Recomiendo hacer un tratamiento con Claudia un 100%.
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S
Sol Allendes
Estoy feliz de haber encontrado a la Dra. Milone! Desde que empecé el tratamiento con ella me ayudó y ayuda muchisimo con mi ansiedad y veo grandes avances en mi manera de pensar y actuar. 100% recomendada!
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C
Camila
Claudia es una excelente profesional. Yo nunca había probado una terapia cognitiva y me sorprendió la eficacia. Me dio muchas herramientas para afrontar los problemas que estaba atravesando. Yo siempre hice psicoanálisis pero me di cuenta que con Claudia pude avanzar en poco tiempo. Agradezco mucho su apoyo y lo clara que es en sus intervenciones
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Dudas solucionadas
48 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes siento síntomas de Trastorno de Ansiedad, hace unos años estuve medicado con Sertralina y fue un cambio de vida excelente. Creo estar de nuevo así y pregunto porque siento zumbido en un solo oído acufeno puede ser producido por lo mismo?.
Gracias.
Cuando se habla de ansiedad, normalmente se suele pensar que se trata de un comportamiento acelerado por parte de las personas, pero en realidad la aceleración se encuentra en los pensamientos de la persona,.se anticipa a los hechos de manera negativa. Piensa que las cosas le saldrán mal incluso antes de comenzar a hacerlas.esta conducta trae complicaciones para nuestro cuerpo. Por eso aparecen síntomas físicos de la ansiedad.
Es normal con la ansiedad que unos dias este bien y otros mal?
Seria conveniente gestionar productivamente sus emociones negativas e identificar sus emociones positivas, para que pueda potenciarlas y sacarles el máximo provecho posible.
Tan pronto como esto se logre, la forma en que percibe al mundo empieza a mejorar. El entorno deja de ser un lugar amenazante, peligroso y la realidad se transforma, se vuelve más tranquilo. Lo cual va a generar mayor estabilidad emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.