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Preparate 10 minutos antes de la consulta y checá que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegurate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También podés preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Experiencia
Especialista en:
- Psicología Clínica en adultos
- Terapia Cognitiva
1 opinión
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Arturo Salinas.
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Excelente la Lic. Silvia, muy buena persona, su trato es único y la experiencia que tiene para dar consultas por medio de videollamadas es ejemplar.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es posible tratar en terapia las inseguridades y baja autoestima?
Se obtienen buenos resultados?
Cuál sería la terapia recomendada?
La autoestima está cimentada sobre las creencias que una persona tiene de si misma. Estas creencias se originan a partir de vivencias personales, en su mayoría situaciones de infancia.
Cuando esas situaciones de vida son traumáticas (perturbadoras) suelen generarse creencias negativas de sí mismo.
En caso de una baja autoestima es aconsejable poder trabajar las vivencias perturbadoras que generaron dichas creencias negativas.
La terapia que tiene gran efectividad en estos casos es la terapia E.M.D.R. , ya que es específica para reprocesar situaciones traumáticas y construir así, una vez liberado el trauma, creencias personales más positivas.
buenas noches no es que me da miedo a tragar las pastillas es que por un milagro me salve y ahora quede con angustia ´por comer o tragar me lo pienso cada vez que me voy a pasar algo pues fue muy serio como les digo me salvee por un milagro pero no quiero tener miedo deseo resolverlo y cuanto antes mejor sufro de trastorno del panico y si le agrego esto imaginense les agradezco la atencion que les puedan prestar a la presente mil gracias ´por su atencion.
Buenas tardes, no sé a qué situación te referís cuando decís que te salvaste de milagro, pero desde ya que si has vivido una situación donde estuvo en riesgo tu vida esto puede haber impactado como un trauma y generar síntomas posteriores como esta angustia que sentís ahora . Te aconsejo comiences un proceso de terapia y preferentemente dentro de lo que es Terapia E.M.D.R. que es un abordaje específico para trabajar con eventos traumáticos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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