Preguntas de pacientes (308)

En primer lugar, no aconsejo la automedicación aunque armonyl es de venta libre.En segundo lugar, es probable que no sea suficiente
Te invito a una consulta terapéutica para trabajar tus angustias y miedos anticipatoria, los pensamientos que se disparan, emociones, que hacer con ellos, como y cuando se disparan, que te dicen de vos mismo y de tu situacion

En muchas oportunidades , no digo todas, la cuarentena ha exacerbado situaciones que ya se venian dando.
Creo que una terapia familiar puede ayudarlos a identificar los circuitos que mantienen lo que trae el malestar y problema , para buscar modos alternayivos de comunicarse y acordar.
Algo asi como cortar el eslabon de una cadena que lleva a mas de lo mismo y se retoallimenta.
Suerte !!

Buen día
Si tu marido esta de acuerdo y motivado, pueden buscar un espacio de terapia de pareja , para una mejor comunicación, conexión emocional , generación de acuerdos y otros temas vinculares que puedan estar emergiendo.
Si el no esta motivado, podes probar de hacer terapia y desde un cambio en tu persona , seguramente habrá repercusiones en tu marido , que puede ser entre otras cosas la motivación para consultar.
Suerte !!

Creo que acá lo mas importante no es pensar si es un trastorno o no , o si frente al estrés que estas-mos atravesando lo podes y queres atravesar sola o te queres dejar acompañar con herramientas de afrontamiento que te brinden un ancla en medio de la tormenta, como regulación de emociones, clarificacion para tomar decisiones, poder tener una mirada mas compasiva con vos misma, etc.
Te animo a consultar!

Agrego a lo.que dijeron los profesionales que una terapia te va a ayudar para lidiar con ansiedades y miedos que te genera vincularte.
Pareciera por lo que contas que necesitas ayuda para no terminar evitando las relaciones interpersonaleS.
Al evitarlas cada vez cuesta más y se cae en aislamiento que es fuente de gran insatisfacción.Estamos hechos para vincularnos y ahí reside la felicidad.
Las viscicitudes de la vida pueden bloquear este proceso de encuentro personal y social, y para desbloquear estamos los psicólogos
Déjate ayudar!

Hola , yo siempre digo que me gusta mas hablar de estima mutua que de auto estima, un espacio terapéutico te va a ayudar a vincularte mejor con vos mismo y con lo que aprendiste de vos en tus experiencias y vínculos
En tus cuestionamientos vos mismo te das cuenta que lo que sentis es irracional . Sin embargo no deja de causarte un enorme malestar, hasta el punto de fantasear con que terminar con todo sea la solucion.
Cuando la vision es de tunel, te invito a ampliar la mirada y por un lado ver otros caminos para salir de la sensacion de extremo malestar y a entrenarte en una mirada mas compasiva para vos mismo
Desde el momento en que te animas a plantear lo que te pasa, ya estas intuyendo que existen otras alternativas, donde la vida gana . Parece ser que hoy estas necesitando que alguien te acompañe para transitar esos caminos que parecen escondidos para estan, y seguramente esos nuevos caminos a explorar van de la mano de las huellas con sentido.
No te demores en consultar Es el momento. Ojala encuentres alguien con quien establezcas un vinculo rico de escucha compasiva y confianza .

Coincido en que consultes con el medico y paralelamente te sugiero tengas acompañamiento psicoterapeutico para encontrar otros recursos que te ayuden a dormir mejor, como ver temas de stress, emociones, hábitos que colaboran , pensamientos que se entrometen. Seguramente detrás falta síntoma de dificultad para dormir se emcuentre otro tema a tratar. De esa manera te ayudara no solo a dormir mejor, mantener mejoría en el sueño, favorecerás el ir dejando la medicación con la gradualidad que el medico considere y al abordar lo que lo origina podrás crecer en bienestar general

Buenas Tardes
Por lo que comentas pareciera que es un tema psicosomatico-.
El cuerpo y el alma no estan separados. Lo que le pasa al cuerpo es una via increiblemente poderosa para conectarnos con lo que nos pasa , y hay muchos abordajes como tecnicas de liberacion emocional, emdr , hipnosis , etc que pueden ayudarte tanto en la salivacion como en la ansiedad comprendiendo de donde viene su significado , como en aquello que le dio origen
Se logran resultados muy efectivos , profundos y duraderos.
Te invito a que te des una oportunidad experimentando caminos innovadores.
No dudes en consultar cualquier duda o aclaracion que necesites

Te sugiero que consultes al medico que te lo receto y no te automediques .
Te invito a que encuentres otras vías para transitar y aliviar tanto la ansiedad , la tensión a través de una psicoterapia.
Podrás contactarte con lo que te pasa, lo que queres, tus emociones, sensaciones , deseos y patrones de comportamiento que hacen que ciertos circuitos se perpetúen, que son generadores de malestar.
Anímate a consultar y a recorrer y dejarte acompañar en el camino de transformación y nuevos aprendizajes emocionales

Los ansioliticos son las medicaciones que con mas frecuencia se toman sin seguir un cuidadoso control medico.
A su vez consumiendolos de esta manera generan dependencia tanto fisica como psicologica como tambien tolerancia . Eso significa que cada vez necesitaras mas dosis para obtener el mismo efecto.
Por eso insisto en consutar al medico y en hacer psicoterapia para poder trabajar las ansiedades, angustias, emociones, conductas e ir encontrando soporte desde adentro y en los vinculos .
Te animo a consultar!

Coincido en la importancia de una consulta con neurólogo y luego hacer evaluación en conjunto para diseniar el tratamiento mas adecuado.
Los problemas de memoria frecuentemente esta asociados a trauma y estres y por lo tanto mejoran sustancialmente con ciertas terapias que yo llamo neuroterapias o terapias de avanzada , que permiten avances profundos y significativos en un encuadre de terapias breves basadas en los hallazgos de las neutociencias y sus aplicaciones.
Te sugiero no te anticipes ni te digas a vos misma si es severa, mas bien dejate ayudar , con un diagnostico profesional no para patologizar ni poner etiqueta sino para distinguir cual es el mejor camino a tomar para tu mejoria
Un cordial saludo !!

Te invito a reprocesar esa escena puntual con EMDR Y Podrás obtener alivio muy brevemente.
Al mismo tiempo este abordaje terapéutico permite que surjan otras escenas que se asocian y al trabajarlas se van cayendo otras cosas que te pueden estar perturbado sin darte cuenta. Al trabajarlas la mejoría se extiende y generaliza a otras situaciones vitales
Animate a probar.En una oportunidad una chiquita vio a su hno bebé atragantarse con algo y estar en serios peligros.Despues eso no quería comer nada, le daba pánico llevar cosas a la boca.
Después de una sesión de Emdr empezo nuevamente a comer normalmente

Coincido con la profesional de que necesario que consultes a un medico y que paralelemente hagas una consulta psicoterapeutica.
A grandes rasgos , con la medicacion en caso de ser necesaria, tendras un estado de base para poder trabajar con lo que te pasa, tus emociones, pensamientos, vinculos , creencias , crisis , habitos .Con todo esto podras mantener la mejoria , probablemente ir bajando la medicacion y lo que es mas importante , no se trata solamente de aliviar el malestar , sino de recorrer un camino hacia una vida mas plena
Suerte !!

Por lo que comentas me parece que estas en un momento optimo para recorrer un camino psicoterpeutico. Mostras motivacion de mejoria por un lado y capacidad de registrar lo que te pasa o instrospeccion
Te animo a dar el siguiente paso que es pedir una consulta Suerte!

Esa respuesta especifica la debe dar un medico.
Sin embargo, rescato como positivo tu deseo e intención de dejar de fumar marihuana.
Muchos que comienzan a tomarla, creen que es inocente y que tienen el control sobre la misma.
La realidad que dependiendo del caso, de la cantidad y frecuencia de consumo, si se consume sola o hay policonsumo, tiempo que hace del inicio, situaciones de estrés y contexto, personalidad de base , etc muchas veces es la vía regia de entrada a otros consumos mas problemáticos generando la necesidad física y emocional de tomarla para tener el mismo efecto.
Un diagnostico a tiempo puede ayudar a prevenir mediante un abordaje multidisciplinario, que es como deben ser abordados los temas relacionados con consumo.
No te demores en consultar!

Hola un espacio terapéutico tiende a escuchar, acompañar , reflejar lo que esta sucediendo para que la persona por si misma encuentre sus propios recursos internos para atravesar lo que le pasa.
De acuerdo a la linea terapéutica y a la situación particular persona por ej en urgencias o con determinadas capacidades cognitivas puede haber un enfoque mas o menos directivo.
Puede ser que al verse confrontado con uno mismo y las consecuencias de los actos , se disparen juicios internos.
Esa situación vincular que se gesta es un punto de entrada importante a trabajar, ya que seguramente te has sentido retada o juzgada en otras relaciones , y ver que hacer con eso.
Por otro lado , por mas que se busque la neutralidad, todo comunica y con ciertos temas a veces hay mas susceptibilidades a cualquier señal que se emite .
Te invito a aprender lo que esta situación te esta enseñando, pudiéndolo hablar .
Saludos !!

No todos los estilos encajan con todos.
Hay estilos personales del terapeuta que encajan mejor con unos pacientes y no tanto con otros.De acuerdo a si lo que la persona busca, necesita, espera , su personalidad etc.
El establecimiento de una buena relación terapéutica es uno de los factores mas influyentes en el éxito del tratamiento.
Eso no significa que siempre este todo bien, hay cosas que pasan en el vinculo , como sucede en la vida, y se pueden trabajar.
Pero siempre es importante generar un clima de seguridad, confianza y cuidado.

Es habitual en los cuadros de ansiedad que haya preocupación anticipatoria y excesiva y que el cuerpo esté comprometido
Entiendo lo horrible que es sensación de que te vas a volver loco o morir en un ataque de pánico y el miedo a que se
Repita la situacio .Aunque tu cuerpo te de ese mensaje, no sucedera y no le ha sucedido a nadie por estos motivos
En terapia con técnicas específicas podemos enseniarle a tu cuerpo que esas sensaciones son falsa alarma.
No alcanza con que sepa tu cabeza
Se logran mejorías rápidas y persistentes.Te animo a consultar

Tanto la ansiedad como los ataques de panico muestran que hay emociones y signos del cuerpo que quieren darte un mensaje.
Te invito a que en un espacio terapeutico no solo alivies la sintomatologia, sino que encuentres puedas tracenderlos y encontrar un camino de crecimiento , conexion y bienestar.
Por otro lado quiero decirte que hoy hay muchas herramientas y abordajes terapeuticos que permiten mejoras bastente rapidas y duraderas.
Por supuesto, no dejes la medicacion y menos sin seguimiento medico pero complementala y con el tiempo la vas a ir necesitando menos y probablemente dejarla.
Encontraras recursos desde tu propia interioridad-

Buenas Noches
Desconozco la reaccion de Cuait D ya que no soy medico.
Sin embargo te invito a realizar una psicoterapia para poder regular tu ansiedad , panico y la inestabilidad emocional.
Podras dejar ir el aferrarte las preocupaciones, comprender de donde viene el miedo anticipatorio aprender lo que las emociones .tienen para enseñarte y tener mecanismos y herramientas de afrontamiento entre otras cosas .Animate a consultar !
No dudes en preguntar por aclaraciones adicionales al wapp del perfil sin compromiso y te contesto en breve.
Que puedas encontrar tu tranqulidad y anclaje !!