Preguntas de pacientes (308)

Buenas noches
Aunque no conozco tu situación particular, es muy frecuente que el dolor y los síntomas físicos estén altamente vinculados con el dolor emocional.El cuerpo tiene sus razones y su sabiduría , el mismo malestar a través de ciertos abordajes terapéuticos, se puede utilizar las señales que nos manda logrando mejora y alivio físico y emocional duraderos.
Al mismo tiempo se alivia la ansiedad , no solo por abordar las señales que también nos envía desde el cuerpo, sino también las emociones, pensamientos, conductas y situaciones de tu entorno que alimentan el circuito de preocupación.
Te invito a consultar para ayudarte con otras herramientas ademas de la medicacion.
Espero te sientas mejor pronto!!

Buenas Noches
Coincido con los profesionales en que es necesario acompañar la medicacion con psicoterapia.
Te invito a un trabajo interno para mejorar tu estado de animo y tus preocupaciones anticipatorias que te generan ansiedad.
De donde vienen, tener estrategias de para que vos misma encuentres recursos para estar mejor y posicionarte en donde queres estar.
Suerte!!

Te sugiero que no tomes nada sin consulta medica .
Un espacio terapeutico te puede ayudarte mucho para lidiar con tu ansiedad. De donde viene, que pensamientos se imponen y darte herramientas de afrontamiento .
No dudes en consultar !! Suerte !!

Si te recetaron un ansiolitico, seguramente estas con ansiedad.
Y si te bajaron la dosis probablemente ya tengas un espacio de terapia en este momento o incorporaste muchas acciones y hábitos, que te ayudan .
Te animo a que aproveches todo el arsenal de herramientas que la terapia puede brindarte, a no quedarte solo con la ayuda farmacológica .
Entre otras cosas podrás lidiar con tus preocupaciones, miedos, anticipaciones que alimentan dichos temores, pensamientos intrusismos involuntarios que te quitan la serenidad, etc.
Podrás ver de donde vienen esas emociones y pensamientos, y aliviar las sensaciones corporales, aprendiendo a conectarte con el mensaje que tienen para darte
Te animo a consultar!

El estres aparece cuando tenemos la sensacion p oma situacion supera la capacidad de afrontamento en forma saludable.
Una terpia te puede ayudar mucho a conectarte con tus sentimientos, identificar que queres y podes hacer y encontrarte con tus recursos para afrontar libre, y mas felizmente dandole un rumbo con sentido a este momento de tu vida.
Np dudes en consultar!

Hola Si bien el Armonyl es de venta libre , siempre consulta con un medico.Lo suele tomar la gente cuando quiere regularizar su sueño y el armonyl , por lo general tarda unos dias en hacer efecto.
Los motivos por los cuales una persona no puede dormir son varias asi como hay varias estrategias psicoterapeuticas de acuerdo a como se disparo en la persona y su situacion actual.
Puede ser por ansiedad, estres, pensamientos intrusivos , cambio de habitos de suenio.depresiones, crisis, factores organicos, etc
Aconsejo siempre buscar estrategias psicoterapeuticas y de afrontamiento para el bienestar y en caso de no ser suficientes acudir a la medicacion .
Aunque insisto en lo fundamental de evaluar a cada persona con su originalidad en un momento dado-.
Te animo a consultar Dulces Suenios !!

Me pregunto al leerte a que llamas ataques neuróticos, que son para vos, desde cuando los notas y como interfieren en tu vida
Seguramente una consulta te puede orientar para buscar el mejor camino hacia tu bienestar . No dudes en preguntar !!

En cuanto a la medicación, coincido con que es necesario que lo consultes con el medico que te lo indico.
Por otro lado, te sugiero que busques apoyo terapeutico para tu ansiedad, cuando se dispara, de donde viene, tener estrategias de afrontamiento,
Es normal que la ansiedad se amplifique en el periodo menstrual.
Si a eso le sumamos que la falta de energia de la anemia favorece el desgano, es probsable que no te sientas nada bien.
Pero hay mucho por hacer para que estes bien , consulta a un terapeuta, a un clinico y cuida tu alimentacion
Un saludo !!

Es totalmente normal y esperable, no te asustes y menos te juzgues.
Es un espacio donde se abre la intimidad, los afrctos, deseos y vulnerabilidades, un ambito donde es esencial poder confiar.
Lo que sucede en ese vinculo puede ser una experiencia emocional correctiva que se traslada a otras relaciones humanas.
La manera en que se gesta esta relacion es muy importante para el desarrollo del proceso terapeutico

El tema de adicciones es comp'lejo y requiere un abordaje interdisciplinario -.
Habria que evaluar la situacion particular de su marido
Para mas informacion no dude en consultar

Buenas noches , coincido con lo que te sugieren los otros profesionales. Creo que ademas es una excelente oportunidad para aprender de esta situación y como este patron de relación que se esta dando en esta relacion se da o ha dado en otros vinculos .Cuantas veces te sentiste abandonado y no importante _Como resolviste esa situacion De donde lo sacaste
Que decidiste hacer Te sirvio

Por lo que relatas pareciera que el nivel de tensión y malestar es intenso e incluso es necesario tener herramientas para la regulacion emocional e impulsividad
Por otro lado , relatas antecedentes y una situación actual que de alguna manera podría estar aumentando el nivel de malestar o sintomas.
Son señales, que es necesario escuchar como alarmas para solicitar ayuda .
Hay muchas cosas que se pueden hacer a nivel terapeutico en forma online . No dudes en consultar !! ya diste el primer paso

Te invito a que busques apoyo terapeutico para trabajar los pensamientos que se te disparan, seguramanrte algo sucedio en 2017 en ese momento puntual , o algo que saco a la superficie otro tema no resuelto. Hay mucho para hacer al respecto reprocesando las escenas que alimentan esas escenas.
Se me viene EMDR, para trabajar esos bloqueos , otecnicas de liberacion emocional que ayudan a aquietar la mente
Complementariamente se puede precticar meditacion mindfulness, ejercicio fisico y practicas de higiene del sueño entre otras cosas-
Si con todas estas cuestiones , no podes parar la mente podes hacer una consulta con un psiquiatra para eventualmente recibir ayuda con alguna medicacion , hasta que la ansiedad baje o tengas herramientas incorporadas que te sirvan para dormir
Dulces suenios y animate a consultar

El Bio feedback deberia ayudar , ya que refiere al entrenamiento funcional del cerebro que calaramente esta involucrado en el suenio.
Sin embargo no pareciera ser una herramienta pensada hacia esa finalidad. Los trastornos del sunio si bien tienen un correlato neurologico indudable, se abordan desde diferntes aspectos integradores.
Habria que ver la situacion concreta vital de la persona en el momento para evaluar un plan de tratmiento incluyendo las herramientas adecuadas , que pueden incluir Neuro feedback

Buenas tardes
Las dificultades para dormir pueden tener infinidad de causas y existen varios abordajes promisorios.
Te invito a hacer una consulta para abordar entre otras cosas las emociones, sensciones , pensamientos y conductas que se disparan al tratar de dormir.
Probablemente este tema puntual con protocolo especifico de EMDR se pueda solucionar brevemente.
De todos modos te sugiero hacer una evaluacion mas amplia de toda tu situacion actual , tanto personal como en tu contexto de manera de poder acompaniarte en forma integral a una mejor calidad de vida.
Claramente hay mucho que se puede hacer !! Suerte

Te invito que no te automediques y consultes a un medico.
Es muy habitual que la gente se automedique por temas de ansiedad o angustia y si no estan supervisdos , suelen terminar necesitando gradualmente mas cantidad y se les hace cada vez mas dificil dejarla .
Los trastornos o dificutades relacionadas con la ansiedad son los mas frecuentes y al mismo tiempo cada vez hay mas estudios y herramientas terapeuticas para lograr tratar este tema, logrando resultados muy buenos no solo en el sintoma de la ansiedad sino en la calidad de vida en general
No dudes en consultar !

Buenas Tardes
Las personas estamos hechas para vincularnos y es a través de los vinculos y el encuentro con el otro que nos desarrollamos , nos sentimos bien con nosotros mismos nos conocemos, encontramos nuestro lugar , damos y recibimos.
A veces algunas viscitudes bloquean este desarrollo y la terapia puede ayudar mucho a restablecer esa cualidad de estar con el otro y caminar juntos.

Por lo que decis es una situacion donde claramente aconsejo terapia de pareja , en caso que ambos lo quieran hacer .
Sino evaluar otras alternativas, incluyendo crear las condiciones para motivacion mutua.
Toda crisis se puede vivir como una oportunidad , y te recomiendo una terapia sistemica para evaluar las interacciones , la comunicacion , la conexion emocional y el dialogo para restablecer la confianza.
No es facil , pero es posible si hay compromiso y deseo.
Complemento este enfoque con otras herramientas de regulacion emocional y afrontamiento de situaciones vividas como traumaticas. en este caso podria ser la situacion de engaño.
No dudes en consultar y dejarte acompañar para atravesar esta etapa fortalecidos !
Mucha suerte .-

Generalmente los habitos de alimentacion estan muy ligados a las emociones no procesadas Que me como cuando como
Te invito a hacer psicoterapia, gestionar tus emociones , conectarte con tu potencial. con lo que te pasa, vivir mejor y perder peso como consecuencia de una relacion mas sana y conciente , con vos, tu cuerpo y tu vida
Date la oportunidad !!

Le sugiero complementar la medicación con psicoterapia . Esta especialmente demostrado en situaciones como las que relata. Eso le ayudara a sostener la mejoría alcanzada por la medicación y a mejorar su calidad de vida, que potenciara aun mas la mejoría.