Lic.
María Belén Calgaro
Nutricionista
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Rosario 1 dirección
Núm. Colegiado: 1284
22 opinionesExperiencia
“Que tu alimento sea tu medicina” Quizás ésta sea una de las frases más antiguas en nutrición. Me gusta mucho usarla ya que considero que aunque pasan los años su valor/sentido sigue y seguirá vigente: la importancia de una adecuada alimentación para conservar la salud, así como también, para el tratamiento de muchas enfermedades.
Realizar ajustes/modificaciones en los hábitos alimentarios y el estilo de vida implica tiempo. ¡Requiere tomar una decisión! Sin embargo, los beneficios son para toda la vida… Lo importante es realizar pequeños cambios y sostenerlos en el tiempo: avanzar sin pausa pero sin prisa…!
¡Vamos que se puede!
Especialista en:
- Obesidad y sobrepeso
- Educación terapéutica
- Nutrición adultos
- Nutrición vegetariana
Principales enfermedades tratadas
- Constipación crónica ,
- Sobrepeso ,
- Síndrome metabólico ,
- Obesidad ,
- Reflujo Gastroesofágico ,
- +8 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
María Belén Calgaro
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Constipación crónica
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Reflujo Gastroesofágico
- Diverticulitis y diverticulosis
- Osteoporosis
- Hipercolesterolemia
- Bajo peso
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Colesterol alto
- Colon irritable
- Anemia
Formación
- Licenciado en Nutrición, Universidad Nacional del Litoral, 2013
- Antropometrista I.S.A.K. Nivel I, International Society for the Advancement of Kinanthropometry, 2013
Se aceptan coberturas médicas
Se aceptan coberturas médicas, pero varía según la ubicación y el servicio.
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Swiss Medical
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IAPOS
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Galeno
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OMINT
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Prevención salud
Consultorio
Laprida 1656, Rosario 2000
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consultas sucesivas Nutrición
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Opiniones
22 opiniones
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S
Silva Carlos
Exelente atención sin demoras ni esperas puntualidad. exelente trato y estoy conforme en cuanto la manera de explicar los pasos a seguir del futuro tratamiento.
• Consultorios San Juan • Consulta Nutrición •
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L
LC
Me gustó mucho. Es muy cálida y muy clara en sus explicaciones y está siempre predispuesta a despejar todas las dudas que aparecen durante el tratamiento.
• Consultorio Privado • Consultas sucesivas Nutrición •
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L
liguyot
Muy buena la atencion! Conforme con los conceptos expresados por la profesional. Denota capacidad y manejo de su area
• Consultorio Privado • •
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M
María de los Ángeles B.
Lo mejor:
Muy detallista, se tomó el todo el tiempo necesario para conocerme y evaluar mi estado.• Consultorios San Juan • Descenso de peso •
Lic. María Belén Calgaro
Muchas gracias por escribir tu opinión! Me alegra mucho saber que están cómodos con la atención. Nos vemos en el cónsul.
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L
Loana B.
Lo mejor:
Primera consulta por descenso de peso.
Excelente profesional, muy clara en sus explicaciones y excelente atención. Muy puntual en la hora de atención• Entre Paréntesis • Descenso de peso •
Lic. María Belén Calgaro
Gracias por dejar tu comentario, valoro mucho la devolución. A transitar juntas el camino de encontrar la mejor versión de uno. Vamos que se puede!!!
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E
ESTELA L.
Lo mejor:
Su trato, sus indicaciones y observaciones.• Entre Paréntesis • Control de peso •
Lic. María Belén Calgaro
Te agradezco por dedicar tu tiempo a dejar tu opinión! Lo aprecio mucho! A seguir trabajando en pos de lograr los objetivos deseados!!!
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M
María Guillermina V.
Lo mejor:
Belén es genial! Explica todo lo que te indica hacer, responde todas tus dudas y es insistente sobre las cuestiones flojas: super útil para cuando necesitás la guía de alguien. La verdad que muy recomendable• Consultorios San Juan • Mejorar mi alimentación •
Lic. María Belén Calgaro
¡Muchas gracias por dejar tu comentario! Me alegra mucho saber que estás a gusto con el espacio y el tratamiento. Nos vemos en la consulta!
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J
Julieta
Lo mejor:
La claridad, la calidez y la paciencia de la doctora. El análisis integral que realiza de los pacientes.• Consultorios San Juan • Control de alimentación •
Lic. María Belén Calgaro
¡Gracias por tu opinión! Siempre es grato saber que están cómodos en éste espacio. ¡A trabajar juntas cuidando nuestro cuerpo!
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S
silvia m.
Lo mejor:
la atenciòn y las indicaciones y sus fundamentos• Entre Paréntesis • sobrepeso •
Lic. María Belén Calgaro
¡Muchas gracias por tu comentario! Me reconforta que te hayas sentido a gusto ya que ésto es fundamental para el tratamiento. Vamos por más: con la mirada firme en el objetivo! Saludos!
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M
Maria Mercedes M.
Lo mejor:
la calidez de la doctora
Podría mejorar:
las instalaciones deberian modernizarse• Consultorios San Juan • bajar de peso •
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que tipo de actividad física se puede realizar para bajar el colesterol?
Estimado/a, lo recomendable es 150 minutos semanales de actividad aeróbica. Sin embargo sería aconsejable que diariamente inviertas media hora diaria al movimiento. Ejemplos serían: caminata a buen ritmo, bailar, trote moderado, natación o aquaeróbic, andar en bici, aeróbic, etc. Es recomendable que sea una actividad palentera para que puedas adoptarla como estilo de vida. También que la acompañes con una alimentación adecuada.
Hay algun tratamiento para las hemorroides durante el embarazo? Sobretodo para no sufrir dolores despues del parto, si este fuera natural?
Estimada, como comenta el Dr, las hemorroides suelen aparecer como consecuencia del estreñimiento frecuente. Éstas pautas higiénico dietéticas pueden ayudarte: aumentar la ingesta de líquidos durante todo el día especialmente líquidos fríos en ayunas, no reprimir el deseo defecatorio, aumentar el consumo de fibra incorporando frutas y verduras crudas y con cáscara, cereales y panificados integrales, agregando salvado de trigo a distintas preparaciones (como rellenos, revueltos, yogur...), evitar el sedentarismo (realizar caminatas por ejemplo puede ayudarte a lograr mejor motilidad intestinal).
Saludos!
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