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Yanina Cotarelo
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Sobre mí
Buenos días! mi nombre es Yanina Cotarelo, soy Licenciada en psicología con amplia formación deposgrado y cursos tengo 20 años de experiencia en atenc...
Especialista en:
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- Psicoterapia de Pareja
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Curso de actualización a la sexología clínica, Universidad de Buenos Aires, 2006
- Curso de Clínica de la Ansiedad, Universidad de Buenos Aires, 2014
- Curso de Actualización a la Sexología Clínica II, Universidad de Buenos Aires, 2007
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Estos procesos fueron creados combinando 20 años de experiencia profesional y capacitación
Primero nos enfocamos en descubrir los recursos propios de cada uno y aprender a utilizarlos de esta forma se fortalece la confianza y disminuye la ansiedad y luego vamos hacia el origen para liberarla carga emocional que genera la repetición del problema, siempre respetando el ritmo del proceso personal.
Para comenzar
1. tomar turno para una entrevista donde realizo un diagnóstico situacional y comparto una devolución con toda la información sobre el problema y las formas de abordarlo.
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Primero nos enfocamos en descubrir los recursos propios de cada uno y aprender a utilizarlos de esta forma se fortalece la confianza y disminuye la ansiedad y luego vamos hacia el origen para liberarla carga emocional que genera la repetición del problema, siempre respetando el ritmo del proceso personal.
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Terapias Alternativas
55 opinión
Valoración global
Clara
Antes de empezar con las sesiones sentía que nada ni nadie me iban a poder ayudar. Pero cuando conocí a Yanina, desde la primera sesión, sentí un alivio grande y volví a tener esperanza.
Sin dudas es la mejor. Me dio muchas herramientas, cambió mi calidad de vida y mi visión/experiencia con los psicólogos/as.
Carola
Quieren agregar que me siento muy conforme, ella es muy atenta, y dedicada en cuanto a las consultas que realizo
Pablo
La licenciada Yanina me acompaño en mi proceso de cambio personal, las sesiones con ella me ayudaron mucho en la toma de decisiones, para encontrar dirección y equilibrio. En este tiempo también aprendí a escucharme mejor y a conectarme con las cosas que me hacen bien y necesito. Ella siempre fue muy cálida, amable y sus intervenciones siempre muy precisas.
Lic. Yanina Cotarelo
Gracias, por compartir!
Carola Quiroga
Quieren agregar que me siento muy conforme, ella es muy atenta, y dedicada en cuanto a las consultas que realizo
GABRIELA
Me sentí muy a gusto, cómoda y comprendida. Me gustaron sus métodos de trabajo. Es una profesional dedicada y comprometida.
A.A
Excelente en todo sentido desde el primer día, atención, dedicación y acompañamiento. Casi dos años de tratamiento ininterrumpido y hoy puedo decir que tuve grandes avances en muchos sentidos, los cambios se notan y están presentes. Muy buena experiencia y recomendada por sobre todo.
Carolina
Transmite una linda energía. Me hizo sentir súper cómoda y comprendida en la consulta. Estoy muy a gusto
Berni
Para ser la primera entrevista, muy cercana, detalla todo muy bien, entiende lo que uno quiere decir.
Laura
Muy conforme con la terapia. Yanina es una profesional muy empatica y me sentí cómoda desde el comienzo. Realmente me siento contenida en este momento difícil que estoy atravesando. Tenemos mucho por trabajar aun , pero ya puedo ver los cambios y mejoras en mi día a día. Gracias!
Griselda Espindola
Habiendo pasado por dos psicólogas más, siento que encontré mí lugar. Tiene una escucha activa muy buena. Considero que eso es importante a la hora de que el paciente quiera explicar su problemática y suele guiar la charla para que sea más objetiva y no que se vaya por las ramas.
Dudas solucionadas
54 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como se si estoy empezando a enfermarme de depresion? Me siento muy triste todo el tiempo y me siento muy sola
Hola. ¿Sabes, cual es el motivo de la tristeza? ¿hace cuanto te sentís de esta manera? La tristeza no es depresión es simplemente una emoción que ayuda a cerrar procesos, no es negativa sólo que es desagradable sentirla por lo cual estar triste no es igual a tener depresion.
Pero si te la pasas pensando en cuestiones del pasado, te sentís sin energía, desganada o frustrada o enojada y se sostiene en el tiempo entonces es posible que sea una depresión, de todas formas más allá del título que le pongas a tu sentir si no sabes que hacer o intentaste soluciones y seguís así te recomiendo realices una consulta con un profesional.
Es aconsejable su uso para relaciones íntimad vía anal?
Coincido con mi colega. Para sexo anal se puede utilizar cualquiera de esos pero si es para una primera vez y buscas reducir el dolor son aconsejables los que son específicos para practica anal que son más cremoso que los vaginales y facilitan la dilatación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Buenos días! mi nombre es Yanina Cotarelo, soy Licenciada en psicología con amplia formación deposgrado y cursos tengo 20 años de experiencia en atenc...
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicoterapia de Pareja
Enfermedades tratadas
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- Curso de actualización a la sexología clínica, Universidad de Buenos Aires, 2006
- Curso de Clínica de la Ansiedad, Universidad de Buenos Aires, 2014
- Curso de Actualización a la Sexología Clínica II, Universidad de Buenos Aires, 2007
Distinciones
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Artículos
Terapias Alternativas
Dentro de mi abanico de recursos utilizo técnicas alternativas que permiten un encuentro genuino y profundo en un periodo de tiempo mas breve que el de la elaboración mental tradicional. estas herramientas me han permitido asistir a personas con historial de tratamientos fallidos y que se sentían condenadas a la repetición. Utilizo una combinación de terapia sonora con técnicas de autoasistencia, sincronario maya, calibrar los chacras, técnica del arca, diversas técnicas de meditación y percepción corporal.
Apatía sexual
Realizo una primera entrevista entrego una devolución oral que incluye: los bloqueos actuales, el circuito de repetición que hace que se perpetué el malestar o el síntoma,recomendaciones, interconsultas si fueran necesarias y una propuesta de abordaje. En cada consulta hay un espacio para hablar, que es guiado con preguntas que te permiten profundizar y conocerte, el objetivo general de todos los tratamientos es el auto conocimiento así aprendas a utilizar tus recursos y ponerlos en juego cada vez que lo necesites.utilizo diversas técnicas de acuerdo al paciente. Entre sesiones acordamos un punto de enfoque para que continúes asistiéndote.
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
Realizo una primera entrevista entrego una devolución oral que incluye: los bloqueos actuales, el circuito de repetición que hace que se perpetué el malestar o el síntoma,recomendaciones, interconsultas si fueran necesarias y una propuesta de abordaje. En cada consulta hay un espacio para hablar, que es guiado con preguntas que te permiten profundizar y conocerte, el objetivo general de todos los tratamientos es el auto conocimiento así aprendas a utilizar tus recursos y ponerlos en juego cada vez que lo necesites.utilizo diversas técnicas de acuerdo al paciente.Entre sesiones acordamos un punto de enfoque para que continúes asistiéndote.
Depresión
Realizo una primera entrevista entrego una devolución oral que incluye: los bloqueos actuales, el circuito de repetición que hace que se perpetué el malestar o el síntoma,recomendaciones, interconsultas si fueran necesarias y una propuesta de abordaje. En cada consulta hay un espacio para hablar, que es guiado con preguntas que te permiten profundizar y conocerte, el objetivo general de todos los tratamientos es el auto conocimiento así aprendas a utilizar tus recursos y ponerlos en juego cada vez que lo necesites.utilizo diversas técnicas de acuerdo al paciente.Entre sesiones acordamos un punto de enfoque para que continúes asistiéndote.
Dependencia emocional
Terapia Dialéctica Conductual, entrenamiento en Habilidades, Posibilita que cada paciente pueda aprender a manejar las emociones y las respuestas que da frente a ellas, los pacientes aprenden a reconocer, distinguir las distintas emociones, este tratamiento tiene como objetivo, mejorar la calidad de los vínculos afectivos y románticos, el malestar frente a emociones negativas frecuentes, aumentar el bienestar y las emociones positivas, potenciando la capacidad de cada uno de cumplir con un plan y llegar a una meta, con respeto, aprecio y valoración del estilo y el tiempo personal. El entrenamiento en Habilidades es la técnica con validación científica de efectividad.
Ataques de pánico en Capital Federal
Baja autoestima en Capital Federal
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Capital Federal
Fobia específica o simple en Capital Federal
Fobia social en Capital Federal
Trastorno de ansiedad en Capital Federal
Trastorno de estrés postraumático en Capital Federal
Enfermedades psicosomáticas en Capital Federal
Estrés laboral en Capital Federal
Dependencia emocional en Capital Federal
Desorden de ansiedad por separación en Capital Federal
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG) en Capital Federal
Depresión en adolescentes en Capital Federal
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Psicólogos de OSDE Binario en Capital Federal
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Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
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