Preguntas de pacientes (43)

Hay muchas razones por las cuales te pueda incomodar, molestar, aburrir, una persona (más allá de que sea de tu familia o no). En este caso habría que indagar al respecto de si esto te genera conflictos, si tus reacciones generan consecuencias negativas, si necesitas herramientas para manejarte con ella y demás, para ver específicamente en qué trabajar. Ej: No es lo mismo, que te moleste tu hermana de 5 años porque pide jugar y atención todo el tiempo, a que tenga 12 años y te moleste cada vez que te habla... Se trabaja de diferentes maneras dependiendo el contexto.

Todos los rasgos que estas describiendo son de ansiedad o ansiedad social. Esto se puede trabajar en terapia, porque varios de estos comportamientos o pensamientos se pueden ir regulando y cambiando, con la terapia cognitivo conductual sería ideal, ya que los profesionales que estamos especializados en estas metodologías podemos brindarte herramientas e ir trabajando en conjunto para poder mejorar esos comportamientos y así tu calidad de vida.

Puede haber varias razones por la cual tendes a relajarte alejandote de las personas, habría que indagar si lo que estás sintiendo es ansiedad o miedo infundado. Por ejemplo, no es lo mismo tener una familia que te daña de alguna manera y por lo tanto, estas mejor cuando estas lejos, que tener una familia que a la que vos le tengas aprecio, que te acompaña y apoya y aun así, por una razón que desconoces, tiendas a alejarte. A veces son creencias distorcionadas, también puede ser una tendencia a la evitación, entre otras cosas. Esto se puede trabajar en un entorno de terapia, para brindarte herramientas adecuadas y que puedas afrontar los obstáculos que estas teniendo que evitan que puedas tener estas interacciones que deseas y que a veces son necesarias.

Por lo que comentas pueden llegar a ser síntomas o propios de tu trastorno, pueden ser de un ataque de pánico, fobia o una ansiedad alta. Las posibilidades son varias. Lo ideal en casos donde existen esos trastornos es una interdisciplina con psiquiatra y psicólogo, es decir, asistir a ambos, para poder obtener herramientas de ambos espacios. Si actualmente solamente estas medicado por psiquiatra, te recomiendo que busques un psicologo para que trabaje conjuntamente con el psiquiatra para que puedas ir mejorando esos síntomas.

Habría que indagar al respecto para ver si hay algún trastorno detrás que lo determine o es una mala gestión emocional, en ambos casos te recomiendo hacer tratamiento psicológico para poder ir mejorando la gestión de las emociones.

Hola, al tener diagnosticado TAG siempre es recomendable hacer interdisciplina con psiquiatra y psicólogo, es decir, asistir a ambos, ya que muchas estrategias como por ejemplo, para manejar la ansiedad, van desde el lado de la terapia psicológica. En cuanto a tu pánico, que podría ser una fobia, se debe tratar dependiendo de tu contexto, es decir, tenes perros cerca de tu entorno? Te resulta una dificultad para tu vida diaria? entre otras cosas.

La pregunta sería por qué te hace sentir celos eso? Queres que tu pareja te llame solo a sí a vos? Pensas que tu pareja le da más atención a su padre? Te sentís desplazado?, etc. Pueden ser muchas las posibilidades, los celos son un sentimiento normal y natural, lo que se trabaja es qué hacemos con ese sentimiento y cómo lo trabajamos para que no te afecte de manera negativa a vos, a tu pareja o a tu entorno...

Con un tipo de terapia basada en evidencia científica como la cognitivo-conductual tendrías que mejorar considerablemente, ya que los que utilizamos estas metodologías, usamos herramientas que ayudan a contrarrestar síntomas, en este caso por ejemplo la regulación emocional o de la ansiedad, y la exposición gradual a situaciones que causen malestar como eventos sociales.

Teniendo en cuenta lo que previamente te diagnosticaron, el riesgo es más para vos que para las personas, sin embargo esto no es menos importante. Me llamó la atención que destacarás el hecho de causar problemas en la sociedad y no, el hecho de tu propio sufrimiento que también es importante. En estos casos siempre lo mejor es consultar con un psicólogo y/o psiquiatra, que pueda abordar esta situación, diagnosticandote si fuera necesario y trabajando los aspectos que están limitando que consigas tus metas como trabajar o estudiar.

Hay varias razones por las que podría pasarte esto, se tendría que evaluar qué sucede en ese momento y previamente, puede llegar a ser tema de alimentación, algún trastorno médico o estrés, por ejemplo.

Esto puede suceder por varias razones, también depende de la relación que tengas con esa persona, es decir, no es lo mismo un amigo que una pareja, ambos involucran un vínculo de empatía pero puede que uno te afecte más que otro. Es importante trabajar estos aspectos porque pueden llevar a hacerte emocionalmente responsable de la gente externa, y aunque no esta mal querer ayudar, se puede convertir en una dificultad para tu bienestar.

No hay estudios que comprueben que hay efectos adversos por un "exceso" de masturbación. Sin embargo, esto puede causar dificultades en tu día a día, como el hecho de aplazar o no realizar actividades prioritarias por la necesidad de masturbarte. En ese caso, te recomendaría empezar terapia, ya que es importante cuando un comportamiento nuestro afecta negativamente en nuestra vida.

Al tratarse de una persona con TEA puede tener dificultades para expresarse en términos que una persona Alista (no autista) entienda. Es importante que él vaya a terapia para sobrellevar mejor las situaciones de la vida como buscar trabajo, tratar de mantener una higiene, manejar sus emociones, etc. Desde tu lugar podes acompañarlo en cuanto a averiguar más sobre el trastorno, incentivarlo a que vaya a terapia (si es que no lo hace), averiguar estrategias para poder comunicarte y que él comprenda, y obviamente tratar de expresar lo que sentís de una manera adecuada para que él entienda tu posición en todo esto.

Hola, el estrés puede provocar síntomas físicos, entre ellos pueden ser gastrointestinales o estomacales, incluso podes desarrollar una úlcera por estrés. Los psicólogos estamos preparados para brindarte herramientas para mejorar tu situación. En cuanto al certificado, no podemos brindarlo a menos que sea una situación de urgencia y requiera por ejemplo internación o algún tipo de acompañamiento. Por lo general, estas situaciones se abordan sin afectar tu actividad del día a día. Espero que te ayude. Saludos.

Hola, los síntomas que experimentas pueden ser por muchas razones, habría que indagar contexto, frecuencia, inicio, duración, etc. etc. Pero esto solo se puede hacer a partir de la terapia, donde también se evalúan trastornos como puede ser una depresión. Te recomiendo que busques ayuda con un profesional. Cualquier consulta estoy a disposición. Saludos!

Hola, hay herramientas específicamente para lograr la relajación y bajar la ansiedad, pero además de eso tendría que verse qué es lo que está desencadenando esa reacción para poder trabajar también en la situación previa al ataque/situación de ansiedad (esto también depende del caso). Siempre mi recomendación es buscar un especialista, si te interesa tenes mis datos en mi perfil.

Hola, no hay necesidad de un estímulo externo, ya de por sí el contacto físico tiene un efecto en nosotros por naturaleza, así que no hay ningún inconveniente en el acto en sí. El problema surge si esa situación te causa ansiedad, estrés o si afecta tu vida cotidiana (por ejemplo preferir eso a estar con tu pareja o que le otorgues demasiado tiempo afectando otras actividades diarias), en esos casos siempre es conveniente buscar ayuda profesional con un psicólogo. Cualquier consulta estoy a disposición.

Hola, cómo estas? Tal cual como respondiste, los test psicólogicos en general se manejan con estadísticas de la población (conjunto de resultados de cierto conjunto de personas) y se toman promedios de esos resultados, lo que vendría a ser la "media" poblacional, es decir, lo que la mayoría de la gente saca en puntajes, que vendría a ser lo "normal". Dentro de esa estadística tenes desvíos (resultados que salen del promedio) ya sea para arriba (más puntaje) o para abajo (menos puntaje). El resultado del test es que según tus respuestas obtuviste un puntaje inferior a la media, es decir, menor a lo que se espera de las personas de tu edad en tu país. La inteligencia es compleja, un solo test no determina mucho, por esto se realizan conjuntos de test, pero ese sería el resultado del test que realizaste.

Hola, soy psicóloga cognitivo-conductual, la evaluación de la dislexia a veces lleva más que un test de parte terapéutica, además habría que ver qué síntomas hay y capaz hay otro diagnóstico que se esté confundiendo. Pero si podemos realizar las evaluaciones, aunque hay especialistas específicos para casos como dislexia, tdah, autismo, etc. Saludos.

Estas emociones y conductas muchas veces son realizadas por estímulos en particular como ciertos pensamientos que refuerzan la manera en que actuamos. Lo ideal es ir a terapia, te recomiendo cognitivo-conductual, que es un tipo de terapia basada en evidencia científica, para poder ir mejorando tanto cómo te sentís como los comportamientos que llevan a que te sientas deseseperada y frustrada.