Hola hace poco me diagnosticaron con Trastorno de la personalidad por evitación, mi pregunta es que
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Hola hace poco me diagnosticaron con Trastorno de la personalidad por evitación, mi pregunta es que tan eficaz es la terapia para esta condición
La eficacia de la terapia depende de la relación que logres con el terapéuta, y si la perspectiva que puedes tomar te sirve para estar mejor. En el mejor de los casos ¡Puede resultar en un gran cambio para tu vida! y, en el peor, no pierdes nada con intentarlo. Saludos y ¡éxito en tu camino!
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Con un tipo de terapia basada en evidencia científica como la cognitivo-conductual tendrías que mejorar considerablemente, ya que los que utilizamos estas metodologías, usamos herramientas que ayudan a contrarrestar síntomas, en este caso por ejemplo la regulación emocional o de la ansiedad, y la exposición gradual a situaciones que causen malestar como eventos sociales.
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