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Buenas noches. Lo importante es que pueda asistir a una sesión de terapia y conversar con un profesional acerca de estos pensamientos y que este evalúe qué está sucediendo. Lo primero es un espacio…

Hola. Tanto el psicoanálisis como la terapia cognitivo conductual (por mencionar las dos más extendidas) están dentro del campo de la ciencia. La terapia cognitiva tiene orígenes tanto en filosofía…

Buenas tardes. Cada tratamiento es individual, y depende del caso, por lo cual no se puede dar una respuesta exacta.
Generalmente, la actividad física colabora muchísimo en el manejo de…

Hola. La terapia cognitiva es una psicoterapia enfocada en la resolución de problemas. Es eficaz, pero el tiempo de tratamiento depende de cada caso; aveces es necesaria la medicación, otras…

Hola. Depende de algunos factores y del caso por caso. La forma de trabajar con los pacientes no es igual para todos, es necesario que sea muy personalizada y adaptada a cada paciente. Del lado…

Es importante que junto al manejo de la ansiedad se aborden las causas que la generan, las cuales pueden estar vinculadas a la abstinencia o a otros factores subjetivos que será necesario descubrir…

Buenas tardes. Se sugiero q mas q buscar algún tipo de técnica terapéutica es mejor buscar y encontrar un profesional con el que te sientas cómoda . Saludos cordiales!