Preguntas de pacientes (10)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es una respuesta natural y biológica del cuerpo.
Funciona como una alarma que se activa cuando percibimos que algo malo podría pasar.

Esa alarma cumple una función importante: nos ayuda a... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas tardes. Tengo un problema que me viene molestando hace un par de meses. La cuestion es que se me genera mucha saliva en la boca a la hora de hablar y estoy tragandola continuamente porque me molesta. Es algo que me está frustrando mucho. Ya he ido a medicos y problemas gastroinstestinales no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, cuando las evaluaciones médicas descartan causas orgánicas, es posible que este tipo de síntoma esté relacionado con ansiedad.

En algunos casos, poner mucha atención en cómo se manifiesta el cuerpo... Ver más

Duda sobre Depresión

mis analisis estan bien no tengo dolor ni molestia alguna ,pero he perdido el entusiasmo ,las ganas de hacer cosas ,de trabajar no tengo espiritu
y siempre fui activo ,no se si es estres o que me pasa

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por tu consulta. Cuando los estudios médicos están dentro de parámetros normales pero aparece pérdida de entusiasmo, falta de energía y desmotivación sostenida; especialmente en personas que antes... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Y si no funciona con Autodisciplina, o sea si mejoro los hábitos alimentarios, realizo actividades físicas, medito y reflexiono, resuelvo las situaciones disparadoras de estress, q puedo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando una persona mejora hábitos, realiza actividad física, medita y trabaja sobre los factores de estrés, ya está haciendo un gran esfuerzo de autocuidado. Eso es valioso y suele ayudar, pero a veces... Ver más

Duda sobre Angustia

Hola, necesito ayuda y no sé muy bien dónde preguntar

A veces siento que estoy hecha de odio aunque no lo demuestre, me lo guardo todo y trato de poner la mejor cara. A veces me quiero alejar de mis amigos pero no sé por qué, me quiero ir corriendo muy lejos, empezar de nuevo en otro lado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por animarte a poner en palabras todo esto. Lo que describís genera mucho desgaste interno y confusión, y es comprensible que te preguntes qué te está pasando.

Sentimientos intensos y cambiantes,... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola. Últimamente y especialmente hoy no estoy teniendo ganas de nada. No disfruto de cosas que antes disfrutaba, siento que nadie me quiere...y para hacer mi día “mejor”, mi novio.. la persona en quien confiaba ciegamente, me cortó porque ahora de repente dice que quiere estar solo. Vivo discutiendo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Lo que describís es muy doloroso y puede generar una sensación profunda de vacío y soledad.

La falta de ganas, el no disfrutar de cosas que antes resultaban... Ver más

Duda sobre Angustia

Nesesito ayuda psicológica ase dies años estoy con mi pareja y cada ves es más difícil poder comunicarnos emos yegado a cosas increíbles q no lo puedo creer q hayamos echo lo q isimos y seguir juntos todavía...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por animarte a escribir y pedir ayuda. Cuando una relación lleva muchos años y la comunicación se vuelve cada vez más difícil, es frecuente que se acumulen heridas, silencios y situaciones que... Ver más

Duda sobre Angustia

Porque cuando peleo con mi novia me duele el pecho

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando atravesamos discusiones intensas con personas significativas, el cuerpo puede reaccionar con síntomas físicos. El dolor en el pecho, la opresión o la sensación de falta de aire suelen estar relacionados... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo 20 años recién cumplidos, y siento tristeza y ganas de llorar sin motivo, no encuentro motivación y siento vivir en piloto automático, además de apatía, poca sensibilidad, y me cuesta socializar. Todo esto ocurre desde fines del 2021, dónde viví un hecho q cambio todo. Mejoré desde ese año pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Lo que describís genera mucho malestar y suele ser confuso, especialmente cuando aparece a una edad tan temprana y se mantiene en el tiempo.

La tristeza... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi problema es q cada noche aunque mis días son muy activos , me duermo unos minutos y luego me despierto con la mente a full , pienso muchas cosas feas, mi mamá falleció hace un año , y entre otros pensamientos ese momento siempre vuelve ,
Llego al punto de levantarme y buscar distracción y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás atravesando. La pérdida de una madre es una experiencia profundamente dolorosa, y es frecuente que, con el paso del tiempo, el malestar encuentre espacio por la noche,... Ver más

Autor

Lic. Claudina Tellechea Herrera

Psicólogo

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