Preguntas de pacientes (13)

En el mismo centro de salud en que te la efectúes tienen que brindarte una Consultoría en Salud Reproductiva exigible por ley y pre requisito para dar tu consentimiento informado de la operación.

La ansiedad es un estado de activación fisiológica normal. Si tu tendencia es a experimentar mayores niveles de ansiedad de los normales, ello no tiene "cura" en el sentido médico, es más bien una predisposición genética. Sin embargo, a través de la psicoterapia podrás trabajar los aspectos aprendidos que se ponen en juego también en los cuadros de ansiedad, y aprender a gestionar mejor los pensamientos, la activación y la conducta ansiosa, lo que te permitirán manejar mejor el pánico y como consecuencia reducirlos o hasta suprimirlos. Además de mejorar la calidad de vida en general.

En el campo Psi la duración del tratamiento no es algo que pueda darse de antemano como seguro. Sin embargo, dependiendo del trastorno de ansiedad del que se trate y otros factores asociados que se toman en cuenta en la etapa diagnóstica, se puede plantear un terapia breve (20 sesiones), intermedia (20-40 sesiones) o prolongada (más de 40). Dependiendo de cuán comprometida esté la calidad de vida del paciente en relación al cuadro clínico y qué tan generalizada vs. específica sea la ansiedad, será la duración del tratamiento, entre otros factores. Los trastornos de ansiedad bien específicos pueden ser abordados con una duración breve, desde la terapia cognitivo conductual.

Lo ideal es iniciar un programa de tratamiento (con mayor frecuencia y un abordaje integral), aunque éstos suelen ser costosos si no te lo cubre la mutual, sino te recomiendo que acudas a un psicólogo especializado en el tema para que te pueda orientar.

El tratamiento del insomnio incluye entrenarse en buenos hábitos que hacen a la "higiene del sueño", también es óptimo abordar con psicoterapia los factores de estrés que lo provocaron y lo mantienen. Además siempre previamente debe descartarse la causa biológica.

La Esquizofrenia es una condición crónica, sin embargo, te animo a que si vos o algún conocido tiene ésta condición, se acerque a algún centro o programa de tratamiento especializado que les brinde la contención plena que merece. Con compromiso y dedicación, su calidad de vida mejorará enormemente.

Te recomiendo que hagas una consulta con un psicólogo especializado. Ya que el diagnóstico y la indicación terapéutica adecuada vendrán dados por un exhaustiva descripción del síntoma y su contexto. Logrado ésto, es altamente probable que puedas superar tu problema. Así planteado, esa ansiedad (si es que lo fuera) puede tratarse de una variedad de cuadros clínicos.

Te animo a que averigües la posibilidad de un programa de tratamiento grupal, ya que es un apoyo invaluable a la hora de la concientización, y brindan un tratamiento integral (en todas las áreas del problema). Sino, te recomiendo una psicoterapia focalizada en la problemática más un tratamiento nutricional.

El reconocimiento de la adicción y la motivación para el cambio en las personas adictas suele ser escasa, por los mismos mecanismos que implica el cuadro. Por eso es esencial que el profesional al que acudas se especialice en esa área, para que sepa abordar de inicio éstos impedimentos. Los programas grupales ambulatorios tienen mucho mejor resultado que la terapia individual, sobre todo en lo referido a la adherencia al tratamiento y la concientización. Asimismo, las terapias cognitivas e interpersonales mostraron ser más eficaces para éstos cuadros.

Es muy importante que consultes con un profesional especializado en el tema y de abordaje focalizado, preferentemente de probada eficacia para tratar ese síntoma. Ello porque cualquier indicación que puedan darte fuera del contexto de una minuciosa descripción de cómo se te presentan a vos particularmente los episodios de pánico, puede ser contraproducentes. Te recomiendo también terapia cognitiva conductual, ya que presenta estudio de evidencia a favor de su eficacia y protocolos de tratamiento específicos ese y otros cuadros ansiosos.

La ansiedad es un estado de activación psicobiológica normal en el ser humano que prepara el cuerpo para la acción cuando se hay un peligro percibido, interno o externo, del que se debe huir. Puede dispararse ante diversas situaciones y por diversas razones dependiendo del cuadro de ansiedad del que se trate y de la historia de aprendizaje de la persona. Existen habilidades para lograr un buen manejo cotidiano de la ansiedad y así mantenerla dentro de márgenes tolerables. Asimismo hay algunas psicoterapias (como la cognitiva-conductual) que han demostrado mayor eficacia que otras para el tratamiento de éstos cuadros.

Concuerdo en que es necesario el abordaje interdisciplinario, y tanto para la Esquizofrenia como para la Ansiedad es efectivo sumarle a la medicación alguna psicoterapia basada en evidencia (que haya sido probada su efectividad para esos cuadros clínicos). También es cierto que la interacción de 8 medicamentos puede producir interacciones no deseadas. Sería bueno tratar éstas cuestiones con su psiquiatra de cabecera.

Los trastornos de ansiedad son muchos y variados, del mismo modo, una persona puede ser ansiosa sin presentar un cuadro completo de ansiedad. También pueden confundirse algunos cuadros de ansiedad con otros de otra índole si no se hace una diagnóstico preciso y completo. Para saber si es o no es, y cual es, debes consultar con un Psicólogo especializado.