Que es el insomnio primario?
Que es el insomnio primario?
5 respuestas
Todos los consejos dado en esta página son validos. Sólo que a veces no son suficientes y es necesario operar famacologicamente. El Alprazolam es una alternativa más, siempre supervisado por un profesional capacitado.
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A veces el tratamiento consiste en re aprender, re adquirir hábitos en horarios que se perdieron ya sea por motivos externos( trabajo nocturno, por ejemplo) o internos (en este caso es conveniente acompañar con un análisis más profundo cuales fueron las causas) Apuntando solo al trastorno, la dificultad para dormir, la hipnosis da muy buen resultado pero siempre conviene un tratamiento integral. En todo lo previo coincido con los colegas, desde ya. Saludos
El tratamiento del insomnio incluye entrenarse en buenos hábitos que hacen a la "higiene del sueño", también es óptimo abordar con psicoterapia los factores de estrés que lo provocaron y lo mantienen. Además siempre previamente debe descartarse la causa biológica.
Es la incapacidad para conciliar el sueño y, teóricamente, ausencia de dificultad en el mantenimiento del mismo.
El insomnio primario, no es un síntoma ni un efecto secundario de otro problema medico. Este tipo de insomnio se presenta por periodos de por lo menos un mes. Varias situaciones pueden provocar insomnio primario, situaciones de estrés importante, los viajes, cambios de horarios laborales, etc. Los problemas de sueño pueden persistir a causa de los hábitos que se hayan adquirido.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.