Porque la ansiedad solo se me presenta al despertar?

Es un síntoma o manifestación que se te presenta y que se repite y que te preocupa, o quizás te asuste. Pero como síntoma podría responder a múltiples diagnósticos o problemáticas Físicas y/o psíquicas o emocionales. Te diría que hagas una consulta y el profesional durante las entrevistas con tu ayuda podra reunir información y así comenzar la solución a tu problema.

Hola!puede ser que pienses que es un ataque de pánico pero en verdad se llama parálisis del sueño y es una afección que hace que despiertes con mucha ansiedad, incluso angustia, con sensación de no poder moverte o respirar, como si alguien te oprimiera el cuello o el pecho, causa mucho nerviosismo y luego durante el día no te ocurre nunca,es sólo al despertar. Lo bueno es que tiene tratamiento,debes ver a un neurólogo y a un psicólogo! Espero haberte ayudado!

Hola. Te sugiero que te fijes qué sucede al despertar, cómo es la situación, qué haces y cómo sentís la ansiedad. Si después no la sentís durante el transcurso, ¿qué haces que te ayuda a no sentir los síntomas de ansiedad? Quizás hacerte esas preguntas te ayude a tomar más conciencia de tu proceso y cómo lo estas vivenciando. ¡Saludos!

Te recomiendo que hagas una consulta con un psicólogo especializado. Ya que el diagnóstico y la indicación terapéutica adecuada vendrán dados por un exhaustiva descripción del síntoma y su contexto. Logrado ésto, es altamente probable que puedas superar tu problema. Así planteado, esa ansiedad (si es que lo fuera) puede tratarse de una variedad de cuadros clínicos.

en general, cuando se reflexiona sobre el síntoma que nos aqueja, la angustia disminuye. Es necesario traducir en palabras las sensaciones, los sentimientos, para que el malestar pueda ceder.,

Quizas habría que indagar de que sueños has despertado últimamente para estar angustiada por las mañanas... Cualquier cosa no dude en consultar. Saludos

Hola! Considero que es necesario que hagas una consulta con un psicólogo,pues el problema que planteas de origen emocional. Hasta que encuentres el profesional adecuado, o te decidas a hace una consulta te sugiero que apenas te despertás tratá de capturar el primer pensamiento. Aunque este te parezca loco o insignificante, allí vas a encontrar una respuesta que con la ayuda de un profesional de la psicología van a poder descifrar. Obviamente en tu terapia surgirán poco a poco otras situaciones que te producen esta angustia...pero despacio, empezá por un primer paso solicitando una entrevista con un terapeuta para poder darle batalla a este TU problema, en tanto sos una persona única. Espero haberte sido de utilidad y no dudes en consultar nuevamente. Saludos!

Hola, en general, sucede en los llamados "polos" del día, al amanecer o por la tarde.Lo importante es que trates de ubicar si algún acontecimiento próximo en el tiempo, se relaciona con ésto. Una decisión en cualquier área de tu vida, por ejemplo. Algo que para vos esté en suspenso, más allá de que el acontecimiento sea positivo o negativo, quizás la carga afectiva del mismo es lo que te inquieta. Saludos, no dudes en consultar.

Es imposible contestar esa pregunta! Quien te escuche en terapia va a poder ayudarte a que vos misma adviertas qué es lo que te pasa cuando despertás y porqué te aflora esa ansiedad que no es casual.

Hola. Porque durante el sueño el aparato psíquico del ser humano modifica su modo de funcionamiento, por ende no experimentas la vida del mismo modo que en la vida diurna. Quizás seria una pregunta interesante que te plantees... ¿Que es lo que te pasa que cuando te despertás sentís esa ansiedad? Si podes analizalo con un profesional pertinente.