Hola, cómo estas? Puede haber muchos motivos para este comportamiento, puede estar relacionado con tu historia personal, aprendizaje, personalidad, etc. Lo que es importante, es trabajar en mejorarlo…
Todos los rasgos que estas describiendo son de ansiedad o ansiedad social. Esto se puede trabajar en terapia, porque varios de estos comportamientos o pensamientos se pueden ir regulando y cambiando,…
Puede haber varias razones por la cual tendes a relajarte alejandote de las personas, habría que indagar si lo que estás sintiendo es ansiedad o miedo infundado. Por ejemplo, no es lo mismo tener…
Si te sentís mal, deberías priorizar lo que vos sentís. Es importante que priorices tu salud, incluso si tu familia no esta de acuerdo. Si sos menor de edad, rercordá que el acceso a la salud…
Comprendo cómo te sentís y te cuento que diste el primer y más importante paso que es expresar lo que sentís y pedir ayuda. Existen distintos tratamientos para ayudarte a que te sientas mejor…
Hola! Cómo estas? Es difícil generalizar sin un contexto, mi recomendación es que inicies un tratamiento para tener un espacio para comprender de donde viene ese patrón de alejar y cual sería…
Hola. Recomiendo que inicies psicoterapia. Creo podrías elaborar algunas creencias de base como la que mencionas: "las personas son buenas". Te va a tomar algo de tiempo pero vale la…
