Preguntas de pacientes (33)

  • Weight Maximun sirve para perder grasa y ganar músculo?

    Weight Maximun sirve para perder grasa y ganar músculo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Ningún suplemento puede reemplazar tus hábitos de vida, si quieres aumentar de masa muscular vas a necesitar estar con una correcta Rutina de Entrenamiento de Fuerza o de Hipertrofia con seguimiento…


  • Quería saber cuantas calorias tiene el polvo vitalil K y tambien si este se emplea si o si como sustituto

    Quería saber cuantas calorias tiene el polvo vitalil K y tambien si este se emplea si o si como sustituto de comidas o puede usarse como complemento de ellas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    El Vitalil Full Protein aporta por porción (30gr) unas 110 kilocalorias. Bajo mi tratamiento muy rara vez utilizo suplementos para reemplazar alguna de las comidas principales. Si los uso, es como…


  • Que tipo de dieta hay que hacer para bajar la grasa corporal?

    Que tipo de dieta hay que hacer para bajar la grasa corporal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    No existe una dieta mágica que te permita adelgazar en base a perdida de tu masa grasa de forma mas rápida, lo ideal es realizar una planificación de tu alimentación y suplementación (esta ultima…


  • Mi IMC s 28, tengo musculo y grasa, cambie mis habitos hace 5 años y no logro eliminar esa grasa no

    Mi IMC s 28, tengo musculo y grasa, cambie mis habitos hace 5 años y no logro eliminar esa grasa no deseada, tome albicar y hacia ejercicio aerobico, baje mucha grasa pero al dejarlo volvió y no puedo eliminar la grasa bien.¿vuelvo a tomar albicar? ¿que me siguieren que haga? mis analisis de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Primero habría que analizar el tipo de alimentación que venís haciendo, así como también el entrenamiento que haces, si venís durante 5 años haciendo lo mismo es muy probable que tu cuerpo se haya…


  • Mi hijo de 17 años tiene doble jornada escolar, su admuerzo es rapido y poca cantidad si no dice le

    Mi hijo de 17 años tiene doble jornada escolar, su admuerzo es rapido y poca cantidad si no dice le agarra mucho sueño, ingresa al colegio a las 7.45 y sale 18.30. luego de 20.30 hasta las 23.00 realiza practica de futbol ya que es jugador en la liga. Su cena debido al cansancio es poca. Que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Hola, habría que potenciar al máximo las comidas que puede hacer, para que alcance un balance optimo de macronutrientes para las actividades que el hace, y es muy probable que se deba suplementar…


  • Estoy siguiendo una dieta de 1200 calorías diarias, no tengo tiempo para realizar ejercicio mas que

    Estoy siguiendo una dieta de 1200 calorías diarias, no tengo tiempo para realizar ejercicio mas que un poco de caminata. La garcinia me ayudara a perder peso igualmente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Con un correcto plan alimentario vas a poder alcanzar tus objetivos, el problema es que la actividad física se la debe ver no desde el punto de vista estético, si no desde la salud, deberías replantearte…


  • El Albicar sirve para quemar grasa y endurecer los musculos?

    El Albicar sirve para quemar grasa y endurecer los musculos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    El Albicar (L-Carnitina), no tiene evidencia científica suficiente que respalde que existan cambios en cuanto a la perdida de masa grasa, y mucho menos en aumento de la masa muscular, ya que a…


  • Mi doctor me recetó un caramelo de Vitacal por dia, está bien? tiene calorías o engorga?

    Mi doctor me recetó un caramelo de Vitacal por dia, está bien?
    tiene calorías o engorga?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Un caramelo Vitacal aporta solo 22 kcal por día, lo cual es prácticamente insignificante, no tengas miedo, yo creo que para asegurarte deberías de presentarle a un nutricionista un registro alimentario…


  • Tomar dos tabletas de Pharmaton Efervescente puede mejorar el rendimiento fisico en un partido de fu

    Tomar dos tabletas de Pharmaton Efervescente puede mejorar el rendimiento fisico en un partido de futbol?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    No existe evidencia científica que demuestre que eso suceda, si querés mejorar tu rendimiento en un partido, vas a tener que aprender ha alimentarte bien según el nivel de actividades que realices,…


  • El albicar es un quemador de grasa?

    El albicar es un quemador de grasa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Hola, no existe ninguna prueba científica relevante que justifique que el uso de L-Carnitina (Albicar), produce un descenso de la masa grasa.

    Si quieres lograr un descenso en tu…


  • El fingras elimina la grasa?

    El fingras elimina la grasa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Ningún medicamento o suplemento, sirven para reemplazar hábitos de vida saludables, si quieres lograr un descenso de masa grasa vas a tener que comenzar con un plan alimentario acorde a tus objetivos…


  • Hola, mido 1,80 y tengo 45 años. por mucho tiempo deje de hacer actividad física. Comence el gym hace

    Hola, mido 1,80 y tengo 45 años. por mucho tiempo deje de hacer actividad física. Comence el gym hace 2 meses y cambie mi dieta, Ahora peso 80 kg. aun me queda grasa en el abdomen aunque me veo flaco. Compre albicar y no se si es el momento de tomarlo, no quiero bajar de peso pero si perder grasa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Hola, la verdad que no existe ningún tipo de prueba científica que justifique que la L-Carnitina (Albicar), tenga un efecto realmente significante sobre la disminución de tu masa grasa. Si quieres…


  • Trabajo de noche me duermo tipo 7 de la mañana siempre y como muy poco, estoy jugado a la pelota y no

    Trabajo de noche me duermo tipo 7 de la mañana siempre y como muy poco, estoy jugado a la pelota y no le pego con mucha fuerza, estas vitaminas me vienen bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Máximo Jesús Tapia

    Yo considero que lo principal que habría que analizar es tu alimentación, ya que no creo que un suplemento solucione el verdadero problema de raíz que estas teniendo, recordá que los hábitos de…


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