Weight Maximun sirve para perder grasa y ganar músculo?

Weight Maximun sirve para perder grasa y ganar músculo?

2 respuestas


Ayuda a sumar músculo pero siempre y cuando tengas rutina gimnasio alimentación y descanso correctos

Dr. Pablo E. Swinnen

Dr. Pablo E. Swinnen

Médico deportólogo

Santa Rosa

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Ningún suplemento puede reemplazar tus hábitos de vida, si quieres aumentar de masa muscular vas a necesitar estar con una correcta Rutina de Entrenamiento de Fuerza o de Hipertrofia con seguimiento de pesos y un uso de técnica correcta (en pocas palabras tener un buen preparador físico), ademas de hacer una alimentación que permita el desarrollo de masa muscular sin un disparo muy alto en el tejido adiposo (control aumento de aumento de peso mediante antropometría), y los 2 últimos que dependen mucho de vos, que son realizar un buen descanso (unas 8 horas diarias de sueño) y disminuir los niveles de Stress Emocional.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.