Hola, mido 1,80 y tengo 45 años. por mucho tiempo deje de hacer actividad física. Comence el gym hace
Hola, mido 1,80 y tengo 45 años. por mucho tiempo deje de hacer actividad física. Comence el gym hace 2 meses y cambie mi dieta, Ahora peso 80 kg. aun me queda grasa en el abdomen aunque me veo flaco. Compre albicar y no se si es el momento de tomarlo, no quiero bajar de peso pero si perder grasa.
2 respuestas
Hola, la verdad que no existe ningún tipo de prueba científica que justifique que la L-Carnitina (Albicar), tenga un efecto realmente significante sobre la disminución de tu masa grasa. Si quieres disminuir tu masa grasa, vas a tener que empezar a realizar mas horas de entrenamiento (depende de lo que vengas haciendo), y comenzar a tener una alimentación acorde a tus objetivos, y obviamente tener la paciencia y constancia suficiente para que tus objetivos logren ser alcanzados, es un proceso lento que lleva bastante tiempo. Y ademas, Lamentablemente siempre se pierde algo de peso, ya que la ganancia de masa muscular es mas lenta que la perdida de masa grasa. Saludos.
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