Actualmente estoy en un trabajo en el que no quiero estar y dónde son bastantes inhumanos y se me es
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Actualmente estoy en un trabajo en el que no quiero estar y dónde son bastantes inhumanos y se me está haciendo insoportable sobrellevarlo pero tengo que aguantar todo este año o unos meses más si o si para poder buscar otro trabajo. En el mientras tanto, que tipo de terapia me ayudaría a poder sobrellevar esta situación?
Estimada mientras tanto mejore al maximo su calidad de vida, realice una alimentación saludable, actividad física, meditación y buen descanso, para tomar buenas decisiones en la transicion de un trabajo a otro y tomar buenas decisiones. Recomiendo un psiquiatra con abordaje integrativo y Ecologico..suerte en tu nuevo trabajo.
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Buenos dias. Te puedo acompañar en el proceso, trabajo desde una perspectiva cognitivo conductal. Podes contactarte a través de los datos en mi perfil. Tengo 10 años de experiencia como psicologa clinica y he logrado resultados exitosos en esta tematica
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