¿Qué es?

Es uno de los trastornos del sueño más comunes, y es la dificultad para conciliar el sueño, frecuentemente despertarse durante la noche o despertarse muy temprano en la mañana.

Causas de Insomnio

Alcohol, estrés, cafeína, ansiedad, depresión, entre otras.

Los síntomas de Insomnio

Somnolencia diurna, baja capacidad de concentración, dificultad para quedarse dormido en las noches, despertarse cansado, entre otros.

¿Cómo se diagnostica?

Cambiar hábitos y realizar lo que se denomina "higiene del sueño", lo que consiste en evitar el café, alcohol y la nicotina antes de ir a dormir, no dormir siesta, regularidad a la hora de las comidas, hacer ejercicio, acostarse a la misma hora cada noche, entre otros.

Lic. Jorge Joaquin Silva
Psicólogo
Muñiz
Hola
Todos los procesos de hipertensión así como de problemas de insomnio,, suele incrementarse con síntomas relacionados con niveles elevados de ansiedad. Conviene hacer también…

Dr. Gabriel Gerard
Nutricionista, Médico clínico
La Plata
Buenas tardes; Estimada:
No solo puedes suplementar. Sino que si te pones en manos de un buen médico que utilice homeopatia para el tratamiento puedes dejar de usar ese medicamento.

Dra. Cristina Graciela Gaitán
Alergista, Neumonólogo
Capital Federal
Buenas noches. Evidentemente no realiza tratamiento adecuado de su asma. Si lo hiciera no debería enfermarse como Ud. lo refiere. La Deltisona no es una medicación apropiada pero cuando…

Dr. Sebastian Paul
Psiquiatra
Capital Federal
Hola
Quizá podrías intentar de ir a alguna guardia cercana a tu domicilio, muchos hospitales ofrecen ese servicio y quizá puedan hacerte la receta.
En caso de no poder acercarte…

Dr. Fernando Alonso
Psiquiatra, Pediatra
San Nicolás de los Arroyos
Hola.
No es recomendable que tome Neuryl (clonazepam) que tiene 5 años.
Aunque antes le haya funcionado:
Puede estar vencido o haber perdido efecto.
En personas…

Dr. Marcos Cristian Fernández Suarez
Neurólogo
Capital Federal
Puede producirlo en especial si lo toma seguido.
En teoría el efecto dura poco tiempo ya que es un “inductor” del sueño
El alprazolam dura varias horas más .
Son familias…