¿Qué es?

Es uno de los trastornos del sueño más comunes, y es la dificultad para conciliar el sueño, frecuentemente despertarse durante la noche o despertarse muy temprano en la mañana.

Causas de Insomnio

Alcohol, estrés, cafeína, ansiedad, depresión, entre otras.

Los síntomas de Insomnio

Somnolencia diurna, baja capacidad de concentración, dificultad para quedarse dormido en las noches, despertarse cansado, entre otros.

¿Cómo se diagnostica?

Cambiar hábitos y realizar lo que se denomina "higiene del sueño", lo que consiste en evitar el café, alcohol y la nicotina antes de ir a dormir, no dormir siesta, regularidad a la hora de las comidas, hacer ejercicio, acostarse a la misma hora cada noche, entre otros.

En general es conveniente ir retirando la medicación en forma gradual para no tener síntomas de rebote. Consulte con su profesional tratante la forma más adecuada de hacerlo.

Lic. Ana Belén Misuraca
Psicólogo
Capital Federal
Hola, cómo estás? En muchos casos, las dificultades para dormir se presentan en pacientes con ansiedad. Hay dos etapas del sueño, una profunda y la otra superficial, en esta segunda…

Dra. Jimena Matacin
Psiquiatra
Capital Federal
La sertralina se utiliza para disminuir la ansiedad. Si siente ansiedad puede ser porque aún no le haya hecho efecto la medicación. El efecto tiene una latencia de 6-8 semanas. Si en…

Dr. Nicolas Morera
Neurólogo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
La Melatonina no da acostumbramiento . Es una buena estrategia la que te dieron . Siempre recomiendo hacer polisomnografia para estudiar el insomnio

Dr. Nicolas Morera
Neurólogo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Yo no recomiendo usar dos antidepresivos
Sertralina y amitriptilina.
Consulte a su psiquiatra o neurólogo y eso hay que regularlo y charlarlo mejor

Dr. ANTONIO MARMO
Endocrinólogo
Capital Federal
Siempre que la dosis esté bien regulada y acorde a los objetivos del tratamiento, la medicación no debería provocarle ningún trastorno del sueño.

Lic. Jorge Daniel Diaz
Psicólogo
Córdoba Capital
Hola entiendo tu preocupación, primero déjame decirte que existen otros tratamientos con evidencia fuerte para el trastorno por ansiedad generalizada, depende mucho de cada persona y…