Preguntas de pacientes (8)

Los ataques de panico necesitan tratamiento psiquiatrico y psicológico, si lo dejas sin tratamiento los sintomas son cada vez mas frecuentes y mas agudos y tu calidad de vida se empieza a restringir. Un profesional puede ayudarte para que tengas un tratamiento psicofarmacologico adecuado. A veces se produce como consecuencia del consumo prolongado de algunas drogas, a veces es la consecuencia de un estres psicosocial crónico, a veces es producto de algun otro tipo de patologia psiquiatrica. Dentro de los tratamientos el cognitivo conductual es el que mejor resultado tiene en cuanto a las recaidas

Depende en parte de tu edad en la menopausia la falta de deseo suele ser un sintoma fastidioso, tambien puede ser producto de algunas patologias tipo depresión, o la consecuencia de un estres crónico, o también puede ser producto de una relación sexual insatisfactoria, o algunos tratamientos anticonceptivos como Diu hormonales, y algunas pastillas que te suspenden el periodo menstrual. En todos los casos deberías poder consultar a un psicologo y un ginecólogo en principio que te orienten adecuadamente.

La terapia cognitivo conductual te ayuda a evaluar y modificar los componentes cognitivos, emocionales y comportamentales que estan presentes en el ataque, hay situaciones que el paciente evita sistematicamente creyendo que puede controlar el ataque pero en realidad se produce un fenomeno inverso y se generaliza. Asi que afrontar esas situaciones es parte del tratamiento pero cuando lo haces ya podes controlar tu ansiedad con diferentes técnicas y nobte resulta aversivo.

Lo primero que tenes que tener en cuenta es si estos ataques de panico ya aparecieron con anterioridad y si fueron tratados o no. Si es una recaida seria prudente que consultes con un psiquiatra y hagas una terapia psicologica conjuntamente. Los ataques de pánico tambien pueden ser consecuencia del estres crónico que uno vivencia en el proceso de adaptacion mama bebe.

Te recomiendo que practiques tecnicas de reduccion del estres, para que puedas cambiar tus habitos alimenticios, ademas de realizar una terapia cognitivo conductal que te permita identificar y modificar cuales son tus habitos nocivos a la hora de comer

Mi sugerencia es que consultes con tu ginecólogo y realices un chequeo hormonal, no se tu edad pero los ciclos se acortan en la perimenopausia aunque no tanto como 10 días.

Es un sintoma bastante común habla con tu psiquiatra que te puede orientar para usarlo de una manera que te permita tener relaciones sin este inconveniente

La agorafobia puede ser un sintoma de otros cuadros por tu medicación parece ser el caso si tu psiquiatra evaluó el cuadro seguro la medicacion es acorde