Hola, me gustaria leer su opinion p saber que hacer? tengo episodios donde no quiero salir de mi casa,

Buenos días estimada. Sería recomendable que consultes con un/a psicólogo/a y psiquiatra de manera presencial. Quizás el acto de poner en palabras lo que te sucede pueda ser un primer paso para aliviar tu padecimiento.
Espero mi respuesta te sea de utilidad, saludos cordiales.

Es conveniente que consúltes con un terapeuta y expongas con mayor detalle, para contar con mayor información sobre estos síntomas, ante de abordar un diagnóstico presuntivo.
Existen diversas estrategias en particular desde la terapia cognitivo-sistémica, que por lo general cuentan con una remisión posible de esos síntomas
Conviene consultar!

Buenas tardes, coincido con la respuesta de los psicólogos, como psiquiatra le sugiero que busque su espacio terapéutico, luego de varias sesiones su terapeuta es quien va a determinar si es necesario que intervenga un psiquiatra
Saludos

Es necesario evaluar varios aspectos para ver cual es la estrategia terapeutica mas adecuada .Cuando se desencadenan esos episodios, que situaciones los favorecen,, cuando te sentis mejor, intensidad de los mismos, como afecta tu vida cotidiana en general, etc.
Sin duda te recomiendo que consultes con un terapeuta quien evaluara que tipo de intervencion es la mas adecuada para vos en este momento y tambien conociendote tendra mas elementos para orientarte en tus dudas y angustias puntuales.
Dejate acompaniar para la mejoria !

Hola. Como dijeron los colegas, sería conveniente q busque un espacio terapéutico donde desarrollar esta problemática, y evaluar la consulta con un psiquiatra. La razones pueden ser multiples para q Ud. se encuentre en ese estado y considerar también como sale de el. Espero q mi opinión sea de utilidad. Saludos cordiales

Hola!. En primer lugar te recomendaría que asistas a una consulta con un psicólogo/a para que puedan conversar y comenzar a abordar esta situación (y orientarte si requieren de una interconsulta con psiquiatría). Lo que describís se vincula con algunos estados ansiosos y puede que con un cuadro de depresión (por está vía no pueden hacerse diagnósticos sólo presumir ya que para ello se requiere conocer la historia del paciente). Si es algo que ya es cíclico quiere decir que está instalado en vos y eso puede trabajarse! Es importante afrontar esta situación ya que estos estados comienzan a afectar cada vez más distintos aspectos de la vida. Saludos :)

Hola, como estas. Lo mas importante es que ya tomaste la iniciativa de buscar ayuda, de consultar, al menos a través de este medio, que es el que hoy tenes a tu alcance.
Tener conciencia de enfermedad, o al menos reconocer que este padecimiento te va aislando es comenzar a buscar una salida! Queda en vos ahora acercarte a algún profesional que te recomienden y/o con el que te sientas en confianza para comenzar un espacio propio! Saludos cordiales!

Si altera tu cotidianeidad, es un momento crucial para consultar lo mas pronto posible, para poder dar claridad a tu situación actual, y empezar tu proceso terapéutico, que te permita descubrir que es lo que te sucede, porqué, y qué sentido tiene para tu vida que insista de tal forma. Un cálido saludo