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Consulta Psicología

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Experiencia

Sobre mí

Pienso la psicoterapia como un espacio de acompañamiento  a una persona única e irrepetible que en un determinado momento necesita herramientas para a...

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Especialista en:

  • Cognitivo Conductual
  • Evaluación Psicológica
  • Terapia Sistémico-Relacional
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Enfermedades tratadas

  • Estrés laboral
  • Tartamudez
  • Trastorno de estrés postraumático
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Formación

  • Lic en Psicologia, Universidad de Belgrano, 2005
  • Psicoterapia Cognitiva Conductual, Fundacion Aigle, 2011
  • Terapeuta EMDR, TERAPIAS DE AVANZADA, 2018
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
12 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Paciente verificado
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

muy buena profesional, muy calida y se preocupa por el caso en particular, me ayudo mucho, recomendable.


M
Localización: Consulta en línea Otro

Ana es sin dudas una profesional. Sabe qué hacer y cómo hacerlo. Aparte de ser muy agradable y comprometida en cada sesión que me tocó compartir. Sin dudas la recomendaría a cualquier persona. Sus conocimientos abarcan múltiples tratamientos que se ajustan a diversos cuadros psicológicos.


D
Localización: Palermo Consulta Psicología

Ana es una profesional atenta y cuidadosa en el trato duranate las sesiones de consulta. La verdad es que me siento super agradecida por ayudarme en todo mi proceso. Una experiencia verdaderamente orientadora y transformadora. Gracias Ana!

Lic. Ana Legon

Gracias Dayhanna por confiar en mi
Con mucho gusto te sigo acompañando en este proceso transformador .


J
Localización: Consultorio privado Terapia cognitivo conductual

Me recomendaron terapia cognitivo conductual por mi problema de intestino irritable. Con Ana ví resultados positivos en poco tiempo. Ana demuestra interés no sólo durante la sesión, sino también al preparar actividades que se desarrollarán durante la misma. Espero volver a verla pronto, por mi falta de tiempo no puedo concretar mis ganas de iniciar terapia tradicional con ella. Gracias por todo, Ana!

Lic. Ana Legon

Gracias Juan por tu reconocimiento. Me alegro mucho por tu mejoría y por supuesto que tenes las puertas abiertas cuando quieras y puedas para seguir un proceso terapeutico para acompañarte de forma integral hacia el desarrollo de tu potencial y un estilo de vida mas pleno
Nos vemos!!


G
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Excelente profesional, Ana es súper comprensiva y amorosa. Ansío continuar mi terapia con ella! Totalmente recomendada!

Lic. Ana Legon

Gracias Giselle! yo tambien ansio seguir al lado tuyo en tu camino interior Te mando un beso


X
Paciente verificado
Localización: TERAPIA ONLINE B2804 Campana Terapia EMDR

Profesional muy comprometida con el paciente, brindando tiempo y significado a lo que se dice en la sesión. Asimismo ofrece muchas herramientas para poder avanzar entre consulta y consulta. Es evidente que ejerce con pasión. Muchas gracias Ana!

Lic. Ana Legon

Gracias Ximena. A pesar de que lo que te trajo a consulta es sumamente dificil y doloroso, tu compromiso con la inteterpapia, tu intencion de estar bien , y tu inteligencia , estan mostrando un camino muy alentador. Un placer !!


E
Paciente verificado
Localización: TERAPIA ONLINE B2804 Campana Derivación médica tras ACV hemorrágico

Excelente profesional, responsable y muy cálida. Emplea diferentes técnicas de evaluación para llegar al punto, que por cierto son efectivas.
Muy confiable y flexible. Sin dudas la recomiendo.
Gracias Ana por acompañarme!

Lic. Ana Legon

Gracias a vos por dejarte acompañar


S
Paciente verificado
Localización: TERAPIA ONLINE B2804 Campana Resolver situación de estres

Muy buena! Excelente profesional me sirvió un montón y la recomiendo! Atenta, predispuesta y útil para poder descomprimir y manejar mejor una situación complicada!

Lic. Ana Legon

Me alegro mucho que puedas estar mejor esta situacion y vamos por mas !! Gracias por tu reconocimiento


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Excelente profesional! Escucha atenta, seriedad y calidez!! Me sentí muy cómoda, comprendida y respetada! La recomiendo!!

Lic. Ana Legon

Muchas Gracias por confiar en mi. Fue lindo trabajar con vos!


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Exelente profesional, te hace sentir muy cómoda y sabe tratar directa y claramente los temas. Yo estoy muy contenta y agradecida por todo lo que me ayudó y aprendí de ella

Lic. Ana Legon

Gracias por tu confianza!


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Dudas solucionadas

275 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Tanvimil E

    La ingesta de vitamina E tiene alguna incidencia en pacientes con HPB
    Saludos

    Desconozco como psicóloga la incidencia de la vitamina E, pero le puedo ofrecer y sugerir un espacio con respecto a otro tipo de incidencias emocionales y conductuales en su vida que el HPB Le pueda estar generando
    Saludos!

    Lic. Ana Legon

  • Duda sobre Psicoterapia

    qué hacer si me da miedo salir a la calle?
    me da verguenza cuándo me miran en la calle

    Claramente a través de una psicoterapia breve podrás entre otras cosas desafiar aquellos pensamientos que alimentan el miedo y la inseguridad, encontrando como construiste esa manera de mirar y mirarte a vos mismo y animandote a salir.
    De esa manera se instala un circuito retroalimentador de confianza que reemplaza el círculo de evitación.
    en el.que estás ahora.
    Si el miedo hace que sigas evitando, cada vez te va dar más miedo y te va a costar más.
    Podés cortar esta forma de actuar teniendo mayor libertad y confianza

    Lic. Ana Legon

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Pienso la psicoterapia como un espacio de acompañamiento  a una persona única e irrepetible que en un determinado momento necesita herramientas para a...

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Especialista en:

  • Cognitivo Conductual
  • Evaluación Psicológica
  • Terapia Sistémico-Relacional
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Enfermedades tratadas

  • Estrés laboral
  • Tartamudez
  • Trastorno de estrés postraumático
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Formación

  • Lic en Psicologia, Universidad de Belgrano, 2005
  • Psicoterapia Cognitiva Conductual, Fundacion Aigle, 2011
  • Terapeuta EMDR, TERAPIAS DE AVANZADA, 2018
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Terapia EMDR

Es un abordaje psicoterapéutico que integra elementos de diferentes líneas terapéuticas con fundamento científico explicado por el Modelo de Procesamiento de la Información. Cuando sucede algo traumático que no llegamos a poder procesar, se produce una desintegración entre las emociones, los hechos y los recuerdos asociados a el que se guardan disfuncionalmente en la memoria y en el cuerpo genrando bloqueos.EMDR permite la conexión de los hemisferios cerebrales utilizando técnicamente la estimulación bilateral ya sea tapping, sonidos o movimientos oculares mientras se conecta al paciente con el hecho perturbador. Se desensibiliza ese recuerdo y se vuelve a almacenar adaptativamente.


Mindfulness

Es una técnica derivada de la Meditación Zen que consiste en estar plenamente atenta con los cinco sentidos. Se puede estar haciendo una práctica de mindfulness propiamente dicha mediante una meditación guiada, pero la esencia es estar presente, observar, sin describir ni juzgar. Se puede ‘hacer midfulness”, por ej. si uno está comiendo plenamente consciente de los sabores, la textura, olores de cada bocado. Tiene múltiples beneficios por ej. En la regulación de los pensamientos y las emociones, en el manejo de la ansiedad, y en síntomas físicos reduciendo el malestar y favoreciendo el bienestar. Si bien es simple, no es fácil y el secreto está dado por la práctica perseverante.

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