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Tengo insomnio, aun cansada no me duermo si no tomo el medicamento Insomnium ,que podria hacer? Siempre me pasa lo mismo,pese que paso horas de día acostada.Tengo 86 años.
Como dijo de forma acertada la colega Virginia, me gustaría agregar la importancia de la serenidad a la hora del dormir, es el momento, donde hacemos un pequeño balance del día, casi automático…
Me duermo cuando termino de cenar o almorzar, si estoy en rueda de gente , tengo sueño en forma permanente
como dicen mis colegas primero debería consultar con algún medico para descartar cualquier tipo de problema orgánico,segundo el temer sueño de forma permanente podría estar en relación con un…
Hace 3 años q no puedo dormir, me dieron todo tipo de pastillas pero no logro dormir bien, que puedo hacer?
Hola, usted dice que no logra dormir (bien) pero duerme (mal) Un médico puede indicarle un estudio del sueño. Allí puede aparecer si hay algún tipo de situación y el nivel de compromiso, como…