Lic.
Andrea Bottino
Psicólogo
·
Ver más
Capital Federal 1 dirección
Núm. Colegiado: 42719
12 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga Especialista en Ansiedad
Hace más de 20 años acompaño a personas que sienten ansiedad, angustia o que atraviesan momentos difíciles.
Yo también estuve ahí y sé lo duro que puede ser; por eso me especialicé y dediqué mi carrera a encontrar un abordaje eficaz y humano.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual Integrativa, el enfoque con mayor eficacia comprobada para la ansiedad.
Mi estilo es claro, cercano y práctico: trabajamos en equipo, con objetivos definidos y herramientas concretas que te ayuden a recuperar tu calma y avanzar hacia lo que querés en tu vida.
En cada proceso vas a encontrar beneficios como:
recuperar más calma y claridad mental
aprender a regular tus emociones
ganar confianza en vos misma/o
soltar la autoexigencia excesiva
encontrar un mayor equilibrio personal y profesional
Desde hace más de 15 años coordino un equipo de psicólogos y psiquiatras especializados en ansiedad, lo que me permite integrar lo mejor de la clínica actual con una mirada cercana y humana.
Acompaño especialmente a adolescentes y adultos que buscan vivir con más claridad, conexión y seguridad emocional.
Puedo ayudarte principalmente en:
Ansiedad generalizada y preocupaciones
Ataques de pánico
Fobia o ansiedad social: inseguridad al hablar en público, miedo a las sensaciones físicas, temor a la exposición o al juicio de los demás
Preocupaciones excesivas y pensamientos repetitivos
Perfeccionismo y sobreexigencia profesional
Desarrollo personal: vivir con más confianza, libertad emocional y conexión con uno/a mismo/a
Reorientación vocacional o profesional: momentos de cambio, insatisfacción laboral o búsqueda de nuevos rumbos
Si sos parte de la comunidad LGBTQ+, te acompaño a atravesar miedos, inseguridades o prejuicios (propios y externos) para que puedas fortalecer tu confianza en tu identidad, orientación y expresión de género
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Agorafobia
- Fobia social
- +27 a11y_sr_more_diseases
Fotos y videos
Experiencia
Andrea Bottino
Psicólogo
Experiencia
- Equipo CER Directora de Equipo Especialistas en Ansiedad (10 años)
- Sin Ansiedad Directora
- Docente Universidad Favoloro "Terapia Cognitiva"
Formación
- Universidad de Buenos Aires
- Especialista en Terapia Cognitiva Integrativa Universidad de Mar del Plata
- Especialista en Género y Diversidad. Fertilidad y Nuevas Familias Fundación Foro
- Especialista en Ansiedad Cetecic
- Profesora en Mindfulness Bangalore India
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Agorafobia
- Fobia social
- Angustia
- Fobia específica o simple
- Trastorno del déficit atencional en el adulto
- Baja autoestima
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Depresión en adolescentes
- Estrés laboral
- Hipocondría
- Trastorno de identidad de género
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Depresión crónica
- Dependencia emocional
- Desorden afectivo estacional
- Desorden de ansiedad por separación
- Duelo
- Enfermedades psicosomáticas
- Gastritis por estrés
- Infantilismo
- Insomnio
- Obesidad
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conversión
- Trastorno de estrés postraumático
- Tricotilomanía
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Neurosis histérica
Idiomas
- Inglés
Servicios y precios
-
Atención a pacientes pediátricos
$ 60.000 -
-
Consulta psicológica
$ 60.000 -
-
Consulta psicológica online
$ 45.000 -
-
Orientación vocacional
$ 60.000 -
-
Psicoterapia
$ 45.000 -
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultorios (2)
Conesa 2641, Capital Federal C1428
Disponibilidad
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consultorio virtual (en línea)
¡Ahorrá tiempo! Pedí turno gratuitamente por Internet:
Pedí turno conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Número de teléfono
Consultorio virtual (en línea)
¡Ahorrá tiempo! Pedí turno gratuitamente por Internet:
Pedí turno conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan coberturas médicas
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Podés pagar como particular para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su cobertura médica.
Opiniones
12 opiniones
-
G
Gian
"Siempre pensé que la terapia era hablar de la infancia y dar vueltas. Acá fue directo a lo que me pasaba en el presente. Eso me dio alivio porque enseguida tuve herramientas concretas"Una capa
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Online •
Lic. Andrea Bottino
Muchas gracias Gian increible trabajar juntos tu compromiso y practica ayuda muchísimo al proceso. Nos vemos el miercoles y gracias por tus palabras. Abrazo grande
-
M
Marilu
Desde la primera sesión me sentí cómoda. No tuve que dar tantas explicaciones para que me entiendan. Fue un espacio seguro para hablar de mi ansiedad sin sentirme rara.
• Centro TCC Médico Psicológico Belgrano (Confirmar disponibilidad por Whatsapp) • Consulta psicológica •
Lic. Andrea Bottino
¡Hola Marilu! Qué lindo leerte. Me alegra mucho que desde el primer encuentro hayas podido sentirte cómoda y segura para hablar de tu ansiedad sin sentirte rara ni juzgada. Gracias por abrirte y dejarte acompañar. Te abrazo fuerte.
-
D
DOB
Me gustó que trabajáramos lo que me pasaba ahora.No me lleno de teorías: eran herramientas reales para situaciones reales. Eso marco la diferencia .
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Lic. Andrea Bottino
¡Gracias por tu devolución! Me pone feliz que las herramientas hayan servido en lo concreto, para lo que realmente estabas viviendo. Busco que cada encuentro sea práctico y útil para vos, y se nota el compromiso que pusiste. Te mando un abrazo grande.
-
N
Natalia
Mis ataques de pánico eran tan fuertes que empecé a evitar lugares por miedo a descomponerme adelante de los demás. Con el trabajo en sesión fui probando de a poco, con más recursos. Hoy no decido mi vida en función del pánico y eso me da mucha libertad.
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Online •
Lic. Andrea Bottino
Hola Naty, gracias por compartir lo que fuimos trabajando. Me alegra muchísimo que puedas estar sintiéndote más libre y empezar a elegir distinto, sé lo difícil que fue ese camino para vos. Me da mucha alegría acompañarte en este proceso. Un abrazo enorme.
-
M
MLN
Toda mí vida trabaje en una compañía grande, pero mí vida personal estaba olvidada. En terapia armamos un plan de transición para equilibrar. Con pasos claros pude reorganizarme sin tirar todo por la borda.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Lic. Andrea Bottino
Hola! Gracias por tus palabras y por confiar en el proceso. Me pone muy contenta saber que lograste encontrar un equilibrio, paso a paso y sin dejar de lado lo importante para vos. Fue un trabajo grande, y lo fuiste logrando con mucha valentía. Seguimos trabajando por los objetivos q nos queda.Te mando un abrazo grande.
-
F
Francisco
Me costaba hablar en reuniones, se me notaba la inseguridad y me quedaba callada. Después me reprochaba no haber dicho nada. En terapia empecé a animarme aunque me dieran nervios. Hoy participo y me quedo con la satisfacción de haber dicho lo que pienso
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Online •
Lic. Andrea Bottino
Hola Fran, gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho que te animes a participar y decir lo que pensás, incluso con nervios. Es un cambio enorme y te felicito por cada pasito que vas dando. Un placer acompañarte. Abrazo fuerte.
-
D
Danila
Lo peor era el miedo a volverme loca. Cada mareo o acelerada del corazón me hacía pensar lo peor. Con Andy pude entender que eran síntomas de ansiedad y no un peligro real. Ahora los atravieso con otra mirada y eso me devolvió tranquilidad
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Lic. Andrea Bottino
Hola Dani, gracias por tus palabras y tu confianza. Entiendo lo duro que fue vivir con ese miedo a volverte loca, y cuánto alivio trae entender lo que nos pasa. Me alegra que hoy puedas mirar esos síntomas con otra perspectiva y sentir más tranquilidad. Te abrazo fuerte.
-
Y
Yanina
Llegué a la consulta porque sentía ansiedad constante y no podía dejar de pensar en lo que podía salir mal. Comencé con las sesiones de terapia y empecé a estar mejor y entender lo que me pasaba. Hoy puedo disfrutar más del presente y bajé mucho la autoexigencia
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Online •
Lic. Andrea Bottino
Hola Yani, gracias por tu testimonio y por dejarte acompañar en el proceso. Me alegra mucho que hoy puedas disfrutar más del presente y soltar un poco la autoexigencia. Es un avance enorme y muy merecido. Abrazo grande.
-
L
Lupe
Pasé meses sintiéndome fatal. Me daban ataques de pánico que no entendía, me dolía el estómago, la cabeza, el cuello... no sabía ni qué onda conmigo. Fui a terapia con Andy y desde la primera sesión me cayó súper bien. Me ayudó a ponerle nombre a lo que me pasaba y a dejar de juzgarme tanto. Me daba mucha pena hablarlo, pero fui agarrando confianza. Ahora me siento más tranquila, ya no vivo pensando en lo peor y me atrevo a hacer cosas que antes evitaba. Mil gracias, de verdad.
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Online •
Lic. Andrea Bottino
Gracias por compartir lo que viviste, Lupe. Me alegra muchísimo todo lo que pudiste ir logrando y cómo te fuiste animando de a poco. Es muy lindo acompañarte en este camino
-
M
Mariana
Vivía con la mente siempre acelerada, pensando mil cosas a la vez. Sentía el cuerpo tenso todo el tiempo, sobre todo el cuello y la panza. Había ido a médicos, incluso a psiquiatras, pero nadie me ayudaba a entender qué me pasaba. Con Andy empecé a ponerle nombre a todo eso: ansiedad generalizada. Trabajamos sobre cómo frenar ese ruido mental, cómo escuchar lo que mi cuerpo necesitaba y cómo organizar mis pensamientos sin agotarme. Hoy no desapareció todo, pero estoy más presente, más sereno y con herramientas que antes ni imaginaba
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Online •
Lic. Andrea Bottino
Gracias por abrirte así y contar lo que te pasó, Marí. Para mí, cada sesión es un placer acompañarte y ver cómo te vas tratando mejor, comprometiéndote con vos, usando lo que vamos trabajando. Me entusiasma muchísimo este proceso.
¡Vamos por más! Nos vemos el miércoles. Abrazo grande
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
La técnica EMDR es eficaz para trastornos de ansiedad?
Hola, ¿cómo estás?
El EMDR puede ser útil cuando la ansiedad está relacionada con traumas o situaciones difíciles del pasado que siguen generando malestar en el presente. Si sentís que tu ansiedad tiene mucho que ver con recuerdos dolorosos o experiencias que te marcaron, puede ser una opción interesante.
Por otro lado, si lo que buscás es sumar recursos para manejar la ansiedad en tu vida cotidiana, fortalecer la confianza y aprender estrategias prácticas para sentirte mejor, la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) suele ser el enfoque recomendado, ya que tiene mucha evidencia científica y es muy efectiva para distintos tipos de ansiedad.
¡Te mando un saludo grande! Y si te queda alguna duda o tenés otra pregunta, podés consultarme por acá cuando quieras. Andy ( Psicologa especialista en Ansiedad)
Mi hija de 15 años manifestó en el colegio que se siente varón y quiere que le llamen con otro kombre de varón. En mi casa y vonnla gente de su entorno quiere ser llamada como siempre. A pesar que se viste como varón Temo que las personas que piensan que es varón luego se sientan mal von ella si descubren que es niña y la rechacen y sufra
Hola, soy psicóloga especialista en diversidad y género.
Primero quiero felicitarte por buscar información y por el amor con el que acompañás este proceso. Es muy valiente y amoroso de tu parte querer brindarle lo mejor a tu hije, y tu preocupación muestra cuánto te importa su bienestar.
Entiendo los miedos y dudas que pueden aparecer, sobre todo en relación a cómo lo/a/e pueden tratar en la escuela o en otros entornos. Es muy común que como adultos sintamos temor por el rechazo o el sufrimiento que puedan atravesar quienes amamos. Pero lo más importante es que tu hije sepa que cuenta con tu apoyo y acompañamiento incondicional. Todas las investigaciones muestran que el respaldo familiar es el mayor factor de protección para la salud mental y emocional, incluso cuando afuera puedan aparecer dificultades.
Respetar el nombre y la identidad que tu hije elige es una forma de fortalecer la confianza y de fomentar que siga contándote lo que le pasa. Saber que puede sentirse escuchade y acompañade en casa hace una enorme diferencia para su autoestima y bienestar.
Si te quedan dudas, necesitás más información o querés saber sobre grupos de apoyo para familias y profesionales, podés preguntarme por acá. Existen redes en línea y espacios pensados especialmente para orientar tanto a chiques como a madres, padres y familias en este camino. No estás sola: es un proceso que también pueden transitar lxs adultxs, aprendiendo y acompañando con amor.
Te mando un abrazo grande y mucha fuerza para acompañarle con respeto, amor y confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Centro TCC Médico Psicológico Belgrano (Confirmar disponibilidad por Whatsapp)
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Consultorio virtual (en línea)
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: