Preguntas de pacientes (1441)

Hola! Encantada! Usar tintura madre en agua hirviendo no es adecuado porque las tinturas madres son extractos hidroalcohólicos o glicerinados que contienen principios activos sensibles al calor. Al colocarlas en agua hirviendo, el calor puede:

1. Evaporar el alcohol o la glicerina: Esto altera la composición de la tintura y reduce su efectividad.


2. Descomponer principios activos: Muchas sustancias activas son termosensibles y pierden sus propiedades terapéuticas al exponerse a altas temperaturas.


3. Cambiar el sabor y la textura: El calor puede alterar el sabor, haciéndolo menos agradable.



Si necesitas usar una tintura madre, es mejor diluirla en agua tibia o a temperatura ambiente para preservar sus propiedades. Bendiciones.

Para aumentar masa corporal de forma saludable, prioriza:

1. Proteínas: Carnes magras, huevos, lácteos, legumbres, y suplementos como suero de leche.


2. Carbohidratos complejos: Avena, arroz integral, papa, batata y quinoa.


3. Grasas saludables: Palta, frutos secos, aceite de oliva, y pescado graso (omega-3).


4. Vitaminas y minerales:

Vitamina D: Ayuda a la síntesis muscular (pescado, huevos, sol).

Vitamina B12: Mejora la energía y formación de músculo (carnes, lácteos).

Magnesio: Contracción muscular (frutos secos, espinaca).

Zinc: Reparación tisular (carnes, semillas).



5. Creatina: Mejora el rendimiento y volumen muscular.
6. Calorías adecuadas: Incrementa el consumo diario según tus necesidades.
Combínalo con entrenamiento de fuerza.
Los consejos que aquí presento, son simplemente informativos.
Deberías tomar una consulta con un nutricionista.

Encantada
Es mejor realizar consultas personalizadas para comprobar cómo es la alimentación y qué cambios se sugieren para mejorar la calidad de vida.

Hola hay varios: Glucerna: para pre diabetes o diabetes. Fortísimo. Boost.Fresubin. debes consultar al médico antes de cualquier cambio.
Bendiciones.

Encantada!! No es conveniente encontrar respuestas por esta vía. Recuerda: eres único y necesitas tratamiento personalizado y mucho más con esta problemática. Cuidate!!

En hipotiroidismo, si es tu problemática, se evitando muchos alimentos pero siempre es bajo respaldo de un nutricionista.
Básicamente:
Pescados, mariscos, huevos.
Lácteos.
Frutas verduras.
Nueces sobre todo de Brasil.
Cereales integrales y legumbres.
Evitar: soja y derivados en exceso.
Crucíferas crudas (brócoli, repollo).
Azúcares refinados y ultraprocesados.
Suplemento clave controlado: yodo.
Selenio, Zinc y vitamina D.

Actividad física regular.
Dormir bien y manejar el estrés.
Bendiciones.

ESTIMADA! Es necesario "siempre" que todas tus preguntas les hagas al pediatra tratante. De esa manera no habrá equivocaciones. Somos únicos y requerimos consejos diferentes por nuestras diferencias. Saludos y bendiciones.

Encantada!
Sería bueno para ti que no cuentes calorías sino que consideres de aprender dónde se encuentran los nutrientes para tu buena salud. Una toma de Ensure Advance en polvo, es decir, 6 cucharas disueltas en 190 mL de agua, aporta 230 kcal. Cada porción de Ensure Clinical contiene 330 calorías. Saludos.

Encantada! El Nutrilón soja es una fórmula infantil que puede ser utilizada para fines específicos, como reemplazo de leche en recetas, especialmente en el caso de alergias o intolerancias a la proteína de la leche de vaca. Sin embargo, es importante considerar algunas recomendaciones de uso y conservación:

Se puede usar en purés de frutas o verduras: Sí, y como una alternativa para enriquecerlos con nutrientes. Es una práctica común en casos donde el bebé no puede consumir otros tipos de leche.

No se recomienda conservar en la heladera preparados con fórmulas infantiles ya reconstituidas por más de 2 horas a temperatura ambiente o más de 24 horas en heladera (a 4°C o menos). Pasado ese tiempo, aumenta el riesgo de contaminación bacteriana.

No se recomienda volver a calentar las fórmulas infantiles una vez preparadas, ya que el calentamiento repetido puede favorecer el crecimiento bacteriano y la pérdida de nutrientes. Si necesitas usar una porción específica, divide el preparado antes de servirlo para evitar recalentar todo.

Saludos.

Hola no es conveniente seguir consejos por esta vía. Eres unico/a. Algunos consejos generales. Consultar con tu equipo médico
1. Consulta profesional: Busca orientación de un especialista certificado (médico, nutricionista, etc.).


2. Diagnóstico temprano: Detectar el problema a tiempo mejora las posibilidades de tratamiento.


3. Estilo de vida saludable: Prioriza una alimentación balanceada, actividad física regular y descanso adecuado.


4. Evitar automedicarse: No tomes medicamentos sin prescripción médica.


5. Educación continua: Infórmate sobre la condición para manejarla mejor.


6. Red de apoyo: Rodéate de personas que te motiven y apoyen en el proceso.


7. Prevención: Realiza chequeos periódicos para evitar complicaciones.
Saludos

Encantada! No creo que tu celulares tenga que ver con la toma de Metabolic Cla.
Deberías tomar un turno con un nutricionista, para que te ayude a verificar cuales son los alimentos y bebidas y consejos personalizados para que puedas resolverlo. Saludos.

Encantada! Es un alimento en polvo que proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos así como vitaminas y minerales que ayudan a complementar las necesidades de nutrición para apoyar al crecimiento adecuado.
¿Qué hacer si se busca estimular el apetito?
Si el objetivo es aumentar el apetito, hay otras estrategias más efectivas, como:

Fraccionar las comidas en porciones pequeñas y frecuentes de fácil digestión.
Incluir alimentos ricos en calorías y nutrientes (que estén disimulados, te lo indica un nutricionista)
Realizar actividad física moderada para estimular el hambre.
Consultar con un nutricionista, ya que puede ser necesario investigar la causa subyacente de la falta de apetito.
Si Sustagen Pro se utiliza como parte de una estrategia para mejorar la alimentación, es importante asegurarse de que no reemplace las comidas principales, sino que las complemente. Si el problema de falta de apetito persiste, se recomienda buscar asesoramiento de un nutricionista. Saludos y bendiciones.

Encantada! El Raquiferol D3 (colecalciferol) es una fuente de vitamina D3 utilizada para prevenir o tratar deficiencias.
¿A qué hora tomarlo?
Junto con comidas principales: Es liposoluble, por lo que se absorbe mejor si lo consumes con alimentos ricos en grasas saludables (aguacate, nueces, aceite de oliva).
2⃣ Horario diurno: Preferiblemente en la mañana o al mediodía, ya que coincide con el ciclo natural de producción de vitamina D por exposición al sol .
3⃣ Evitar la noche: En algunos casos, podría interferir con la calidad del sueño.

¿De qué forma tomarlo?

1⃣ Líquido o en gotas: Ideal para una absorción rápida. Mézclalo con un poco de agua o jugo .
2⃣ Evitar el café o té: Estas bebidas pueden reducir la absorción de vitamina D si se consumen al mismo tiempo.
Tómalo siempre a la misma hora del día para maximizar sus beneficios y facilitar el hábito . Mas allá de estas recomendaciones, es necesario que consultes a tu médico. Saludos y bendiciones.

Encantada!! Lo más conveniente es incorporar a la alimentación diaria verduras y frutas crudas para obtener la mayor cantidad de nutrientes, entre ellos fibra.

Los jugos pueden perder nutrientes por factores como la oxidación, el calor, y el tiempo de exposición al aire, pero los licuados, al conservar toda la fibra, suelen ser una opción más nutritiva en general. Bendiciones.

Encantada! La amoxicilina con ácido clavulánico, utilizada frecuentemente para infecciones dentales, no afecta significativamente la absorción de nutrientes de alimentos o suplementos como Glucerna. Sin embargo, hay algunos puntos a considerar:

Interacción con Nutrientes

1⃣ Digestión alterada: Los antibióticos pueden afectar la microbiota intestinal, lo que podría influir en la absorción de ciertos nutrientes como vitaminas del complejo B o vitamina K.
2⃣ Consumo de probióticos: Es recomendable incluir probióticos para contrarrestar el impacto en la microbiota intestinal y optimizar la digestión .
3⃣ Leche o calcio: Evita consumir Glucerna si contiene altas cantidades de calcio al mismo tiempo que el antibiótico, ya que podría interferir levemente con su eficacia.

Consejos para combinar Glucerna con el antibiótico

1⃣ Espaciar las tomas: Consume Glucerna al menos 1-2 horas antes o después del antibiótico para maximizar la absorción de sus nutrientes.
2⃣ Hidratación: Mantente bien hidratado para ayudar al cuerpo a metabolizar ambos correctamente .
3⃣ Observa tu digestión: Si experimentas malestar estomacal, consulta con tu médico.

Conclusión: La combinación es segura, pero espaciando su consumo y cuidando la microbiota intestinal, puedes maximizar los beneficios de ambos. Consulta con tu médico. Bendiciones.

Encantada! Si bien la leche materna sigue siendo un alimento esencial en muchas etapas tempranas de la vida, hay casos donde no cubre totalmente las necesidades nutricionales específicas de un bebé o niño, especialmente en períodos de crecimiento acelerado o recuperación de enfermedades. Aquí hay recomendaciones según esta situación:
La leche materna es rica en anticuerpos y nutrientes esenciales, pero es importante complementar con alimentos sólidos o suplementos según la edad.

Continuar amamantando ayuda a fortalecer el sistema inmune mientras se introduce una dieta variada.
Nutrientes que no cubre completamente la leche materna:
Hierro: Después de los 6 meses, las reservas naturales de hierro disminuyen, y la leche materna no aporta suficiente. Introducir alimentos ricos en hierro como carnes magras o cereales fortificados es clave.
Zinc: Es necesario para el crecimiento y la función inmunológica. Las carnes, huevos y lácteos son buenas fuentes.
Vitamina D: Es limitada en la leche materna. La exposición al sol o suplementos como colecalciferol pueden ser necesarios.
Ácidos grasos esenciales: Aunque están presentes, puede ser insuficiente en ciertos casos. Fuentes adicionales como pescados grasos son beneficiosas.

Cómo complementar la leche materna:

Alimentos sólidos: Introducir frutas, verduras, cereales y proteínas en papillas o purés adaptados a la edad del bebé.
Fórmulas complementarias: Si necesario, usar fórmulas fortificadas para llenar posibles brechas nutricionales.
Suplementos específicos: Solo bajo indicación médica (hierro, vitamina D, etc.).
Saludos y bendiciones.

Encantada! Cualquier persona que presente enfermedades en las cuales requieran de tratamiento quimioterápico u otras afecciones, deben consultar con el equipo médico tratante. Osmolite es para casos de desnutrición que se relacionan con enfermedades o en riesgo de desarrollarla. Saludos.

Encantada de responder tu consulta.

Sí, puedes preparar Ensure con agua siguiendo las indicaciones del fabricante. Si tienes sobrepeso, no significa que vayas a aumentar más por tomarlo, pero dependerá de tus necesidades nutricionales y de la cantidad total de calorías que consumas durante el día. Lo más recomendable es que un licenciado en nutrición evalúe si realmente necesitas este suplemento y elabore un plan alimentario personalizado.

Saludos y bendiciones.

Encantada! Las bebidas permitidas son aquellas que están hechas con ingredientes naturales y sin aditivos que contengan gluten, como agua, jugos naturales, leche (sin gluten), café, té, cervezas sin gluten, y algunos refrescos. Es importante ser precavido con las bebidas procesadas o con mezclas de ingredientes, y siempre leer las etiquetas para evitar el riesgo de contaminación cruzada o ingredientes que contengan gluten.

Si tienes alguna duda sobre una bebida específica, siempre es buena idea consultar al fabricante o a un experto en nutrición especializado en celiaquía. Saludos.

Hola! Consulta a tu médico. Informa los síntomas. Podría ajustar la dosis, cambiar la cepa del probiótico o recomendar otro enfoque.
Empieza con dosis bajas. Si es seguro según tu médico, podrías tomar la mitad de la dosis recomendada e incrementarla gradualmente. Elige probióticos específicos para gastritis.
Busca cepas como Lactobacillus reuteri o Lactobacillus rhamnosus, que suelen ser mejor toleradas en casos de problemas gástricos.
Tomarlos con alimentos. Esto puede reducir el impacto directo en el estómago y disminuir las náuseas.
Paciencia. Los síntomas suelen ser temporales y desaparecen en pocos días. Si persisten, es importante reevaluar el tratamiento. Saludos.