Soy mujer de 56 años, tengo hígado graso, colesterol y triglicéridos altos. Soy delgada, me dió covi
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Soy mujer de 56 años, tengo hígado graso, colesterol y triglicéridos altos. Soy delgada, me dió covid hace un año, desde entonces me canso, perdí masa muscular y me siento débil. Puedo tomar ensure?
Hola encantada.
Lo mejor sería que vayas a un Lic en Nutrición.
Tu problemática puede ser hereditaria.
Sin embargo tiene mucho que ver con la elección de alimentos que seguramente por considerar que eres delgada; no tienes encuenta.
El gran problema se relaciona con el exceso de alimentos industrializados; específicamente los azúcares escondidos.
Ensure? Cuál es tu objetivo? Mejorar tu masa muscular y evitar el cansancio?
Lo vas a lograr realizando un correcto plan Alimentario y actividad física aeróbica.
El Ensure justamente en sus ingredientes tiene azúcares escondidos que lograrán seguir con los valores elevados de colestwroly triglicéridos.
Hígado graso; se corrige cambiando hábitos alimentarios siempre guiados por un Lic en Nutrición.
Saludos.
Lo mejor sería que vayas a un Lic en Nutrición.
Tu problemática puede ser hereditaria.
Sin embargo tiene mucho que ver con la elección de alimentos que seguramente por considerar que eres delgada; no tienes encuenta.
El gran problema se relaciona con el exceso de alimentos industrializados; específicamente los azúcares escondidos.
Ensure? Cuál es tu objetivo? Mejorar tu masa muscular y evitar el cansancio?
Lo vas a lograr realizando un correcto plan Alimentario y actividad física aeróbica.
El Ensure justamente en sus ingredientes tiene azúcares escondidos que lograrán seguir con los valores elevados de colestwroly triglicéridos.
Hígado graso; se corrige cambiando hábitos alimentarios siempre guiados por un Lic en Nutrición.
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Hola! Con lo que describes, la clave está en tus elecciones alimentarias. La salud y el bienestar se basan en mejorar hábitos alimentarios, de ejercicio y otros. Por eso la salud es integral, depende de diferentes hábitos, no de suplementos. Recuperar tu estado de salud y bienestar depende de encontrar causas y reorganizar hábitos. Saludos.
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