Lic.
Alicia Crocco
Nutricionista
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Lic. Alicia Crocco
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03/03/2023
Lic. Alicia Crocco
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03/03/2023
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Soy Alicia Crocco, Licenciada en Nutrición (UBA).
Matrícula Nacional N° 1628.
Especializada en obesidad y enfermedades asociadas:
cardiológicas, digestivas, intestinales e inflamatorias.
Periodista especializada en Salud (Sociedad Argentina de Periodismo Médico - Asociación Médica Argentina). Comunicadora en Salud.
Desde hace más de 20 años, brindo tratamientos nutricionales online y presenciales, adaptados a cada necesidad: descenso de peso, enfermedades crónicas, nutrición en el deporte y bienestar integral.
Soy creadora de la fórmula de Sal Dietética Sin Sodio: PotSal AC.
He participado en numerosos programas de televisión, radio y revistas en Argentina y Latinoamérica, difundiendo información confiable sobre nutrición.
Autora de libros impresos y digitales, conferencista internacional (México, Perú), y educadora en cursos y congresos para profesionales de la salud.
Dirijo y conduzco ALIMENTA TU VIDA, programa de salud física y emocional que se transmite por TV desde 2004, premiado con el Martín Fierro Federal y otras distinciones nacionales.
Atiendo de manera personalizada, acompañando a mis pacientes con motivación, evidencia científica y una mirada integral de la salud.
TikTok: @nutrite_bien
Mi misión es ayudarte a transformar tu alimentación en salud, bienestar y felicidad real. ¡Juntos podemos lograrlo!
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Matrícula Nacional N° 1628.
Especializada en obesidad y enfermedades asociadas:
cardiológicas, digestivas, intestinales e inflamatorias.
Periodista especializada en Salud (Sociedad Argentina de Periodismo Médico - Asociación Médica Argentina). Comunicadora en Salud.
Desde hace más de 20 años, brindo tratamientos nutricionales online y presenciales, adaptados a cada necesidad: descenso de peso, enfermedades crónicas, nutrición en el deporte y bienestar integral.
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Especialista en:
- Obesidad y sobrepeso
- Diabetología y nutrición
- Nutrición
Experiencia
Alicia Crocco
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Constipación crónica
- Reflujo Gastroesofágico
- Celiaquía
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diarrea aguda
- Osteoporosis
- Deficiencia de glucosa
- Hipertensión arterial
- Diverticulitis y diverticulosis
- Alergia alimentaria
- Dislipidemia
- Enfermedad celíaca
- Bajo peso
- Colesterol alto
- Hipercolesterolemia
- Gastritis
- Menopausia
- Colon irritable
- Nutrición deportiva
- Resistencia a la insulina
- Hipotiroidismo
- Hipertiroidismo
- Acidez
- Diarrea crónica
- Ulcera intestinal
- Úlcera péctica
- Síndrome de intestino corto
Idiomas
- Español
Experiencia
- Lic en Nutrición en consultorio particular, conferencista internacional. Educadora en Nutrición destacada de varios portales extranjeros
Publicaciones
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Formación
- Soy Lic. en Nutrición de la Universidad de Bs. As. UBA Medicina.
- Realicé cursos de posgrado en obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, aparato digestivo, embarazo, deportes, entre otros
- Libros editados e impresos: La Dieta Positiva, La Dieta de Alicia Crocco, Creo & Adelgazo 1° edición, Creo & Adelgazo 2° edición, Ansiedad VS. Saciedad, Nutrir mi embarazo: Libros impresos. Como Bien Adelgazo Mejor: Planes A- B- C y D, Los Postres Light, Creo & Adelgazo 1° edición y Ansiedad VS. Saciedad
- Soy Comunicara en Salud y Periodista Médico de la Sociedad Argentina de Periodismo Médico de la Asociación Médica Argentina (SAPEM de la AMA).
Certificados
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Premios y distinciones
- Columnista por 9 años de Clarín Buena Vida uno de los links https://www.clarin.com/buena-vida/nutricion/azucar-nuevo-enemigo-publico_0_BkOqA33-l.html
- Más de 100 premios ganados. Todos a través de mi programa de TV ALIMENTA TU VIDA, de mis libros editados, de mi columna en Clarín Buena Vida.
- Premio Martín Fierro Federal. Rubro Temas Médicos. Producción 2016. Premio Martín Fierro de Cable. ALIMENTA TU VIDA ternado en el rubro Calidad de Vida. Producción 2019.
- Premio Dr, Héctor Bergier de la SAPEM de la AMA. Por nota en Clarín Buena Vida: La mejor alimentación para la fibromialgia. Año 2014.
- A partir del 2015 hasta el 2019. ALIMENTA TU VIDA. TV. distinciones en el premio Dr. Héctor Bergier de la SAPEM de la AMA.
- Premio Héctor Bergier de la SAPEM de la AMA, ALIMENTA TU VIDA. Rubro televisión. Tema: Fibrosis quística y alimentación. Año 2020.
- https://www.aliciacrocco.com.ar/2021/07/01/tabla-de-almacenamiento-en-refrigeracion-y-congelacion-de-alimentos/
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- Premio Héctor Bergier de la SAPEM de la AMA, ALIMENTA TU VIDA. Rubro televisión. Metro. Lic. Alicia Crocco. Enfermedades autoinmunes: Esclerodermia, Lupus Eritematoso Sistémico y Alimentación. 3 de Diciembre de 2021.
- https://alimentatuvida.com/2021/11/21/premio-dr-hector-bergier-2021-para-alimenta-tu-vida-tema-enfermedades-autoinmunes/
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Preparate 10 minutos antes de la consulta y checá que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegurate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También podés preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Obesidad
La obesidad enfermedad multifactorial involucra factores genéticos, metabólicos, psicológicos y ambientales. Investigaciones científicas muestran que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer. Se han identificado patrones genéticos y factores hormonales que influyen en el desarrollo de la obesidad. La alimentación inadecuada y el sedentarismo son factores clave. Estudios sugieren que la intervención temprana con cambios en el estilo de vida, como mejorar la dieta y aumentar la actividad física, son fundamentales para su prevención y tratamiento. En casos severos, los tratamientos médicos o quirúrgicos pueden ser necesarios.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es una condición que se diagnostica durante el embarazo y se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre. Aunque desaparece después del parto en muchos casos, requiere control constante para evitar complicaciones para la madre y el bebé. Es fundamental mantener una alimentación equilibrada , rica en nutrientes y baja en azúcares refinados, hacer actividad física adaptada a tu condición, y realizar un seguimiento médico regular. Controlando la glucosa, se previenen riesgos como el aumento de peso excesivo, parto prematuro o complicaciones en el bebé. ¡Consulta con un Lic en Nutrición, con quien podrás ir cuidándote en el embarazo y en etapas posteriores!
Colesterol alto
Parte 2) Además, también disminuyó otros lípidos como el Lp(a), que se asocia con mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estos resultados sugieren que estos inhibidores podrían ofrecer alternativas más flexibles y efectivas en el manejo del colesterol elevado en el futuro(American Heart Association). Además, también disminuyó otros lípidos como el Lp(a), que se asocia con mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estos resultados sugieren que estos inhibidores podrían ofrecer alternativas más flexibles y efectivas en el manejo del colesterol elevado en el futuro( American Heart Association).
Colesterol alto
Parte 1) Estudios recientes sobre el colesterol elevado han revelado avances importantes en la reducción del colesterol LDL ("malo"), especialmente en personas que no responden bien a las estatinas. Uno de los descubrimientos más prometedores es el uso de inhibidores de PCSK9, como el recaticimab, que se administra mediante inyecciones espaciadas entre 1 y 3 meses. Un estudio realizado en China mostró que recaticimab redujo significativamente los niveles de colesterol LDL en comparación con un placebo, alcanzando hasta un 62% de reducción en algunos casos.
Primera consulta Nutrición
Durante la primera consulta, evalúo tu historial médico, hábitos alimentarios, y estilo de vida. A partir de la información recibida, realizaré un plan de alimentación semanal, adaptado a tus necesidades y objetivos, abordando condiciones como obesidad, diabetes, enfermedades digestivas e inflamatorias, etc. La consulta incluye orientación detallada, y herramientas prácticas para que logres un cambio duradero. Mi objetivo es mejorar tu calidad de vida a través de la nutrición basada en evidencia científica. Juntos lograremos un resultado que te brinde bienestar y ganas de cuidar tu salud.
Deficiencia de glucosa
Sigue de 4) La investigación continúa explorando nuevas formas de prevenir y tratar la hipoglucemia, incluidas tecnologías avanzadas como los monitores continuos de glucosa y las bombas de insulina con funciones automáticas de suspensión de insulina en caso de niveles bajos. Estas innovaciones ofrecen una mayor seguridad para las personas que viven con diabetes y riesgo de hipoglucemia, mejorando su control glucémico y reduciendo la ansiedad relacionada con los episodios de hipoglucemia.
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212 opiniones de pacientes
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G
Gabriela
Número de teléfono verificado
La licenciada es muy buena nutricionista. Estoy muy confirme con con el plan alimentario que me dio. La recomiendo 100%.
Lic. Alicia Crocco
Gaby muchas gracias. Hacia el camino del éxito. Bendiciones.
C
CR
Número de teléfono verificado
Tuve mi primer consulta con Alicia. Es una excelente profesional, primero me escuchó con mucha atención y a partir de mis características y problemática, armó un plan para mí, me explicó todo al detalle, (luego me lo envió por escrito). Y algo sumamente importante hace un seguimiento personalizado del proceso que estoy teniendo. Estoy muy contenta y agradecida.
Lic. Alicia Crocco
Cris!!! Gracias por esta linda opinión. Como siempre, me encanta ayudar a mos pacientes desde mis conocimientos, lo q voy aprendiendo de los estudios científicos y desde mi corazón, entendiéndose y acompañándolos. Bendiciones!!
A
Adriana
Turno verificado
Una primera consulta exitosa. Profesional, calidez, muy buena información.
Lic. Alicia Crocco
Encantada Adri! G4acias por tu comentario. Sigamos trabajando juntas como así también, como veo que lo estas haciendo en el grupo.
Bendiciones!!!
V
Viviana
Número de teléfono verificado
La licencia Alicia Crocco lleva mi plan alimentario para fortalecer mi sistema inmune y los resultados son excelente. Mis últimos clínico salieron maravillosamente bien aún después de tres quimios.
Excelente profesional ser humano
Lic. Alicia Crocco
Vivi querida!!! Gracias por tu lindo comentario. Sabemos que estas haciendo todo correcto y que estas cuidando tu salud en todos los aspectos. Gracias. Bendiciones.
A
Adriana
Número de teléfono verificado
Conozco a la Licenciada hace muchos años. Es una excelente profesional y persona. Hoy comienza mi labor. Es super recomendable. No sé arrepentirán. Es lo más.
Lic. Alicia Crocco
Gracias Adri!!! A trabajar juntas hacia tu metabolismo saludable!!!! Bendiciones.
A
Araceli
Número de teléfono verificado
La mejor nutricionista de BsAs. Estoy contenta porque es una gran motivadora además de buena nutricionista. La recomiendo.
Lic. Alicia Crocco
Gracias Araceli!! Para mi un placer!!!! Comenzamos un camino de renovación!!!! Bendiciones.
C
Carmen M
Número de teléfono verificado
Primera consulta, muy conforme con la atención, debo llevarlo a la práctica. Soy diabética, tengo hígado graso hipertensa y obesidad, pero se que saldré adelante con su guía.
C
Cris B
Turno verificado
Muchas gracias por la atención brindada Alicia…! Tu calidez humana y profesional hacen sentir que los objetivos buscados son muy posibles de alcanzar ..! Un gusto conocerte … y a trabajar !!
Lic. Alicia Crocco
Querida Cris!! Hermoso tu comentario!!! A pesar de que tengas un peso saludable, quieres bajar algunos kilos q sin dudas, lo vas a lograr!! Pequeños cambios grandes beneficios a la salud.
Bendiciones.
Trabajemos juntas!!!!
A
Ailin
Número de teléfono verificado
Alicia es una excelente profesional, muy comprometida con cada paciente y aborda la problemática con una mirada integral acompañando en todo el proceso. Muchas gracias Alicia!
Lic. Alicia Crocco
Ailin!!! Que linda!!! Gracias!!! Aprender es algo que todos tenemos que hacer y en tu caso que eres vegetariana, hay y mucho. SE PUEDE SER VEGETARIANO pero cubriendo nutrientes. Gracias. Bendiciones!
L
Laura
Número de teléfono verificado
Gracias dra Alicia por tu calidez humana y profesional. Me sentii sumamente informada y contenida en mi primer entrevista. Empezamos con todo! Un placer haberte conocido.
Lic. Alicia Crocco
Laura!! Para mi fue también muy lindo. Verte pir videollamada y sentir que tu corazón es tan noble!!! Eres una persona espiritual, que no la llevan de la mano cualquiera. Te dejas por quien te ha dado la vida: Dios!!! Y es un componente tan importante en este y en cualquier camino, saber que Dios quiere que nos sintamos felices y a pesar de que tu exceso de peso no es demasiado, Dios quiere que te cuides y así lo estas haciendo. El exceso de peso y los malos hábitos no van de la mano con lo que es bueno para las personas. No debemos engañarnos: no se es feliz siendo obeso o con kilos de más, es conformarse y eso no es bueno.
Sigue así, con ese impulso que te llevo hacia el tratamiento que aseguró será con aprendizaje, responsabilidad, acompañamiento diario. Bendiciones y muchas gracias por tu lindo comentario.
Dudas solucionadas
766 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Diverticulitis y diverticulosis
Buenas tardes, con 53 años me han detectado divertículos y me gustaría saber que alimentos debo tomar y cuales no... Ya consulte a mi médico de familia pero la verdad que no me ha convencido, ya que la primera vez que fui me dijo una cosa y al tiempo fui y me dijo otra... Lo siento y disculpad por esta información pero es lo que me ha pasado. Es mi salud, son brotes que me dan a mí y soy yo la que los sufro por eso os agradecería que me aconsejaras...
Gracias.
Encantada! 1. Diverticulosis (sin inflamación):
Es la presencia de divertículos en el intestino, pero sin infección ni inflamación. En esta etapa:
Sí se recomienda consumir fibra, tanto soluble como insoluble, para evitar el estreñimiento, que puede empeorar la situación.
No es necesario eliminar las semillas ni los frutos secos, salvo que justo con alguno tengas síntomas. Hoy sabemos que no son responsables de los brotes.
Incluir: frutas, verduras (crudas y cocidas), cereales integrales, legumbres bien cocidas, agua suficiente y actividad física moderada.
Evitar el estreñimiento es clave.
2. Diverticulitis (inflamación e infección de los divertículos):
En esta etapa hay dolor, inflamación, a veces fiebre. En estos casos:
Se suspende la fibra temporalmente, sobre todo la insoluble (vegetales crudos, cereales integrales, etc.).
Se recomienda una dieta más suave, baja en residuos, según el cuadro: puede ser líquida, blanda o progresiva.
Una vez resuelto el brote, se vuelve a incorporar la fibra de manera gradual.
Lo más importante: Más allá de estas recomendaciones generales, consultar con un Licenciado en Nutrición es fundamental, porque cada persona tiene características diferentes, y hay que adaptar la alimentación en base a síntomas, antecedentes, y estilo de vida.
Estoy a tu disposición para acompañarte en este proceso y ayudarte a encontrar el plan más adecuado para ti. Saludos y bendiciones.
Duda sobre Fortisip Standard
Cuál es la medida para preparar fortisip standard en un vaso de 250ml que medida de cucharas se utilizan
Hola. ¡Hola!
Respuesta breve para Doctoralia:
Fortisip Standard viene listo para beber, no necesita dilución ni preparación con cucharas. Solo se vierte directamente en el vaso de 250 ml. No se utiliza cucharas para medir.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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