Pierdo serotonina y me deprimo. Pero me dan ganas locas de comer....Que se hace? Pf.
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Pierdo serotonina y me deprimo. Pero me dan ganas locas de comer....Que se hace? Pf.
Hola! Dos cosas te sugiero: consultá a un psiquiatra que pueda estabilizar tus niveles hormonales de serotonina y puedas equilibrar tu estado de ánimo en este sentido, y por otra parte, en paralelo, consultá a un Psicólogo que se dedique a la terapia cognitivo conductual, de modo que pueda acompañarte en el recorrido de encontrar estrategias y herramientas necesarias para optimizar tu calidad de vida.
Exitos! Que tengas bonita tarde.
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También hacer actividades solidarias aumentará tu nivel de dopamina y tu estado de ánimo también mejorara.
Hola, por tu comentario sobre la serotonina infiero que ya has consultado a un médico y sería conveniente que lo acompañaras con un tratamiento psicológico, ya sea cognitivo, sistémico o psicoanalítico. Buena suerte
Una evaluacion medica integral te ayudara a nivelar los niveles de serotonina y regular el apetito.
Paralelamente , con un nivel organico de que te permita trabajar en pos de la mejoria , tomando decisiones y concretandolas en direccion a la calidad de vida y los y con pensamientos y emociones negativas, potenciara los efectos a nivel organico y animico que se retroalimentan. Por eso es importante que hagas psicoterpia , y te dejes acompañar en instalar ese estilo de vida que te hara sentir mejor ,
Un saludo animandote a consultar!!
Paralelamente , con un nivel organico de que te permita trabajar en pos de la mejoria , tomando decisiones y concretandolas en direccion a la calidad de vida y los y con pensamientos y emociones negativas, potenciara los efectos a nivel organico y animico que se retroalimentan. Por eso es importante que hagas psicoterpia , y te dejes acompañar en instalar ese estilo de vida que te hara sentir mejor ,
Un saludo animandote a consultar!!
Estimado/a, coincido con los colegas. Sería recomendable consultar con un profesional para que evalúe su caso con detalle.
Saludos!
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Expertos
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