Hola tengo 31 años puedo tomar Ensure nutrivigor ya que mi trabajo es de construcción
1
respuestas
Hola tengo 31 años puedo tomar Ensure nutrivigor ya que mi trabajo es de construcción
¡Hola! Sí, podés tomar Ensure Nutrivigor si trabajás en construcción, pero acá te explico cuándo tiene sentido y qué tener en cuenta:
¿Para qué sirve Ensure Nutrivigor?
Está diseñado para mantener masa muscular, fuerza y energía, especialmente en adultos mayores, pero también puede ser útil en personas más jóvenes que:
Tienen alta demanda física (como en la construcción).
Comen poco o no cubren bien sus requerimientos de proteínas, calorías o vitaminas.
Están en recuperación, bajaron de peso, o se sienten débiles.
Contiene:
Proteína (con leucina)
Calcio, vitamina D
HMB (un compuesto que ayuda a preservar masa muscular)
Vitaminas y minerales
¿Lo necesitás sí o sí? No siempre.
Si comés bien, variado, con suficiente proteína (carne, huevo, legumbres, lácteos, etc.) y tenés buena energía, quizás no lo necesites. Pero si:
Tenés días en los que comés mal o poco,
Sentís fatiga o pérdida de fuerza,
Querés complementar tu alimentación,
entonces puede servir como suplemento, por ejemplo en el desayuno o después del trabajo.
No reemplaza una comida real. Usalo como complemento, y si podés, consultá a un nutricionista para ver si es la mejor opción o si hay algo más ajustado a tu cuerpo y ritmo de trabajo. Bendiciones.
¿Para qué sirve Ensure Nutrivigor?
Está diseñado para mantener masa muscular, fuerza y energía, especialmente en adultos mayores, pero también puede ser útil en personas más jóvenes que:
Tienen alta demanda física (como en la construcción).
Comen poco o no cubren bien sus requerimientos de proteínas, calorías o vitaminas.
Están en recuperación, bajaron de peso, o se sienten débiles.
Contiene:
Proteína (con leucina)
Calcio, vitamina D
HMB (un compuesto que ayuda a preservar masa muscular)
Vitaminas y minerales
¿Lo necesitás sí o sí? No siempre.
Si comés bien, variado, con suficiente proteína (carne, huevo, legumbres, lácteos, etc.) y tenés buena energía, quizás no lo necesites. Pero si:
Tenés días en los que comés mal o poco,
Sentís fatiga o pérdida de fuerza,
Querés complementar tu alimentación,
entonces puede servir como suplemento, por ejemplo en el desayuno o después del trabajo.
No reemplaza una comida real. Usalo como complemento, y si podés, consultá a un nutricionista para ver si es la mejor opción o si hay algo más ajustado a tu cuerpo y ritmo de trabajo. Bendiciones.
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Puedo tomar.Ensure en ayunas ?tengo 60.años y estoy perdiendo masa muscular. .. y me dijeron que Ensure me puede ayudar...Gracias
- Buenas tardes, Queria comprar Ensure para mi abuela de 90 años ya que no quiere ingerir alimentos, cada cuanto es recomendable? su estatura es de 1,58 y pesa 50 Kg. Muchas gracias
- Hola quería preguntar si una bebe de 1 año y 4 meses puede tomar ensure? ya que esta en riesgo de desnutrición.
- Hola mi mamá toma Ensure al desayuno, pero esta muy estática puede ser por el Ensure.?? Ella tiene 76 años, gracias.
- hola buenas noches, tengo 34 años, seria adecuado ya tomar ensure
- Quero saber si puedo tomar ensure ya que tengo artritis rematoide me dijeron que podía ya que tiene muchas vitaminas es verdad o me inflama mas las articulaciones?
- Tengo 50 años, mido 1.7 y peso 90kg, sufro de artrosis desde hace 10 años, tomo diariamente Glucosamida, y me han recomendado tomar Ensure como suplemento de calcio, ¿quisiera saber la cantidad que debería de tomar?
- Tengo 32 semanas de embarazo y me dicen que tengo diabetes gestaciónal y mi bebé pesa 3.7 libras, puedo tomar ensure o que otro suplemento alimenticio puedo tomar para que mi bebé suba de peso
- Hola, como puedo tomar Ensure? Lo tomaba con agua por mi bajo peso , pero me recomendaron con leche de vaca... Ahora no se como hacerlo... necesito recomendacion de alguien que sepa del tema por favor!!
- Disculpen, tengo 16 años, estoy delgado pero estoy muy bien alimentado,, y tomo Ensure, es mejor que lo deje ?
¿Querés enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 545 preguntas sobre Ensure
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.