Estoy muy estresada con mi trabajo a tal punto que no duermo por las noches, cada dia es un pesar ir

15 respuestas
Estoy muy estresada con mi trabajo a tal punto que no duermo por las noches, cada dia es un pesar ir hasta ese lugar no me llevo bien con mi jefa, me ignora, no me da tareas, no aguanto mas y me esta afectando psicologicamente, no renuncio porque necesito la plata, pero no aguanto mas, que puedo hacer?
Lic. Gladys Morales
Psicólogo
Ramos Mejía
Consideró que Un espacio analítico le puede ser muy favorable ya que podrá pensar en esto que tanto la angustia; seguramente deben existir muchas situaciones Que la desbordan pero suele pensarse que hay una sola causa ; habría que pensar desde cuando y porque ahora aparece este malestar con tanta intensidad. No dude en consultar con un analista.

Aclará todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Dr. Ricardo Alejandro Rubinstein
Psiquiatra, Psicoanalista
Vicente López
Hay que revisar si puede charlarse la situación con su jefa.
De no ser así, quizás un cambio de sector, y por último cambio de trabajo. Podría haber necesidad de tomarse algunos días para ponerle distancia a la situación
Lic. Liliana Paz Méndez
Psicólogo
Capital Federal
Hola. Transitoriamente no puede hacer nada para cambiar la situación. Lo que si puede hacer es ver desde donde se posiciona y desde donde desea cambiar su posición para hacer frente a la situación. Para ello le recomiendo una psicoterapia de base psicoanalítica. Cordiales saludos
Lic. Celeste Diaz
Psicólogo
Capital Federal
A veces los obstáculos son una oportunidad de cambio antes de renunciar buscar otro trabajo que tenga que ver con lo que hace u otra función ,pero cambiar,pero también poder pedir ayuda a un profesional y poder con la ayuda de ambos buscar maneras nuevas de como con sus posibilidades y conductas o modificarías y poder lograr diferentes resultados que hasta el momento
Lic. Hector Eduardo Silvera
Psicólogo, Sexólogo
Federal
Hola, está claro que trabajar en un lugar donde la relación empleador-empleado no es buena genera perturbaciones y, también está claro que las necesidades económicas hacen que muchas veces uno tenga que aceptar condiciones que a uno no le gustan. Ahora, debes pensar que la salud es lo más importante que tenemos y debemos cuidarla, si estas en un lugar que resulta enfermizo para vos, solo estarás generando un conflicto en vos, por lo cual, ya que no podes resolverlo desde tu propia mirada, te sugiero al igual que los colegas anteriores, que busques en forma privada o por tu prepaga u obra social si tuvieras un profesional que te ayude aclarar como hacer que hacer y cuando hacer. Creo es la mejor solución que puedas encontrar. Ojalá encuentres ese espacio.
Lic. Camila Borrás
Psicólogo
Capital Federal
En principio lo que puede hacer es buscar un espacio donde hablar de lo que le pasa, donde buscar y construir herramientas para sobrellevar esta situación. Qué es lo que se le vuelve insoportable del trabajo y su jefa? Hay que poner a hablar ese malestar. Saludos.
Lic. Fiorella Caligaris
Psicólogo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Estimada, un tratamiento psicológico le ayudará a poder encontrar una salida ante la necesidad de concurrir al trabajo y por otro lado el malestar que le causa. Le ayudará a re-pensar posibles soluciones, posibles nuevas interpretaciones, nuevos sentidos para poder encaminar este difícil momento en compañía de su terapeuta.
 Verónica Morelli
Psicoanalista, Psicólogo
Rosario
Hola, le sugiero la consulta a un Psicoanalista.
Saludos
Lic. Romina Navarro
Psicólogo
Rosario
Estimada, sin dudas coincido con mis colegas en que un tratamiento psicológico la ayudaría a sobrellevar la situación.Saludos cordiales.A su disposición
Lic. Gabriela Barros
Psicólogo, Psicoanalista
Ingeniero Maschwitz
A veces las situaciones parecen no tener salida, por un lado como mencionás necesitas trabajar, no podes dejar de hacerlo, por otro lado te resulta insoportable concurrir a ese lugar.
Seria conveniente comenzar una terapia psicoanalítica que te permita ir encontrando las causas de esa sensación de no poder hacer otra cosa con la situación, viendo nuevas posibilidades de enfrentar esto. Seguramente se puede transitar esta etapa sin tanto malestar.

Cualquier consulta a tu disposición, saludos y que mejore la situación!.
Lic. María Magdalena Isola Goyetche
Psicólogo, Sexólogo
Capital Federal
TE diría que podes hacer mucho por lo menos en principio.
consultar, ver cómo podés ubicar las situaciones molestas en un lugar donde te afecten menos, intentar, no exponerte... se puede hacer mucho... hasta ver la mayor cantidad de alternativas posibles.............!
 Mariela Sánchez Alcalá
Psicoanalista, Psicólogo
Capital Federal
Hola le sugiero que consulte a un psicólogo/a y dependiendo de lo angustiada que esté y si el profesional lo considera pertinente trabajar en conjunto con un psiquiatra para darle la medicación adecuada más el tratamiento analítico
Lic. Ricardo Comasco
Psicólogo
La Plata
Buenas tardes. Creo que un tratamiento psicoanalítico podría ayudarle a resolver los problemas que refiere. Estoy a su disposición por cualquier consulta. Saludos cordiales. Ricardo Comasco
Lic. Norma Mazzarone
Psicólogo
Villa Pompeya
hola...estas situaciones que te generan angustias y malestar podría denominarse el moobbing laboral sobretodo si te sentis acosada de alguna manera con esta relación de trabajo. Para poder ir viendo mejor algunas de estas situaciones, te recomiendo comenzar en un espacio terapéutico. Gracias por consultar
Hola. Hay decisiones que son complejas de tomar, sobre todo cuando ya sabemos que las situaciones no cambian, sino que nosotros tenemos que ver qué vamos a hacer. Te recomiendo psicoterapia para empezar ese recorrido. Saludos.

Expertos

Maria Agustina Illera

Maria Agustina Illera

Psicólogo

Córdoba Capital

Estefania Salomon

Estefania Salomon

Psicólogo

Rosario

Cynthia Paiva

Cynthia Paiva

Psicólogo

Formosa

Nancy Franco

Nancy Franco

Psicólogo

Morón

Verónica Tisera

Verónica Tisera

Psicoanalista, Psicólogo

Capital Federal

Nelida Mograbi

Nelida Mograbi

Psicoanalista, Psicólogo

Capital Federal

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 270 preguntas sobre Depresión
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intentá que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tenés un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elegí la especialidad de los médicos a los que querés preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.