Buenas tardes soy uns mujer con síndrome de Sjogren y por el encierro del Covid 19 he perdido mucho
1
respuestas
Buenas tardes soy uns mujer con síndrome de Sjogren y por el encierro del Covid 19 he perdido mucho peso y masa muscular. Vivo desde hace 2 años en Bucaramanga Colombia y no consigo quien me oriente en este sentido pir la restricción de consultas médicas. Tengo sarcopenia. Mido 1.76 y peso 54 Kgs. El ensure advance me puede ayudar! a ganar peso y masa muscular ? Cuantas veces al día lo debo tomar y a que hora? Mil gracias
ncantada de ayudarte.
En tu situación, con síndrome de Sjögren, pérdida de peso y sarcopenia, el Ensure Advance puede ser un complemento útil para aportar proteínas, calorías, vitaminas y minerales, ayudando a ganar peso y preservar o aumentar masa muscular, especialmente si la ingesta de alimentos sólidos es limitada.
Sin embargo, la cantidad y frecuencia deben adaptarse a tus necesidades energéticas y tolerancia digestiva. Muchas personas lo toman una o dos veces al día, por ejemplo entre comidas o como colación, para no reemplazar totalmente los alimentos sólidos y asegurar variedad nutricional. Es recomendable que empieces con una toma diaria y observes cómo la toleras, y luego, si es necesario, aumentar a dos.
Cada persona es diferente: tu edad, peso, altura, enfermedad, apetito y características personales influyen en cómo tu cuerpo responde. Por eso estos consejos son generales y conviene, en la medida de lo posible, coordinar con un profesional de nutrición o médico, incluso de forma virtual, para ajustar el plan según tus resultados y evolución.
Saludos y bendiciones.
En tu situación, con síndrome de Sjögren, pérdida de peso y sarcopenia, el Ensure Advance puede ser un complemento útil para aportar proteínas, calorías, vitaminas y minerales, ayudando a ganar peso y preservar o aumentar masa muscular, especialmente si la ingesta de alimentos sólidos es limitada.
Sin embargo, la cantidad y frecuencia deben adaptarse a tus necesidades energéticas y tolerancia digestiva. Muchas personas lo toman una o dos veces al día, por ejemplo entre comidas o como colación, para no reemplazar totalmente los alimentos sólidos y asegurar variedad nutricional. Es recomendable que empieces con una toma diaria y observes cómo la toleras, y luego, si es necesario, aumentar a dos.
Cada persona es diferente: tu edad, peso, altura, enfermedad, apetito y características personales influyen en cómo tu cuerpo responde. Por eso estos consejos son generales y conviene, en la medida de lo posible, coordinar con un profesional de nutrición o médico, incluso de forma virtual, para ajustar el plan según tus resultados y evolución.
Saludos y bendiciones.
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Puedo tomar.Ensure en ayunas ?tengo 60.años y estoy perdiendo masa muscular. .. y me dijeron que Ensure me puede ayudar...Gracias
- Buenas tardes, Queria comprar Ensure para mi abuela de 90 años ya que no quiere ingerir alimentos, cada cuanto es recomendable? su estatura es de 1,58 y pesa 50 Kg. Muchas gracias
- Hola quería preguntar si una bebe de 1 año y 4 meses puede tomar ensure? ya que esta en riesgo de desnutrición.
- Hola mi mamá toma Ensure al desayuno, pero esta muy estática puede ser por el Ensure.?? Ella tiene 76 años, gracias.
- hola buenas noches, tengo 34 años, seria adecuado ya tomar ensure
- Quero saber si puedo tomar ensure ya que tengo artritis rematoide me dijeron que podía ya que tiene muchas vitaminas es verdad o me inflama mas las articulaciones?
- Tengo 50 años, mido 1.7 y peso 90kg, sufro de artrosis desde hace 10 años, tomo diariamente Glucosamida, y me han recomendado tomar Ensure como suplemento de calcio, ¿quisiera saber la cantidad que debería de tomar?
- Tengo 32 semanas de embarazo y me dicen que tengo diabetes gestaciónal y mi bebé pesa 3.7 libras, puedo tomar ensure o que otro suplemento alimenticio puedo tomar para que mi bebé suba de peso
- Hola, como puedo tomar Ensure? Lo tomaba con agua por mi bajo peso , pero me recomendaron con leche de vaca... Ahora no se como hacerlo... necesito recomendacion de alguien que sepa del tema por favor!!
- Disculpen, tengo 16 años, estoy delgado pero estoy muy bien alimentado,, y tomo Ensure, es mejor que lo deje ?
¿Querés enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 545 preguntas sobre Ensure
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.