Es un multivitaminico con minerales, puede ayudarte, ver bien que es lo qué te pasa, análisis generales y examen físico primero, y ahí decidir si incorporarlos.
El total magnesiano aporta magnesio. En personas con déficit de magnesio estaría recomendado. Es siempre mejor seguir una dieta saludable con nutrientes escenciales. Frutas, verduras, pescado,…