Es un multivitaminico con minerales, puede ayudarte, ver bien que es lo qué te pasa, análisis generales y examen físico primero, y ahí decidir si incorporarlos.

Si, salvó que presente gastritis o hernia hiatal, o SD ácido sensitivo o intolerancia

Solo la forma de presentacion y forma de ingerirlo.

Lo más importante es que coma bien asesorado por nutrición o médico deportologo, después pensar en suplementos

El total magnesiano aporta magnesio. En personas con déficit de magnesio estaría recomendado. Es siempre mejor seguir una dieta saludable con nutrientes escenciales. Frutas, verduras, pescado,…

Si, no creo te afecte en nada lo podés tomar sin problemas.

Tomarla a la mañana después desayuno es lo mejor

No toma una de las dos, muchas veces se toman sin indicación médica y no son necesarias.

Sirve pero no es un tratamiento adecuado en si mismo y tiene que tener cuidado de no ser hipertenso.