Hola! En primer lugar debes ver si estás saludable con un chequeo médico. En segundo lugar, respetar la dosis diaria recomendada de Ensure al día que son 6 medidas. Y finalmente tus comidas y…
Hola! Siempre y cuando sea administrado en el contexto de una dieta adecuada a vos y teniendo en cuenta su inclusión dentro de las calorías totales no debería haber cambios en el peso corporal…
Hola! El ensure en un suplemento, por lo tanto si tiene la indicación correcta, puede ser tomado en forma diaria justamente para suplementar la alimentación. Cómo máximo dos veces al día.
Que tal. Los suplementos siempre se aconseja que sean consumidos alejados de las comidas para que no haya interferencias en la absorción de los mismos. Y preferentemente manteniendo un mismo…
Hola, con el ayuno no se pierde masa muscular si tus comidas tienen densidad nutritiva de acuerdo a tus necesidades, es decir son suficientes. Tenes que cenar con alimentos naturales en porciones…
Hola, para bajar de peso se recomienda cambiar hábitos alimentarios, actividad física y descanso. Sustituir comidas por suplementos que tienen otro fin, no es una recomendación. Saludos.
Hola, mas importante es tratar las crisis de ansiedad si es lo que le causa descenso de peso. Además rever otros hábitos de los alimentarios. Solucionando causas mejorara su peso. Saludos
si el dolor de piernas no contraindica el ensure,pero vea de donde viene su dolor por favor.soy especialista en cardiologia y clinica medica puedo ayudarla si necesita,.
