Sugiero que realice ejercicios de relajación, y revisar cuál es la situación que genera tensión o no puede ver o detectar. Sino logra resolver solo solicite ayuda psicoterapéutica.
Estimo muy positivo que no quieras convivir crónicamente con el dolor e las limitaciones q imponen la enfermedad, por decirlo de algún modo. Tenés que trabajar para acotar y, de ser posible…
Buenas tardes. Claro que la terapia es de gran ayuda, pero tambien lo es el cariño y apoyo de la familia y amigos. Todo eso es necesario para el fortalecimiento psiquico que va a contribuir…
