Terapia de aceptación y compromiso - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Preguntas sobre Terapia de aceptación y compromiso

Nuestros expertos han respondido 3 preguntas sobre Terapia de aceptación y compromiso

Lic. Martin Molfino
Lic. Martin Molfino
Psicólogo
Córdoba Capital
Buenos dias, las emociones y la alimentación estan estrechamente unidas, por lo tanto la angustia que sentis al no estar elaborada puede derivar rapidamente en una consucta alimentaria desordenada…
8 respuestas

Buenas tardes, mas alla de tus repetidos intentos considero destacable el hecho de que sigas adelante, insistiendo a pesar de todo. Que esto te produce malestar es claro, pero tambien lo es que…
7 respuestas

 Alejandra González
Alejandra González
Psicólogo
Capital Federal
De ser un sentimiento que nada tiene que ver con la alianza terapèutica, y sus aspectos inconscientes, por qué el/ella no aborda la cuestiòn. Desde ya que pueden surgir relaciones legítimas entre…
8 respuestas

Los expertos hablan sobre Terapia de aceptación y compromiso

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una psicoterapia conductual de última generación que postula que el sufrimiento humano está generado y sostenido en gran medida por la inflexibilidad cognitiva. El tratamiento se centra en cambiar la relación de la persona con sus experiencias privadas (pensamientos, emociones), y no necesariamente la presencia o la forma de estas experiencias. El objetivo general es favorecer la flexibilidad psicológica. Las distintas intervenciones se focalizan en desarrollar aceptación de las experiencias privadas indeseadas y desarrollar compromiso y acciones efectivas guiadas por valores personales.

Federico Plá

Psicólogo

Capital Federal


La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un abordaje en el que vengo destinando mi especialización, considero que es un abordaje: moderno, con evidencia científica, basado en potenciar los aspectos saludables de la persona, procurando como objetivo general aumentar la calidad de vida de los pacientes.

Julian Sanchez

Psicólogo

Córdoba Capital


La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un modelo de psicoterapia basado en el análisis conductual clínico, proviene del conductismo y tiene una fuerte tradición en investigación. De acuerdo al modelo, la mayor parte del sufrimiento es fruto del lenguaje y nuestra relación con él. La parte de "Aceptación" tiene que ver con dejar ir la lucha que emprendemos a diario con nuestras experiencias internas difíciles. Esto no significa resignación, ni darse por vencido, sino estar dispuesto a experimentar lo que surja como consecuencia de tomar una acción en el mundo que sea valiosa para mí. La parte del “Compromiso” es actuar de acuerdo a lo que es importante para nosotros (Valores).

Nicolás Piragine

Psicólogo

Belgrano

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